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糖尿病人食譜|糖尿病人科學選用食用油的總體原則
2019-04-17
在我國,很多人有“嗜油”的不良飲食習慣,潮汕人的烹飪習慣也講求“熱火厚朥”,這種習慣已經大大影響了人們的身體健康。最近的全國城市居民膳食調查顯示,我國人均日攝入食用油量44克,比起中國營養學會推薦的每人每天油脂攝...
每天科學洗頭可抗老
2020-05-17
1.每天科學洗頭可抗老頭皮也是面板的一種。頭皮也要每天清潔,才能保持發囊呼吸暢通,防止附着物氧化頭皮,加速衰老。正確的洗頭方法,不僅不會越洗越幹,還能改善頭髮的生長環境。2.洗頭前一定要先梳頭洗頭前先輕揉頭皮,讓上面...
科學備孕時間表|科學孕育健康寶寶
2019-07-09
隨着計劃生育的方針的深入,熱門的生育觀念也有巨大的變化。從多子多福到晚婚晚育的過渡,對於年輕人來說優生優育成爲了正確的生育李念。現如今越來越多的年輕夫妻們備孕都講究科學,備孕時間表也成爲日常。什麼時候該吃什...
肚子上的妊娠紋怎樣去除|教你三種方法去紋最科
2021-05-28
產後媽咪最大的困擾就是妊娠紋。暗紅的紋路,密密麻麻的佈滿在媽咪的大腿和腹部,產後怎麼去除妊娠紋成了媽咪最關心的問題,肚子上的妊娠紋怎樣去除?今天小編給大家介紹幾個方法去除妊娠紋,希望能對媽咪們有所幫助。肚子上的...
中方領導馬裏亞納海溝計劃目標直指"挑戰者深
2020-08-18
以“深”出名的馬裏亞納海溝,吸引着世界各地的科學家前赴後繼、一探究竟。它位於西太平洋板塊邊緣,其南端的挑戰者深淵,更是地球表面最深點,深達10900多米,能把世界最高峯珠穆朗瑪淹得一點兒不露。本報記者張蓋倫6月5日,中...
秋季養生之科學飲食防秋膘
2019-10-14
秋季,也是容易長胖的季節。因爲在漫長炎熱的夏季,人們能量消耗大,人體內的維生素、蛋白質、礦物質等會隨汗液流出體外,體重會有所減輕。到了秋天,氣候涼爽,汗液減少,人們的食慾逐步恢復,就會多吃、多補,這樣會使身體攝人的熱量...
科學減肥方法|你今天學會了嗎
2020-05-20
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養生之道|七大水果教你科學養生
2019-08-04
自從人們開始關注養生之後,越來越多的人發現了水果養生的好處。然而,水果養生也不能是盲目的,絕對不能只是單純的去吃水果,而且還是大量甚至過度的吃,那樣不僅做不到養生,還會給身體帶來不小的損害。水果養生,也是需要健康科...
家長科學育兒知識分享|育兒知識大全
2020-06-03
培養幼兒自理能力如果您有足夠的育兒知識,便可輕鬆的讓寶寶學會自理。父母可以從最基本的地方開始,比如讓寶寶學習自己穿衣服鞋襪。不管剛開始學習的時候穿的方法或者位置是否正確,必須用擁抱、鼓掌的方式來稱讚寶寶,讓他...
夢見鬼壓身、夢魘科學解釋與防治
2021-04-19
鬼壓身又稱夢魘、睡眠癱瘓症,是指人們在睡眠期間,全身各個器官進入了休眠狀態,而末梢神經等依舊在工作。期間人們大多都會全身陷入熟睡進入睡夢週期。但是有極低情況下人在睡眠過程中會出現全身進入睡眠狀態而自己的意識...
如何才能科學補鈣|小心補鈣不成成危害
2020-02-17
如今社會,隨着人們對保健的認識,許多人都開始注意自己的身體,然而,不同的方面上對自己進補,補鈣則是其中一種,但過度補鈣只會加重腎臟的負擔,導致疾病的發生。鈣可不是那麼容易被吸收的哦,過多攝入更不能吸收,所以,該...
科學減肥方法小妙招|7個小方法讓你一次瘦個夠
2020-12-17
1.空腹時多喝水喝水絕對是幫助成功減肥的關鍵,想要減肥可以在日常生活中進食正餐之前,先喝一杯水,這樣能夠起到滋潤腸胃的作用,還能洗刷身體內多餘的毒素,而且能夠起到促進新陳代謝的作用,有效的增加飽腹感,是最簡單的減肥排...
