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快速有效的減肥方法|睡前三小時禁食
2021-03-19
最有效的快速減肥方法有氧運動1.各種有氧操我並不主張初習者或體能條件不好的朋友跳有氧操減肥,太簡單的達不到心率要求,比較複雜的對身體的力量,靈活性,柔韌性要求都較高,一般人根本做不到,如果動作不到位,也沒什麼效果,還容...
做胃鏡會難受嗎|胃鏡是怎麼做的
2019-08-16
胃鏡檢查是利用一條直徑約一公分的黑色塑膠包裹導光纖維的細長管子,前端裝有內視鏡由嘴中伸入受檢者的食道→胃→十二指腸,藉由光源器所發出之強光,經由導光纖維可使光轉彎,讓醫師從另一端清楚地觀察上消化道...
脾虛者禁食十種美食
2019-05-26
冬季是一年四季中滋補養生的最佳季節,冬季補得好一年都健康體壯,狗肉、羊肉是冬天最佳首選補品,但是,每個人的體重不同,攝入的營養吸收也各不相同,脾虛的人就不適合吃鴨肉、甲魚、蚌肉等食品,那麼,冬季哪些人適合吃哪類食品呢...
麻醉前要禁食原來是爲了防吸入性肺炎
2020-02-09
有麻醉手術經驗的患者,都不免經歷過,手術前被要求禁食的過程。然而,爲什麼手術前不能吃東西呢?醫生指出,平時吃東西時,身體會有正常機制來保護呼吸道;但進行麻醉後,患者會失去呼吸道保護機制,一旦未消化的食物向上逆流到呼吸...
腸胃不好有的時候不是禁食|而是要去吃這樣的一些食物
2020-06-07
很多時候是不是經常如果你的腸胃不好,可能就會有不少的人會告訴你可能不要去那個東西,或者可能需要在平時去禁食一些食物,而這樣的話,可能經常你都會覺得特別難受的,因爲腸胃不好,你卻需要去放棄很多平時喜歡吃的美食;當然...
女人一週禁食一天有哪些好處
2020-01-12
禁食的操作準備禁食二天前只吃生蔬菜和水果,有利於身體各系統的適應。禁食中每天要喝新鮮的果蔬汁。勿飲桔子汁、西紅柿汁以及各種加糖和添加劑的果蔬汁。禁食期間最好的飲料是鮮檸檬汁。在一杯溫水中加入一個檸檬的汁...
初秋腹瀉要禁食|減輕腸道負擔
2019-08-11
初秋是腹瀉的多發季節。衛生部門近期提示,本市已進入腹瀉、痢疾等腸道疾病多發期,一些醫院急診中,腹瀉患者增多。防治腹瀉,既要防止病從口入、注意時令變化,還應在飲食上適量吃些溫食,特別是食用粳米或糯米,用以健脾胃、補中...
孕婦做糖篩檢查需要禁食8—12小時
2020-10-26
北京讀者李女士問:我懷孕6個月的時候去醫院做糖篩,醫生讓我檢查當天吃完早飯,來醫院喝50克葡萄糖粉1小時後驗指血血糖,結果發現血糖值偏高,說我是“妊娠糖尿病高危”。可我和朋友交流時發現,其他醫院多是要求做糖篩時空腹,而...
脾虛怎麼調理|冬季脾虛10款美食需禁食
2019-10-06
冬天的很多人總會感覺睡不夠,一種是季節的原因,另一種也可以是脾虛所導致的,脾虛的症狀有,腹脹、乏力、浮腫等,所以你一旦有以上這些症狀可要重視了,日常中脾虛怎麼調整纔好?什麼食物是不能吃的?今天小編就給大家講講一一分析...
孕婦能吃枸杞嗎|枸杞補腎養肝4類人禁食
2019-07-19
枸杞也是種很在營養的滋補食物,而且物美價廉,很受大家的歡迎與喜愛,幾乎是不論年齡和體質都會食用枸杞來保健,可那些“特殊”人羣能吃嗎?比如,孕婦能吃枸杞嗎?孕婦能吃枸杞嗎孕婦吃枸杞還是需要注意的,枸杞不同的吃法有不同的...
南京地鐵禁食令|喝水遭警告
2020-05-07
地鐵上如果吃韭菜盒子被罰也就算了,畢竟味道很大嘛,可是喝口水都要被警告,是不是就有點不講道理了呢?修訂一新的《南京市軌道交通條例》7月1日起正式生效,新增的“車廂禁食令”引發熱議。記者昨日從負責地鐵執法的南京交...
兒童禁食名單預防性早熟
2019-04-05
導語:近日,網絡瘋傳一份禁食名單,涉及多個嬰幼兒食品和用品,引起了衆多家長的擔憂。難道名單上的這些食品和用品真的能夠導致兒童性早熟嗎?記者在調查中瞭解到,這份兒童禁食禁用名單是首都兒研所內分泌科的一名醫生開具的,...
