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草魚怎麼做好吃|怎麼燉草魚好吃
2019-12-01
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚還含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。...
蘆筍怎麼吃|蘆筍的做法大全
2020-02-17
蘆筍所含多種維生素和微量元素,還有豐富的葉酸,孕婦和寶寶可以適當食用。實際上,蘆筍除了含有很高的營養價值之外,不管是其本身還是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本站小編就給大家介紹一下蘆筍的做法大全。蘆筍怎麼吃?蘆...
帶魚怎麼做最好吃|帶魚的做法
2018-09-17
帶魚又稱鞭魚、裙帶魚、海刀魚、鱗刀魚。分佈於我國黃海、渤海、南海和東海。帶魚具有一定的藥用價值。我國古今醫學及水產藥用書籍記載,帶魚有養肝、祛風、止血等功能,對治療出血、瘡、癰腫等疾有良效。帶魚鱗是製造解...
吃皮蛋有什麼好處 皮蛋的營養價值 松花蛋怎麼做好吃
2020-06-08
皮蛋又稱松花蛋、變蛋,是中國的一種傳統的特殊醃製風味蛋製品。皮蛋,不但是美味佳餚,而且還有一定的藥用價值,中醫認爲皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。但是皮蛋裏面含大量鉛,也不可過多食用。下面請跟本...
小白菜怎麼做好吃|小白菜的做法大全
2019-11-30
小白菜的食用方法很多,可清炒或是與香菇、蘑菇、筍和炒,小白菜湯有利於減肥。用小白菜製作菜餚,炒、熬時間不宜過長,以免損失營養,一般人均宜食用,下面本站小編就給大家介紹一下小白菜的做法大全。小白菜怎麼做好吃?小白菜的...
黃豆芽怎麼做好吃|黃豆芽的做法大全
2020-04-14
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。其味甘、性涼,入脾、大腸經;具有清熱利溼、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效,下面本站小編就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全。黃豆芽怎麼做好...
咳嗽不能吃什麼食物|感冒咳嗽不能吃的東西有哪些
2019-07-07
如果我們不小心感冒、受寒、發炎等都會引起咳嗽,對於咳嗽不能吃什麼的問題,不僅有利於病情的恢復,同時還能夠有效的預防病情加重,以及其他症狀的出現。下面的四類食物吃過會加重咳嗽,大家一定要注意。1、橘子可以說很多人...
方便麪怎麼做好吃|方便麪怎麼吃最健康
2021-11-03
方便麪已經成爲了很多上班族和學生的首先食物,吃起來只需用開水一泡即可,而且宜儲存,方便麪雖然好吃方便,但經常吃對身體會有很多壞處,下面教大家方便麪怎麼吃最健康?和吃方便麪的健康常識。方便麪怎麼吃最健康方便麪應該煮...
感冒頭暈吃什麼好|感冒頭暈是怎麼回事
2019-03-30
早春冷暖不定的氣候讓我們很容易患上感冒,因此感冒頭暈怎麼辦的問題受到很多人的關注。甚至部分患者會因爲頭暈而嚴重影響正常生活,這個時候知道感冒頭暈怎麼辦更爲重要,否則的話很有可能會誘發其他的不適症狀。要想緩解...
常吃豆豉有什麼好處|豆豉的營養價值、功效與作用
2020-04-17
豆豉(Glycinemax)是以大豆或黃豆爲主要原料,利用毛黴、麴黴或者細菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白質,達到一定程度時,加鹽、加酒、乾燥等方法,抑制酶的活力,延緩發酵過程而製成。豆豉的種類較多,按加工原料分爲黑豆豉和黃豆豉,按...
土豆燉什麼好吃|怎樣燉土豆好吃
2020-02-15
土豆是生活中最常見的一種蔬菜,它含有豐富的維生素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆對人體好處非常多,那麼,土豆怎麼做好吃?土豆燉什麼好吃呢?牛肉燉土豆原料:土豆1個、牛腩約300G、...
高血壓吃什麼食物最好|高血壓患者吃什麼對身體好
2020-04-04
高血壓吃什麼對身體好?菌類:靈芝、黑木耳、白木耳、香菇;葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。根莖類:茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄。花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、...
豬蹄這樣做|不用一滴油!放入電飯鍋一燜就能輕鬆
2021-11-24
每次買了豬蹄不知道怎麼燒好吃?又或者燉爛豬蹄需要好幾個小時,太麻煩了?今天就教大家用電飯煲來煮豬蹄!方便又軟糯~=食材=兩個豬蹄、小蔥、辣椒、100克生抽100克米酒、100克冰糖水、鹽雞粉、桔醬、雞蛋=步驟=1、兩個豬...
