東方女性站
首頁
母嬰健康
愛美
健康保健
生活
今日資訊
12星座
當前位置:
東方女性站
>
相關白領的時尚內容
相關白領的時尚內容
強迫症的自我治療|三方法自我減輕強迫症狀
2020-03-26
目前,強迫症已經被列入嚴重影響人們生活質量的四大精神障礙之一,成爲21世紀精神心理疾病研究的重點。在心理諮詢和治療的案例中,強迫症患者佔到10%左右,多在35歲以下,且以都市白領爲主,而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方面面...
睡眠不好|白領睡前上網會影響睡眠
2020-03-30
衆多的白領面對各個方面的壓力,都把自己訓練成了一個工作狂,每天的睡覺前都要上網辦公。日本近日公佈的一項調查結果顯示,接受調查者在睡前上網或看電視的時間越長,就越有可能表示睡不夠,哪怕實際睡眠時間與睡前較少用電腦...
怕冷是什麼原因|白領怕冷究竟是爲什麼
2020-02-29
白領族經常待在辦公室裏,感覺到手腳冰涼,抵抗力也跟着下降。爲什麼會那麼的怕冷呢?到底怎麼抗寒呢?下面就來具體的瞭解一下。一、人們“扛凍”能力爲何下降?人們怕冷一則緣於氣溫驟降,二則緣於身體的禦寒能力越來越差了。現...
9個習慣讓女性白領遠離亞健康
2021-11-18
女性白領長期處於屋內,面對電腦,因此經常會有亞健康的煩惱,以下9個習慣可以讓女性白領遠離亞健康!提示1:不乘電梯。每天沿樓梯上下6分鐘以上,能延年益壽。提示2:減輕精神壓力。爲了在生活中實施這項提示,記住3條簡單的規則。...
這些白領職場綜合症你有嗎
2020-02-28
職業病,是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中,因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。在E時代,就連“職業病”的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合症吧,也許你聞所未聞,也...
營養不良|六類快餐多營養不均衡
2020-05-07
在社會物質比較豐富、科技水平日益提高的今天,怎樣吃得更科學或者說更有益於健康,是當前人們關注的話題。小編列舉幾項營養並不均衡的快餐,以後要少吃哦!1、肉餡餅套餐點評:有了肉類和糧食,但根本沒有蔬菜。必須自己再去購...
白領瘦身飲食—哪些食物吃再多也不胖
2021-11-22
白領經常久坐辦公室,所以常被肥胖問題困擾,有什麼方法能幫助白領健康減肥呢?現在就推薦你吃得再多也不發胖的食物吧!讓白領們在吃得美味的同時也不發胖。脫脂奶製品和其他代乳品包括:脫脂奶、脫脂奶酪、脫脂無糖酸奶;豆漿、...
疲勞綜合症|白領時常感到疲勞的原因
2020-01-14
生活中老覺得累,可能是什麼原因導致的呢?生活中時常感覺“很累”會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、頭痛、睡眠質量不高等症狀,並會降低人的免疫能力,在生活中絕對不能忽視。美國醫學專家最近發...
白領 記性差 多因用腦過度、睡眠不足
2019-11-02
不少白領常常是話到嘴邊卻不記得想說什麼,連續幾次健忘過後不由得開始爲自己的記憶力擔憂,甚至還懷疑這是不是老年癡呆的前兆......專家說,健忘是人的神經衰退的一種表現,可能與壓力過大、用腦過度、睡眠不足等有關。白領...
最適合上班族白領的走路法
2019-12-14
上班族久坐工作的時候也要注意調整身心,坐的時間長了,要站起來動一動。當感覺很累的時候,應該暫時放下手邊的工作,做一些小運動,不僅精神會變好,身體也可以在很短的時間內調整。專家指出,有一種“腳趾走路法”很適合上班族練...
白領一族護腰小妙招
2020-01-31
長期坐着工作的白領一族,脊椎所受的壓力較大,若長時間坐着工作而又未能保持良好的姿勢,最終容易出現腰肌勞損,表現出劇烈的腰疼症狀。醫生提醒,腰部軟組織勞損主要表現爲:慢性腰痛,時輕時重,勞累後腰痛加重,纏綿不愈;腰部發沉...
