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人流傷身大流產後需進補|人流後吃什麼補
2021-12-03
人流後吃什麼補流產後可以吃燕窩燕窩不寒不燥,味平性幹,而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸,能由內到外的調理身體健康,經常食用燕窩的人,精神、氣色和身體抵抗力都非常好。孕婦流產的情況是適合吃燕窩的,可以選擇...
如何退燒 寶寶持續低燒不要心慌 科學地退燒不傷身
2021-07-15
寶寶持續低燒不要心慌科學地退燒不傷身寶寶在生病的時候,最着急的就是父母了,全家都會爲寶寶擔心,你們知道寶寶發燒的時候究竟該怎麼辦嗎?寶寶經常發燒不僅不利於身體健康,還會影響智力的發展哦。所以父母們平時一定要多...
涼鞋選不好傷身又惹事
2018-12-18
天氣漸熱,各式涼鞋早已粉墨登場,讓人眼花繚亂。但涼鞋挑不好,會引發過敏反應。鞋跟的高以2〜3釐米最爲適宜,鞋跟過高,會使人休重心移到前腳掌,使腳趾受擠壓影響全身血液循環。人仵行走時會改變正常姿態,腰部過分挺直,臀...
春節喝酒不醉的技巧|讓你喝酒千杯不醉還不傷身
2020-07-31
春節喝酒不醉的技巧不要空腹飲酒春節喝酒之前儘量吃點東西,不要空腹喝酒,因爲空腹喝酒時酒精吸收的快,人很容易醉。那麼喝酒以前吃什麼喝不醉呢?吃一些高蛋白的食物,例如雞蛋和牛奶等,這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合...
女性吃榴蓮最佳時間|榴蓮的食用禁忌吃錯太傷身
2018-11-04
榴蓮是一種常見的熱帶美食,它有獨特的氣味能夠提神醒腦。喜歡吃榴蓮的人可賺到了,因爲它的營養價值很高,滋補氣血補充體能,對女性的補養能力尤其出衆,會緩解月經不調的現象。什麼時候吃榴蓮對身體最好?食用榴蓮要注意哪些...
如何避孕|哪種避孕方法最傷身
2020-02-29
你們知道嗎,有些避孕方法對身體是有傷害的,下面小編爲大家列舉了幾種最常見的避孕方法,讓我們一起看看哪種方法最傷身吧。1、子宮內放節育環避孕機理:透過防止受精卵在子宮內着牀而避孕成功率爲95%以上。優點:副反應少,可以...
看球養生攻略|怎麼熬夜不傷身不發胖
2018-09-14
這個夏天註定是一個無眠的季節,越來越多的足迷爲了看世紀杯不睡覺,長久下去身體容易出現各種問題。而2014巴西世界盃從6月12日開,到7月13日落幕,要歷時整整一個月。球迷朋友們點燈熬油持續觀看比賽,因此要注意自己的身體,如...
怎麼樣節食減肥纔不傷身
2019-05-16
一、節食減肥法的原理節食減肥法的原理就是我們控制食物中能量物質的攝入,只是保持身體基本活動需求所需的營養物質,這樣就不會有過量的物質在體內,也就沒有物質可以轉化爲脂肪,那麼我們的體重自然就不會增加了。如果再適...
魔鬼減肥法傷心又傷身|運動+飲食纔是正道
2018-11-19
很多女星爲了上電視時更上鏡,刻意減肥,當藝人應該有不能太胖的自覺,也許聽起來很嚴格,卻是每個女星在演藝圈的生存法則,不過錯誤的減肥法,恐怕減肥不成反傷身。魔鬼減肥法,傷心又傷身以前剛出道時的蔡依林,爲了讓自己成爲紙片...
經常熬夜危害大|漂亮的女人懂得這麼做不傷身
2019-04-16
如果按照中醫的醫理的話,其實我們平時生活中的一些事情是很有害身體健康的,諸如,熬夜消耗肝、血、腎陰,不利於健康。但許多需要值班的工作必須晚點,因此將晚點對身體的傷害降到最低尤爲重要。這就需要我們去多多關注生活中...
怎樣喝酒不傷身|啤酒最下火白酒最傷身
2019-08-20
啤酒被譽爲"液體面包",因爲其中含有17種氨基酸,還有糖類、醇類、多種維生素、樹脂、苦味質、單寧等,有活血、開胃、保護心臟、幫助消化、消除疲勞、殺死葡萄球菌、抑制結核桿菌、解熱利尿、強心鎮靜的作用,對患有高血壓...