孕婦吃芋頭有什麼好處|孕婦吃芋頭的做法
2019-12-24
芋頭香香甜甜,營養豐富,很多人都喜歡吃,那麼,孕婦可以吃芋頭嗎?孕婦吃芋頭有什麼好處呢?孕婦可以吃芋頭嗎孕婦能吃芋頭嗎?答案是肯定的,因爲孕婦除了需要增加各種營養素外,還要多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜,如芋頭、蒜苗、鮮黃...
炒菜什麼時候放雞精最好|炒菜什麼時間放雞精最合適
2020-05-25
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋爲原料製成的複合增鮮、增香的調味料。可以用於使用味精的所有場合,適量加入菜餚、湯羹、麪食中均能達到效果。炒菜什麼時候放雞精最好雞精與味精雖然同屬調味品,但放入的時間卻不盡相同。...
白糖的功效與作用|白糖在生活中的妙用
2019-05-03
以下是白糖的功效與作用:1、煉豬油時,如要它馬上凝結,可趁熱在每750克豬油中加50克白糖,放入瓷缸或陶瓷罐內,浸在冷水盆中即可立即凝結,而且儲存較長時間不會變味。2、在炒魚片或做魚丸時,加些白糖,魚片和魚丸就不易散開。3、...
如何做北京天福號醬肘子|北京天福號醬肘子的做法
2020-04-13
醬肘子是中國傳統的食物之一,營養豐富,色香味俱全。北京的“天福號”醬肘子遠近聞名。另外,紅扒肘子爲濰坊地區歷史名菜,因其軟、料、肥而不膩,且營養豐富備受人們青睞。曾被評爲“山東名小吃”。天福號醬肘子的做法主料:豬...
豆腐怎麼做纔好吃|學做豆腐的小竅門
2019-07-12
豆腐是深受人們喜愛的一種食物,生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐作爲食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定,一般100克豆腐含鈣量爲140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高...
孩子吃食用菌能補腦嗎|孩子吃什麼食物補腦
2019-11-25
食用菌大多性味甘平,具有補養之功,對人體有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白質及微量的鈣、磷、鐵外,尚含有一些生物活性物質。食用菌的補養之功有一個突出的特點,那就是對大腦有良好的補益作用。以下...
什麼食物讓你衰老加速|抗衰老的食物及方法推薦
2019-09-23
對於日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜歡吃,但你可知道有些不健康的食物多吃可能會導致加速你的衰老,尤其是對於女性朋友來講,危害是非常大。那什麼食物不能吃?平時生活中吃什麼抗衰老呢?抗衰老最好的方法都有哪...
柚子皮怎麼做|柚子皮的功效與作用
2019-11-17
柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月採摘。柚子多見於南方,以福建漳州、廈門所產柚子最爲著名。其果實鮮食甘酸可口,沁人心脾,令人讚不絕口;其果皮、柚花皆可入藥,有“天然水果罐頭”之稱。下面本站小編向大家介紹一下柚...
老北京冰花酥怎麼做|北京小吃冰花酥的做法
2020-08-25
冰花酥是北京傳統風味小吃。具有口感香脆無雜質,表面沾糖均勻,甜酥可口,桂花香味濃郁的特色。北京小吃冰花酥的做法原料:麪粉、生油、雞蛋、綿白糖、飴糖、乾麪、白砂糖、金糕、桂花、碳酸氫銨。製作方法:將水、碳酸氫銨、...
蕨菜怎麼做好吃|蕨菜的做法大全
2019-11-12
蕨菜烹調多種多樣,炒食、煮湯都很鮮美,食用蕨菜時的做法大體有鮮食、鹽醃、乾製3種。蕨菜菜餚味道鮮美,營養豐富,不管是其本身還是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本站小編就給大家介紹一下蕨菜的做法大全。蕨菜炒臘肉蕨...
土豆燒排骨怎麼做好吃|土豆燒排骨的做法
2019-12-24
土豆燒排骨中土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品(當然是搭配合理的情況下)!在法國,土豆被稱作“地下蘋果”,甚至,土豆內的維生素C的含量比蘋果還高呢!土豆燒排骨的原料:材料豬排骨300克、土豆500克、郫...
秋季養生|秋季進補最適合吃什麼粥
2019-11-12
人們經過炎熱的夏天,身體消耗大,體內的營養物質相對缺乏,故有體重減輕、倦怠乏力、食慾降低等體虛症狀,此時調養一下身體是很有必要的。根據中醫“虛則補之”的原則,初秋進補對恢復體力、提高抗病能力、迎接寒冬的到來有積...
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