瑜伽四式動作|減肥練氣質
2020-01-19
今天小編給大家推薦下面四式減肥瑜伽,既能減肥塑形,又能幫助女人練出優雅的氣質,趕緊來學習這四個減肥瑜伽動作吧。拜月式瑜身體直立將右腳向右側橫邁,調整雙腳距離爲四個肩寬左右。右腳尖轉向右側,同時彎曲右膝蓋左腿蹬直...
有氧運動|八種辦公室微運動
2020-02-12
適量的運動能讓人保持精力,神采煥發。但是特意抽時間去運動對上班時間朝九晚五下班還要操勞家務的OL來說,簡直就是一種奢望。小編爲OL們推薦8種辦公室微運動,方式簡單、可操作性強,簡簡單單就能得到更多的精力和更健康的...
白領用眼過度|眼睛需排毒
2019-10-25
從事新聞、文祕及“泡網”一族等整天與電腦打交道的人,大多數人視力下降十分明顯,視力下降原因主要是用眼過度,造成眼部血液循環緩慢,有毒廢物淤塞所致,因此眼睛也需要排毒,可採取以下幾種方式:保持距離:與電腦保持一定的工作...
時尚的OL風套裝有哪些|適合小白領的夏季穿搭法
2020-05-10
對於上班族而言,最痛苦的事情莫過於鬧鐘響起的瞬間,內心仍在痛苦的掙扎。想要節約時間,慵懶的賴個牀嗎?不如先把日常穿衣糾結的時間節省下來吧。對於女生而言,日常的穿搭絕對是非常苦惱的時候,那不如合理利用省時省力的套裝...
阿膠女性白領常用的補血之品
2020-02-04
阿膠,就是我們俗稱的“驢皮膠”,是驢皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠是衆多女性白領常用的補血之品。阿膠含有多種氨基酸,如色氨酸、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等,另含鈣、硫等,專事補血,善治血虛諸證,如面色萎黃無華,頭昏眩暈...
白領麗人|電腦族健康飲食攻略
2019-11-24
經常坐在電腦前的人,爲了避免各種疾病的到來,除了合理安排好作息時間,適當的體育鍛煉外,還可以在飲食上多多注意一些。經研究發現下面的這些事物,對電腦族的身體健康,有一定的幫助。綠色蔬菜新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”,其...
職場女性的職業通病有哪些 職業女性白領應警惕 過勞肥
2020-04-05
微博上在熱議一種“職業通病”叫做“過勞肥”,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人羣。專家解釋,這類人長期處於工作狀態,缺乏休息和鍛鍊。此外,很多上班族三餐飲食不規律,早上中午湊合吃,晚上暴飲暴食,進食大量高糖、高...
久坐的危害|久坐一身病每天必做4件事
2020-06-14
對於每天久坐不動的白領來說,最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀、頸腰椎痠痛、腿部麻木沉重。對此,有專家提醒,長期久坐、伏案工作中的人,只要在工作中學會自我保健,就能有效趕走這些不適。一、眨眼緊眨雙眼數次,然後使雙側...
我的黑色超短裙|白領們的首選!
2021-08-16
黑色短裙一直是小編的最愛,既顯瘦又顯白還能顯腿長。很多人覺得不是所有人都能hold得住的,小編也認爲黑色一般是由白色面板且長相時尚洋氣的人穿的,但是小編又覺得黑色短裙有很多種,只要挑對了裙子一樣能穿出自己的風格呢...
絕對有效的白領職場減壓法
2019-10-24
有個在某外企工作了兩三年的白領向我求助,說自己已經不堪重負——來自升遷、上司、業績方面帶來的種種壓力越來越大,每天工作十小時以上,身心疲憊到幾乎透不過氣來,試過了很多種方法,最後仍然難以擺脫巨大心...
夏季白領如何消除疲勞|簡單瑜伽動作幫你提神
2020-06-05
現在的白領坐在辦公桌前,目光凝視着電腦工作,時間久了身體就會變得僵硬,起初你只覺得是有點累、發睏,但事實是長期下來會造成肌肉勞損,僵硬錯位的肌肉對內臟器官造成壓力,這樣日積月累的疲勞會造成惡性循環,對身體造成重大傷...
