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孕婦其他茶都不能喝|但是這種茶可以放心喝
2018-12-27
孕婦在待產期間是個考驗,要注意飲食合理,營養搭配,所以在飲食上很多東西即使是想吃,但是考慮到小寶寶的成長髮育,一定都要小心再小心,再喜歡吃的也不能吃了,這是一個媽媽的偉大更是一種責任,像辣的、油炸的,方便餐就要統統拋棄...
生化湯的做法大全|揭祕生化湯的功效與作用
2019-06-08
生化湯為理血劑,具有養血祛瘀,温經止痛之功效。主治血虛寒凝,瘀血阻滯證。產後惡露不行,小腹冷痛。臨牀常用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產後血虛寒凝,瘀血內阻者。生化湯是一種中醫方劑,生化是生新...
如何度過產後抑鬱|除了自身調理家人更要注意
2018-12-26
説起產後抑鬱可能是很多人都體會不到的,但是很多人卻把這四個字歸為矯情二字,覺得我們中華文明的幾千年來,怎麼新時代的女性就能衍生出這個新名詞,以前的人怎麼就沒有這種情況?女人生孩子,一個新生命的降臨是一件值得開心...
坐月子能吃西瓜嗎|坐月子九大飲食禁忌揭祕
2020-05-12
坐月子能吃西瓜嗎一般不建議坐月子吃西瓜。如果產婦真的想吃,夏天的時候可以少量食用。因為西瓜屬涼性,坐月子期間,產婦身體虛弱,不宜多食用,以量少為宜。坐月子有很多禁忌,某些油膩、性寒、刺激性的食物是不能食用的。為了...
產後大便失禁怎麼辦|及時治療是重點
2019-09-10
產後女性除了有出現大便失禁的問題,產後便祕,便血、排便困難等問題也成為很多產婦不得不面對的問題,那麼產後女性要如何減少這方面問題給身心帶來的影響呢?首先找出引起產後大便異常的原因產後身體虛弱,加上在妊娠期間不...
產後產生抑鬱症的原因|如何緩解產後抑鬱
2019-06-06
常言道母愛偉大而深沉,指的是女性在懷孕十個月孕育孩子的艱辛,十月懷胎到生產分娩,對於懷孕的媽媽來説,要承受的真的很多,比如:難受的孕吐、懷孕期的腰痠、尿頻、便祕、頭暈等等等,這些對於孕媽來説都是太艱辛了。因為孕期不...
產後身材怎麼恢復|產後小肚腩怎麼減肥
2019-06-11
對於不少產後媽媽來説,產後因為小肚腩被誤會成孕婦,這絕對是很尷尬的事情。不少產後媽媽都着急如何快速恢復身材,有些媽媽生完孩子沒幾天,這身材就恢復成懷孕之前的樣子。而有些媽媽生完孩子都幾個月了,產後肚子還是很明顯...
夏天月子裏能開空調嗎|如何正確的做好月子
2018-12-25
什麼是坐月子?產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與...
產後崩漏怎麼辦|辯證治療是關鍵
2019-03-02
產後崩漏的原因產後崩漏病因主要是虛(腎虛、脾虛)熱、瘀邪損傷衝任,不能制約經血,以致經血非時妄行。由於崩漏失血耗氣,病程日久,導致氣血、陰陽俱虛。又崩漏日久,離經之血為瘀血。故本病的發生常互為因果,氣血同病,多髒受累...
順產後沒奶水|寶媽要如何吃才下奶快
2018-12-26
母乳餵養新生兒寶寶對母親和寶寶身體都是有好處,是所有人都公認的。所以不少的新手媽媽們也都堅持着用母乳餵養寶寶,不過有些新手媽媽奶水多,上奶快,自然也不愁了,但是有些新手媽媽們就比較尷尬了,上奶慢,還沒什麼奶水,想要母...
月子食譜大全及做法|4大營養菜式教給你
2020-01-06
月子食譜大全及做法一、薏仁飯材料:薏仁、大米、水做法:1、將薏仁和大米分別洗淨,並在水中浸泡3-4小時。2、將浸泡好的薏仁和大米放入電飯鍋中,加適量水煮制即可。功效:利水消腫,能夠幫助產後媽媽緩解尿不出來的問題;還可強...
產後惡露是什麼多久乾淨|造成惡露不盡的原因有四種可能
2021-11-06
每個孕媽生完孩子之後都會有一種東西出現,就是惡露,不管是剖腹產還是順產的孕媽,都會遇見這個問題,所以在產後的過程中,孕媽會被按壓肚子,就是讓子宮收縮,加快惡露的排出。在惡露排出的過程中,寶媽一定要注意衞生,勤換內褲保證...
