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意式蕃茄蔬菜湯好吃不爛
2019-12-28
過去蔬菜湯的做法大部分就是靠燉煮,煮久了蔬菜自然會化掉。如果想要吃得出蔬菜的口感、又要兼顧清澈的湯頭,那一開始就要先將蔬菜類的部份略略炒過,煮的時間也不要過長,大約30分鐘就可以熄火。大家不妨試試看喔!材料:1.培...
意大利千層麪的濃香|帶來意式風味的滿足
2019-02-03
喜歡西餐的女生一定不會錯過意式千層麪的美味,這是一款十分經典的家庭料理,它的簡單製作方法也是讓女生都愛上它的原因。即使是自己在家中的時候,也可以做上一份千層麪,它的美味十分容易儲存,讓你下一餐還能繼續保持美味。...
意式肉醬面
2019-11-29
意式肉醬面很可能是大部分人吃過的第一款意大利麪,它的地位也許和外國人一想到吃中餐就會想起“麻婆豆腐”一樣不可動搖。在你面對複雜的西餐選單無從選擇時候,意式肉醬面永遠是最安全的選擇,而對於想在家裏做西餐的你來...
意式蔬菜湯
2019-02-03
番茄還真有魅力!我們吃番茄還有土豆的次數,超過任何其它蔬菜。看到紅色,就想到健康的心臟。番茄能降低得心臟病風險,番茄中的茄紅素含量高於任何其它食物,茄紅素這種大紅色的抗氧化物是類胡蘿蔔素家族的明星。番茄能使你的...
新鮮純正的享受 | 意式鮮奶酪(不需烤箱)
2018-12-11
意式鮮奶酪(pannacotta)是一道非常著名的甜點。論知名度與流傳度,有不少人把它和提拉米蘇相提並論,足可見它的深入人心。不過論起製作難度,它可比提拉米蘇簡單多了。最簡單的意式鮮奶酪,只需要鮮奶油、糖、吉利丁等極簡單...
內衣品牌NVNV全新上市|塑造意式風情惠及更多亞洲新生代女性
2018-07-29
衆所周知,意大利佛羅倫薩是歐洲著名的藝術與歷史博物館,以美術工藝品和紡織品最爲出色。近日,來自意大利的輕奢內衣品牌NVNV全新上市,塑造出意式浪漫風情,惠及更多亞洲新生代女性,讓亞洲女性都能穿上舒適的內衣!接下來,大家...
《讓子彈飛》姜武得意好萊塢式結尾被剪
2019-07-26
《讓子彈飛》將情色、暴力、槍戰、喜劇、怪誕等元素巧妙的融合在一起,頗受媒體好評。在聊到影片的拍攝細節時,姜武透露,拍攝《讓子彈飛》的時候結尾有一場戲他很滿意。《讓子彈飛》姜武劇照姜文、姜武兩兄弟首次合作的電...
游泳注意事項|要使用正確的方式游泳
2019-07-11
夏季,游泳因其恰好避免了大汗淋漓的“不爽”而成爲最理想的運動形式之一,游泳池也成了健身人士的首選。游泳對機體的鍛練價值超過了所有的體育項目。因爲在游泳時,人體幾乎所有的肌肉羣和內臟器官都參與了運動,使身體得到...
《複合大師》誠意奉獻治癒良方“俞式喜劇”溫
2020-08-12
信心滿滿立志複合天下有情人的複合大師,眼看就要完成人生最輝煌的一次複合工作,沒想到就即將要面臨人生遇到的最大挑戰,而且還是來自於自己相愛三十年的父母?爲了孩子的健康成長,早已沒有感情基礎的父母一直做出着相敬如賓...
躺着就行|瑜伽“躺屍式”要注意的三個地方
2018-08-11
瑜伽作爲一門古老的養生運動,它針對人體的不足創造了許多的體式。有的體式需要有較高的柔韌度,有的則是比較簡單的伸展運動。躺屍式就是一個非常簡單的姿勢,它甚至都不需要任何的行動,但是它在強身健體方面也是很有作用的...
吳式太極拳|練習吳式太極拳需要注意什麼
2020-04-16
太極拳是一種動作比較緩慢,動中求靜、柔中帶剛的運動項目。它的強度、力度、節奏、時間都可以由練習者自己調控,是一種無壓力的、藝術化的運動方式。目前太極拳主要有二十四式、四十二式、陳式、楊式、綜合等幾種套路。...
韓式擰卷後束髮|隨意盤扭更迷人
2019-12-06
誰說低束髮通常看起來會很像大嬸,如果懂得打理低束髮的祕訣,不僅能讓自己成功減齡,還能增加許多回頭率。打理束髮的祕訣就是拒絕一本正經,隨意盤扭更迷人。Step1、全部頭髮內卷至髮梢部分以便於造型,之後將頭髮用尖尾梳中...