白領瘦腹的方法大全
2020-05-01
OL白領瘦腹方法一,浴巾操首先在地上或牀上鋪一條大的浴巾,並仰臥在上面。然後雙手抓住浴巾的兩腳,兜住腦後。再屈膝,兩腳置於地面。吸氣,收腹,向上擡頭和頸,一直到肩部擡離地面。接着就保持這個姿勢,再吸氣,同時單腿慢慢蹬直,注...
把脈小常識|白領的三大病症調理方法
2020-01-14
白領的三大病症的調理方法有哪些?白領是很多疾病的高發人羣,由於所處環境的特殊,很多面板等疾病會獨寵白領階層。壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……辦公一族存在諸多健康隱患,中醫把脈應對白領的...
上班族殺手|上班族常在辦公桌吃飯易得血栓
2020-02-22
有調查發現,超過75%的上班族包括領導和一般職員,平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而,經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病,引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後,流向膝蓋後側靜脈的...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
丁香蓼根的功效與作用
2
"迎慶黨的十九大|歌唱祖國、禮讚英雄"主題創
3
換妻換上癮|違背倫理道德遭譴責
4
嬰兒吐奶該怎麼辦|四招教你如何預防寶寶吐奶
5
《上海灘》|再現風雲動盪老上海風情
6
突出眼部美容效果的彩妝搭配技法
7
她的名字網友表示很奇怪|還經常和秦俊傑無緣無故的上熱搜!
8
減掉啤酒肚的方法|教你告別啤酒肚
9
七個瘦小腹方法|讓你腰圍迅速變小
10
告別傳統與大衆|個性時尚的牛仔外套這邊請
11
白色閉口如何避免|教你兩個美容招
12
短款外套好看嗎|時尚女裝短款大衣
13
《無問西東》票房破4億|曝“愛你所愛”張震正片
14
火車站的小男孩藉手機|行爲舉止讓人暖心
15
尖葉川黃瑞木的功效與作用|性味|性狀
猜你喜歡
1
前男友和我的女上司上牀了|卻把出軌理由說得這樣清新脫俗
2
這樣喝水|肥妞瘦的快
3
那些盛世美顏凸顯下的進階珠寶
4
中國史上最荒唐的皇帝|竟然進棺姦屍
5
暫別小雀斑 瞬間無暇僞|妝 計
6
照着穿氣質升級|條紋衫早春大放異彩
7
比快播惡劣 鬥魚TV主播當場表演 造人
8
中醫名方醫治青光眼
9
壞習慣有哪些|六大危害身體健康的壞習慣
10
究竟是開玩笑還是沒有禮貌|因爲一句“掏糞男孩”她備受質疑!
11
什麼茶減肥效果好|這四款消脂減肥茶最受歡迎
12
顯脈羅傘的功效與作用及藥用價值
13
莎拉12星座(2014。11。10|11。16)一週愛情運勢
14
陳坤個人資料
15
解密|世人爲什麼總喜歡把李白杜甫放一起
友情連結
:
萬年曆老黃曆
運動健康
問答
網頁手遊攻略
學校教育
中藥種植
中式烹調
優質造句
金牛座男生性格
家庭裝修建材
遊記作文
家居生活
手遊任務攻略
句子摘抄
心情語錄
0-1歲嬰兒餵養
減肥瘦身
古詩詞名句
不孕不育
相聲臺詞
音樂快訊
六年級作文大全
護膚的正確步驟
英語聽力
陽臺上種菜
狀物的作文
手工diy
工作彙報
生活範本
古詩詞大全300首
職場
頭髮百科
魚性天氣
資訊
崗位職責
旅遊
彩妝
衣服搭配
理財小知識
國旗下講話
八卦
測試
好看的壁紙
生活常識
非主流髮型
單鞋
青蛙摺紙
育兒小知識
黃曆萬年曆
身體健康
問答
經典手遊攻略
學校教育
藥材種植
烹飪工藝與營養