腹瀉不能吃什麼|冬季腹瀉禁食10類食物
2021-11-14
冬天天氣寒冷,很多人不注意保暖又會吃一些比較涼的食物,就會容易造成腹瀉的情況,腹瀉不是什麼大病,但是會給我們的身體帶來很大隱患,所以今天小編就給大家介紹一些腹瀉不能吃的食物。腹瀉不能吃什麼1、芝麻又稱胡麻含豐富...
日女星穿和服禁食憋尿6小時|池端玲名妖豔造型好
2021-03-10
當一位名人可真是不容易,爲何說不容易呢!看,日女星穿和服禁食憋尿6小時,一脫下禮服就直奔廁所。據瞭解,這名日本女星名叫池端玲名,26日出席時尚秀,穿上華麗和服,僅僅穿和服和化妝就花了6小時,顯然很不容易,難怪脫下禮服就直奔廁...
預防肝癌症狀發生|三種食物要注意禁食對肝不好
2019-04-12
近年來,隨着人們生活模式的改變,肝癌的發病率越來越高,且逐漸呈現年輕化趨勢,而肝癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果,排除年齡、遺傳等因素外,最常見的就是乙肝病毒,多爲長期飲酒造成。除此之外,不當的飲食習慣也是導致肝...
堅持晚餐禁食減肥法的女性|可以吃這幾種水果
2019-06-17
雖然不提倡大家減肥節食,但是,晚餐如果你不打算吃,那也沒關係的,並不是建議你啥都不吃,你可以吃水果來代替晚餐的,尤其是你選對這麼幾種水果,你吃了之後不僅感覺不到飢餓感,另外,不會影響你的健康。1.減肥又能美容的蘋果吃蘋果...
飲食禁忌|必須知道的水果食用禁忌
2020-03-19
秋天到了,一大批應季的水果又新鮮上市了,但是如果貪食的話就會對身體造成傷害,那麼怎樣才能在乾燥的秋天裏選到滋潤營養的水果呢?這就需要我們知道一些水果的食用禁忌。1、蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便祕,飯後吃能助消化。...
飲食禁忌|十種飲食有禁忌的食材需謹慎食用
2020-02-07
在生活中有很多看似可以吃卻不能吃的飲食,爲了自己的身心健康就讓我們來了解下什麼東西不能吃?這裏有10中常見的食物不能吃:10種常見食物爲啥不能生吃一、忌生吃鮮黃花菜鮮黃花菜含有秋水仙鹼,進入人體形成氧化二秋水仙鹼...
飲食禁忌|夏季的七大飲食禁忌
2019-11-30
夏季,不健康、不節制的飲食習慣會對人的身體造成一定傷害,高溫悶熱的天氣容易使食物腐爛變質,人食用後易引發腸道疾病和食物中毒。今天小編爲您介紹夏季飲食的七大禁忌,一起來看看吧!夏季飲食的七大禁忌:1、多吃苦味食物。...
孕婦飲食禁忌|孕婦飲食十大禁忌
2019-12-11
在日常生活中孕婦,孕婦不僅要重視加強營養,而且對膳食結構,飲食衛生以及食品選擇更應該注意的十不宜,那麼就讓小編爲你們講解孕婦的十大飲食禁忌:一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺...
孕婦飲食禁忌|秋季孕婦飲食禁忌大全
2019-09-05
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也爲寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽視了營養的合理...
飲食禁忌|盤點六種黃金食物吃法禁忌
2019-09-01
在我們的平實生活當中,有許多有營養的黃金食物,這些食物看上去非常健康美味,但是卻也有一些飲食禁忌的。今天小編爲大家盤點了六種黃金食物的吃法禁忌,下面大家一起來了解一下吧!1、甜土豆甜土豆含有豐富的維生素A和抗氧化...
飲食禁忌|秋季吃水果10大飲食禁忌
2020-02-28
秋季由於氣候乾燥,空氣中缺乏水分的滋潤,人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、面板乾燥,甚至出現肺燥咳嗽各種秋燥病症。不過,如今大量上市的許多應季新鮮水果,富含人體所需的多種營養物質,不僅能大飽口福,還具有滋陰養肺、潤燥生津...
飲食禁忌|食橘子的飲食禁忌
2019-04-17
橘子是人們皆喜愛水果之一,但要注意合理科學地食用。只有這樣,才能充分發揮它的營養作用和食療作用,對人體的健康有益。橘子維生素的含量很高,在鮮果中僅次於棗、山楂、獼猴桃和檸檬等。含鈣也很豐富,蘋果酸、枸櫞酸、葡萄...
飲食禁忌|飲食搭配請注意9大禁忌
2020-07-18
生活當中很多人爲了健康,恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨着科技的發展和人們對健康需求的提高,一些我們日常生活中習以爲常卻並非健...
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