韓式汗蒸的注意事項|這些事情要小心
2021-01-15
【導讀】韓式汗蒸的注意事項都有哪些?韓式汗蒸是比較受歡迎的一種汗蒸方法,也是很多人都喜愛的保健方式,那麼你知道韓式汗蒸都有哪些需要注意的事項嗎?下面小編就來給大家講講韓式汗蒸的注意事項,這些事情要小心哦!韓式...
泡腳養生的正確方式與注意事項
2021-04-03
1、泡腳前想要正規一點泡腳的話,最好事選擇木桶來泡腳,因爲木桶可以保持水溫,水溫最好是在四十度左右。泡腳養生2、泡腳時在泡腳的過程中,最好用手按摩腳部,按摩方法如下推法腳底板上半部“人字形”下約1釐米處,爲腎反射區...
二十四式太極拳|24式太極拳練習注意事項
2020-04-06
太極是一種身心合一的傳統鍛鍊方法,在中國用於預防和治療疾病已經有上千年的歷史了。如今不論男女老少都十分的喜愛練習太極拳,練太極拳時呼吸較深,動作緩慢而柔和,既能增加腦動脈內的血流量和供氧量,也能有效地改善腦神經...
如何增高|注意哪些日常飲食和生活方式
2019-07-15
運動能直接促進生長激素的分泌,還能促進運動當晚睡眠期間生長激素的分泌。同時適度的運動能增進食慾,對於長高很有幫助。下面爲你介紹哪些飲食和生活方式有助於長高。日常飲食和生活方式,有下述建議可供參考:1、合理調節...
容積率是什麼意思|綠化率計算公式
2019-09-10
容積率,是指一個小區的總建築面積與用地面積的比率。對於發展商來說,容積率決定地價成本在房屋中佔的比例,而對於住戶來說,容積率直接涉及到居住的舒適度。一個良好的居住小區,高層住宅容積率應不超過5,多層住宅應不超過2,綠...
42式太極拳|太極拳中意氣怎麼學習
2019-11-15
42式太極拳是一套簡化版的太極套路,老少皆宜。文章給大家總結了一些太極拳中意氣、放鬆身體、呼吸的鍛鍊方法。一起來看下。意氣是太極拳中比較難學的一種,剛開始學習的時候很難掌握好意氣的學習,但是剛開始學習的人可以...
5種意想不到的方式呵護您的肌膚
2020-04-01
誰都知道去沙灘玩之前得現在包裏放上一瓶防曬霜,戴上一頂遮陽帽,當然也知道每天要勤洗臉,開個玩笑,那麼在現實生活當中,也總有一些人們意想不到的,或者平日裏幾乎都會忘記的方法和途徑來呵護自己的肌膚,這裏爲廣大朋友們列舉...
美甲創意|各式各樣的指甲貼
2019-10-17
如今美甲已經不再是單元素的展示,而是多元素的融合,將卡哇伊的指甲貼、藝術範的彩繪等等融合在一起,展現出田園花草瀰漫氣息,又或者是動漫匯聚的生動場面。總之這個秋天,我們要擺脫單調沉悶,讓自己的纖纖玉手因美甲而富有靈...
提升婚姻滿意度的交流方式
2019-03-22
一對結婚十年的夫妻雖然一起度過了漫長的平靜生活,但是最終選擇分居一段時間。在這十年的生活中,兩個人都對這樣的婚姻有所怨言和疲憊。妻子講話時語速極快,從丈夫下班回家的那一刻開始事無鉅細,喋喋不休的將她所感興趣的...
48式太極拳 十字手 式的動作注意事項
2020-07-02
學過太極拳的朋友就應該知道48式太極拳,那麼48式太極拳的“十字手”式動作過程應該注意什麼問題呢?48式太極拳的“十字手”式是左式動作與簡化太極拳、楊式太極拳“十字手”式的方向相反,但動作過程是一樣的。在做左橫襠...
結腸鏡檢查的方式|以及檢查注意事項
2021-01-01
結腸鏡有兩種,一種金屬硬管的,一種就是纖維結腸鏡;金屬硬管的因爲痛苦大,已被廢棄,目前絕大部分醫院都採用纖維結腸鏡。結腸炎又稱非特異性潰瘍性結腸炎,主要臨牀表現腹瀉、腹痛、粘液便及膿血便、裏急後重、甚則大便祕結...
陳式太極拳|初學陳氏太極的注意事項
2019-11-26
陳式太極拳有陳式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市溫縣陳家溝陳王廷所創。陳式太極拳老架共有七個套路,流傳最廣的有:第一路和第二路(炮捶)。陳式太極拳雖有小架、大架之分,但其運動特點基本一致:整套動作在快慢、剛...
散步的好處|散步的方式與注意事項
2019-04-13
散步是日常生活中最簡單易行的健身運動。運動量雖不大,但效果卻很明顯,不受年齡、體質、性別、場地等條件的限制。人常說“飯後百步走,能活九十九”,“百練不如一走”,足以說明散步在保健中的地位。散步可使全身肌肉、關節...
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