坐月子的時候這些一定要注意
2021-11-12
女人在生完孩子之後,都要有一個坐月子的階段,主要是為了恢復產婦的身體機能,還有避免產後感染的情況,那麼你知道坐月子需要注意哪些事項嗎?要是你不清楚的話,下面就讓小編給大家介紹一下吧。口腔衞生因為在坐月子的時候,女...
回奶的食物有哪些|吃到退奶的食物怎麼辦
2019-06-08
回奶的食物有哪些麥芽粥營養分析:麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用於食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗鬱積,乳房脹痛,婦女斷乳,生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少,乳汗鬱積。食譜原料:粳米150克,生...
產婦分娩時要準備什麼|產婦分娩有什麼需要注意的地方
2018-12-29
馬上就要面臨分娩啦,孕婦們的情緒緊張複雜,期待新生兒的出生,但又擔心不能順利生產,害怕生孩子的過程會非常疼痛,擔心小寶寶的健康問題。即將面臨分娩,孕婦的心情一言難盡,有時候越是害怕就越容易出現錯誤。分娩,對於女人來説...
坐月子可以洗頭髮嗎|坐月子洗頭七大注意事項
2018-12-27
1.過早洗頭的危害過早洗頭的確有不少危害,產婦需要排出體內的惡露,但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊,不便排出體外。惡露留在身體內排不乾淨,就又會引發一系列的問題,如內分泌不協調,或者是荷爾蒙分泌不平衡,最終產...
如何緩解產後焦慮症|媽媽們來看看吧
2019-06-07
對於一些媽媽們來説,生完寶寶之後,可能經常性地會出現心情不好的時候,甚至會大發雷霆,然而這就是我們經常説的產後焦慮症,那麼對於這樣的情況,要如何去緩解呢?下面就一起來看看吧。要懂的傾訴可能生完孩子之後,媽媽們會覺得...
紅糖水包治痛經|來大姨媽經期要多喝紅糖水
2018-12-27
對於女孩子來説,每個月總有幾天是情緒煩躁易怒的日子。來月經的時候,總會讓自己無精打采、煩躁易怒,如果在遇上個痛經,簡直是每個月的折磨。我們常常在網絡上看到很多來大姨媽多喝紅糖水的建議,那麼紅糖水真的能包治痛經嗎...
哺乳期能吃西瓜嗎|哺乳期吃什麼奶水多
2018-12-28
哺乳期能吃西瓜嗎?在產後一週內,新媽媽不能吃西瓜。因為西瓜是一種涼性水果,而產後不能特別寒涼的水果如梨、西瓜等。但過了一週後,月子和哺乳期間新媽媽是可以吃西瓜的,但需要注意西瓜的食用方法,否則容易導致寶寶腹瀉,而...
哺乳期應該怎麼吃|產婦月子食譜要應當注意這三點
2018-12-25
哺乳期是寶媽身體恢復的關鍵時期,也是能夠給寶寶帶來充足營養的時期,有些年輕的媽媽會為了工作放棄哺乳,但其實如果是為了自己,為了孩子,哺乳期是嬰兒得到充足營養的關鍵。寶媽在哺乳期每天大概要攝入500大卡的熱量,這些來...
產後束腰帶有用嗎|產後多久使用束腰帶合適
2018-12-27
產後束腰帶有用嗎由於懷孕期間,腹部被撐大,等到產後,腹部的肉變得鬆垮,因此很多女性就會在產後使用束腰帶,將腰緊緊的裹住,使用束腰帶有用嗎?護腰,又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷害、保温、或某...
產後痔瘡怎麼辦|新媽媽如何預防產後痔瘡
2020-05-12
產後痔瘡怎麼辦1、每日數次,用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。2、坐浴,您的底部浸泡在温水中,簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次,浸泡10分鐘左右,嘗試幾天。3、冷暖交替治療,...
產後胸部下垂怎麼辦|只需六招便能重新力挺起來
2018-12-27
1.堅持戴胸罩從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳...
再見愛人朱雅瓊自曝產後抑鬱|產後抑鬱對女性傷害有多大
2021-02-07
《再見愛人》朱雅瓊自曝產後抑鬱,稱有一段時間非常絕望和無助。這究竟是怎麼回事?什麼是產後抑鬱?產後抑鬱怎麼引起的?產後抑鬱對女性傷害有多大?產後抑鬱怎麼治癒?接下來,大家就和小編一起來看看吧。再見愛人朱雅瓊自...
女性安全期避孕小妙招|產後媽媽避孕方法有禁忌
2019-06-11
對於剛剛生產完的產後媽媽來説,最需要擔心的應該是夫妻生活意外懷孕的情況吧!一方面擔心夫妻同房會意外懷孕,另外也擔心避孕方法影響到哺乳期和身體健康。對於產後媽媽來説,產後同房要如何避孕成為最需要注意的事情!服用...
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