香椿炒雞蛋的六個禁忌|香椿好吃錯誤做法也傷身
2018-09-11
香椿生長在樹上,是春天當季美食。它有着特殊的香味,營養價值也很高,。現在大家都很注重養生,農家菜備受追捧,香椿的價格也變得很高。香椿在每年三四月份的芽最嫩,採摘下來做菜口感極佳。香椿炒雞蛋是常見的做法,口感柔軟,雞蛋...
什麼菜適合做下酒菜|喝酒如何不傷身
2020-07-15
什麼菜適合做下酒菜?現在很多人都會喝酒,無論男女,也無論白酒啤酒還是紅酒,喝的人都很多。我們也都知道喝酒對身體不好。那麼喝酒如何不傷身呢?從下酒菜入手,下面就來看看吧!四種菜不宜做下酒菜一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝...
豆腐吃不對反傷身|吃豆腐不可過量且要注意搭配
2019-03-22
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富,含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎?豆腐裏還有一些學問,吃不對可能會傷身。其一,吃豆腐不能過量,每天最好控制在100—150克,否則可能導致以下健康問...
雞蛋營養美味|六種吃法最容易傷身喪命
2020-05-15
一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋,認爲兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但...
女生喝水的四大錯誤|讓你不能減肥還傷身
2018-11-13
女人是水做的,充滿水分的女生看起來也會充滿活力,從面部肌膚上就能夠看得出來。喝飽了水的肌膚剔透水潤,讓身體瘦下來,想要不漂亮也難。相反缺少水分的時候身體機能也會產生提示,讓你知道身體正處於缺水的狀態。一些錯誤的...
保健養生小常識|早晨起來這五個壞習慣最傷身
2021-07-02
早起這五個壞習慣最傷身起牀太猛:人在睡眠時,血壓比較低,剛甦醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峯現象的高血壓患者,起牀過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者,由於動脈硬化等...
12種女性絕不能吃避孕藥|不避孕還傷身
2020-03-30
什麼女人不能吃避孕藥哺乳期的女性哺乳期後雖然女性身體較虛弱,受孕機率較低,但也不意味着完全就不能懷孕,而且短時間內二度受孕,不僅質量低且對子宮和卵巢會造成二度傷害,所以,產後第一次月經來潮前房事仍然需要避孕。同時...
營養粥的做法大全集|熬夜後吃這些不傷身
2021-02-20
營養粥的做法大全集1、山藥枸杞粥材料:山藥600克、枸杞、冰糖、小蔥各適量、米1/2杯做法:大米淘洗乾淨,加水浸泡半小時;山藥削皮,洗淨,切塊;浸泡完成的大米放入鍋中,加入5杯清水,煮開,改成小火繼續熬煮至粥,加入枸杞、山藥塊,一...
瞭解這些|再也不用擔心他喝酒傷身!
2018-11-26
爲了工作,爲了生活,有時候他都經常必須跟別人應酬喝酒,深夜的你總是忐忑不安的在等待中煎熬,而晚歸的他也仍然讓你沒法真正放下心來,你可能會擔心喝完酒的他會有什麼不良反應,到底該怎麼辦?其實喝酒對於出社會工作的男人來...
十個睡覺壞習慣最傷身|戴着飾物入睡
2019-10-27
現在隨着社會的發展,人們生活水平的提高,人們的娛樂生活越來越豐富,很多人不注意生活中細節,如:不關電熱毯入睡、矇頭睡覺等,這些入睡習慣極其傷身,日常生活中應儘量避免。1、坐着睡不少女性工作緊張,回到家後感覺十分疲倦,吃...
喝酒不傷身|營養師支十招
2020-05-07
1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑,邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情,給第二天帶來活力。2、按自己的速度飲酒,同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度,按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力,而且也不要爲了禮節...
女人健身的常見誤區|效果不好還可能傷身
2019-01-30
健身對於女人來說,不僅能強健身體體魄,還是在方方面面影響着女人的生活。那些身材不佳的,尤其是比較豐滿甚至是肥胖的女人尤其喜歡健身,因爲這是減肥的最佳方法,輔以合理規劃的飲食,能改頭換面蛻變成一個完全不一樣的自己,身...
傷身的“飲料”公佈 建議停止飲用|很多人卻當成寶 幾乎天天喝
2023-06-13
現在生活水平提高,人們的飲食也是越來越豐盛,經常吃一些大魚大肉,但除了吃一些美味的食物零食之外,像飲料也是受到了人們的喜愛,尤其是可樂也被稱爲肥宅快樂水。雖然說喝飲料確實能夠使人變得更加的快樂,但是常喝飲料的話,對...
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 雞蛋食用禁忌 6種雞蛋吃法最傷身
2019-06-14
一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋,認爲兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但...
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