爲什麼我們這麼反感索取|女性如何科學向對方提要求和索取
2020-07-29
一些女性即使處在一段不滿意的關係中也會無法向對方提出自己的要求獲得滿足,但同時又會心有不甘和埋怨。爲什麼我們無法向他人就自己的需求所索取呢?這是好還是壞?如何做出改變?人們害怕索取首先因爲這意味着自己處在...
生男生女早知道|生男生女的科學方法
2019-10-30
很多父母都希望生男生女可以自己選擇,但是決定人類性別還要靠自然選擇。我們雖然不能自已選擇生男生女,但可以透過些方法提高生男或生女的概率。精子決定胎寶寶的性別實際上胎寶寶的性別在受精卵形成的那一刻就已經決定...
怎樣補充維生素D才科學
2019-06-24
維生素D可不僅僅能強健骨骼,它還可以幫助你預防心臟病、癌症、免疫系統疾病等棘手的慢性病。維生素D可幫助身體吸收鈣質這一功能毋庸置疑,而鈣和磷酸鹽又是骨骼形成所必需的兩種礦物質。因此,成人缺乏維生素D可能會患上...
練瑜伽可以長高嗎|是謠言還是科學
2019-04-27
最近,瑜伽可以長高的話題在朋友圈傳開了。很多成年人對此不屑一顧,認爲也是衆多謠言中的一個。其實瑜伽可以幫助長高並不是真的讓你骨骼繼續發育,而是透過讓你的脊柱延展、體態優美而看起來更高一些。我們都知道在早晚的...
嬰兒補鈣|孩子健康成長科學補鈣是關鍵
2019-08-12
一提起補鈣,家長們就着急。鈣有助於孩子身體骨骼肌肉以及大腦神經的發育。缺鈣的孩子會表現出枕後脫頭髮或頭髮稀少、頭髮生長緩慢,腹脹如鼓,腹痛,厭食,O型腿、漏斗胸、雞胸、赫氏溝、齲齒等。家長們都希望自己的孩子能健...
小S身材比例不科學|身高158cm卻有185的長腿
2021-10-20
小S身材比例不科學身高158cm卻有185的長腿,小S已經是三個孩子的母親但是身材仍然好到讓很多媽媽們羨慕,因爲她身材嬌小身高只有158,但是骨架小的她看起來卻有185的腿,那是因爲什麼呢?只能怪她太會生了!藝人小S身材是出了名...
科學補水潤肌膚
2019-03-28
1、定時體外補水長期處於乾燥、高溫環境中時,可用細霧化小噴壺每隔2小時~3小時向面部噴水一次,或用清水洗臉,以補充肌膚流失的水分。2、注意體內補水要養成喝水的習慣,無論是工作還是外出,都不要忘帶自己專用的茶杯,並準備好...
年輕可愛不是定番|科學證明這5種女生最受男生歡迎
2019-10-18
不少女性都想知道要怎麼打扮才能吸引異性的目光,因此在每季的穿搭或是妝容上都下足功夫,最近國外媒體就請來專家發佈了一項研究文,證明下面這幾種類型的女生會比較受到男性歡迎,不知道這個擁有科學研究的報告是否淮確呢?...
小S身材比例不科學身高158cm有185的腿
2021-10-17
小S身材比例不科學!身高158cm卻有185的腿,大長腿看起來超逆天,太令人震驚了。藝人小S身材是出了名的嬌小,但近來爲主演電影《吃吃的愛》忙着到各地宣傳的她,在臉書上PO出全身照,卻被網友大讚有185cm的腿,完美比例令人稱羨。...
偷看別人洗澡會長針眼|科學讓你知道爲什麼會長針眼
2019-03-23
針眼又稱爲麥粒腫,是皮脂腺在睫毛底部的感染,起初會讓人有疼痛感,之後會呈現紅腫的狀況,並且感到搔癢或是想流淚的感覺。一般來說,清潔不足爲最主要感染的因素,常揉眼睛、化妝品刷具不乾淨,都是造成針眼形成的原因。其次,營養...
膠原蛋白粉副作用與科學吃法介紹
2020-10-16
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"雪龍"號上海啓航展開中國第8次北極科學考察
2021-06-03
中新社北京7月20日電(記者阮煜琳)中國國家海洋局20日發佈消息,7月20日,中國第8次北極科學考察隊乘“雪龍”號科學考察船從上海極地考察國內基地碼頭啓航,前往北極執行科學考察任務。這是中國首次環北冰洋考察,也是“雪龍...
懷孕愛吃甜食什麼原因|科學吃甜食的方法
2020-02-07
懷孕愛吃甜食什麼原因1.本能反應:研究表明,在出生後最先接觸到的味道就是“甜”,因爲母乳就是對於嬰兒來說就是甜甜的,所以,懷孕後愛吃甜食是一種本能的反應,而且如果經常吃,對甜食會越來越熱愛。2.激素變化:不少女性到了懷孕...
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