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秋季肌膚補水保溼的寶典
2019-03-25
補水蔬菜一、蘆薈——保溼、鎮定面板、抗過敏蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作爲保溼噴霧,於曬後敷用有良好效果。二、黃瓜——美白、鎮靜、保溼、消炎黃瓜榨汁後可敷臉,也可作爲化妝水使用...
情商頂級就是千人千面|職場女性的修煉寶典
2018-11-08
在我們成長的過程中有幾種共同的人際交往模式,其中最爲典型也最爲普遍的則是根據自身的喜好和主觀判斷進行選擇和交往。而這種心理和態度不僅表現在我們青春年少時,同樣也在很多人成年甚至老年之後的生活和習慣中保留和...
降壓寶典|4類食品輕鬆降血壓
2021-05-26
降血壓的食物蔬菜類1、芹菜:芹菜富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素,鈣、磷等礦物質,其營養價值高、藥用價值大,具有降壓降脂的功效。2、荸薺:荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素,不僅是生吃熟炒的食品,還...
12星座的七夕求愛寶典
2020-04-20
12星座七夕求愛寶典七夕是中國的傳統佳節,被稱作是中國的“情人節”,而民間更有種說法就是在七夕這天求愛,成功率會比平時大一些哦。形單影隻的你不必羨慕別人的甜蜜,更不必哀嘆自己的寂寞,摘星工廠——星吧...
解讀三個年齡段瘦腰寶典
2020-01-20
女性在不同的年齡階段,腰線也會不同,特別是產後媽媽,有的腰線很難恢復到產前狀態,很是心煩。針對不同的年齡階段,今天小編爲大家列舉了不同的瘦腰方法,一起來看看吧!少女時代十多歲到二十多歲的女性,是雌性激素分泌較爲旺盛的...
十二星座美女打扮寶典大公開
2018-10-03
臉是身體裸露在外最明顯也最需要注重的地方。化妝是種禮儀,適時適地化妝,更能夠展現出自我獨特的魅力。除了善用化妝品之外,透過星座,或許你還可以找到適合自己的化妝法則,讓美麗更扣人心絃。金牛座:維持自己能掌握的固有化...
穿衣寶典之梨形身材的穿搭策略|漂亮的姑娘都懂這麼穿
2019-02-15
我想知道你是否發現今年針對女性的完美體型的趨勢就是想要每位女性,都開始變得更爲苗條。看着身材高大的人,他們都穿着緊身褲。超級熱循環健美短褲是對其身高和腿部高度的美感測驗,就是檢測你身材是否真的完美的終極測試...
熱辣女星藏 香 寶典大揭祕
2018-09-30
味道是女人最能吸引對方並且完美的表達自己的一種方式,香水也是一種身份的象徵,而作爲明星和名媛們,香水更是他們凸顯女性氣質的工具。讓我們一起看看他們最鍾愛的香水是什麼吧?佩內洛普克魯茲佩內洛普克魯茲雍容典雅、熱...
女人30之瘦身寶典
2019-06-19
若想保持纖柳般的身材,貴在注意日常的生活細節。 適量運動是瘦身的小祕決每個星期跳二至三次有氧操或健身舞,能保持身材,但切記要均衡飲食,不然會發胖。過量運動則起反作用,會引起內分泌紊亂或肌肉痠痛,加速胃液分...
春天護肝|要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌
2021-11-11
儘管春天肝病極易復發,但中醫認爲,人在一年四季中養護身體應該有所側重,春夏養陽、秋冬養陰,人的五臟與四季也相對應,春天養肝恰是順應氣候變化養生的合理選擇。春天護肝抓好三寶典:飲食+睡眠+好情緒飲食:均衡營養,少碰菸酒肝...
育兒寶典之關於囟門閉合的小知識
2020-11-11
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育兒寶典|請注意避開這些傳統養育誤區
2019-01-31
養育孩子是一件不容易的事,在養育過程中總經常會碰到許許多多的問題,在這樣的情況下,也漸漸地積累下了許多應對問題的一些祕訣和絕招,或許這些方法有時候是對於解決問題有幫助的,但卻有一些不一定科學,而且還將會有可能影響...
OL冬日實用寶典|放大美眸1。5倍
2020-03-20
如今時尚的小貓眼妝正當道,一些個性溫婉的女生或者上班的OL都可以挑戰學習下。或許你不喜歡貓眼妝,你也可以學習下明亮眼影的眼妝,是不是還沒有嘗試過呢。或許你正煩惱到底要化一個什麼樣的眼妝纔是最恰到好處的嗎?不妨學...
育兒寶典|教你應該讓孩子從小養成哪些習慣
2018-10-06
習慣的養成是從一次又一次的行爲累積而成的。這一點對於很多媽媽在帶孩子的時候也是一樣的。媽媽們想要讓自己的孩子更加健康快樂的長大成人,那麼媽媽可能在孩子小的時候就注重一些行爲習慣的培養。今天就讓小編帶你來...
初級瑜伽寶典|初學瑜伽13要
2020-07-01
對於瑜伽很多人都很熱愛和追捧,每天都會練習瑜伽來達到養生保健的目的。但是對於初學者來說很多注意事項還是要明白。那麼,小編準備的初級瑜伽寶典教你初學瑜伽注意事項必須瞭解哦。1、練習之前最好空腹。保持空腹3-4小...
秋季育兒寶典|兒童秋季健康小常識
2021-05-02
兒童秋季健康小常識兒童的保健措施與成人之間又是有區別的,那麼兒童秋季應該如何保健呢?下面就是小編爲大家介紹的一些日常要注意的事項,一起來看看吧。日常要多注意一些事項1、給孩子多喝水秋高氣爽,孩子應該多喝白開水...
夏季養生寶典|挑選養生蔬菜原則
2020-06-15
立夏已過,各地高溫來襲,美女們黑絲、超短已經穿上身,西瓜、冰淇淋等解暑食品也開始上市暢銷。很多人受不悶熱的天氣,喜歡喝冷飲、洗冷水澡或是對着電扇吹。然而,初夏氣溫雖高,溼氣卻比較重,過食生冷容易傷脾胃。1、多吃含水...
中班育兒寶典|幼兒園中班秋季育兒保健常識
2020-12-12
幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民,無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力,平時...
打造上班族頂級瘦身飲食寶典
2020-03-28
現代生活節奏加快,很多傳統的生活習慣也隨之改變。對上班族來說,在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便,但存在很多問題,如營養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。長此以往,身體怎能受得了?合理搭配工作餐有些...
4種私家用香寶典|UP女人性感度
2018-08-29
或懶散無趣,或瑣碎與孩子氣,或爲家庭和工作所累,細究起來,這些女人基本可歸爲4類,她們可能愛生活、愛事業,但獨獨忘了自己與性感的緣分。在性感裸露的盛夏去求助芬芳吧,香豔雖無形,卻是喚醒潛藏魅力的嗅覺魔法。茶點女人牽出...
髒話大全|罵人不帶髒字祕籍寶典
2019-07-07
生命中有你,日子便充滿無限生機;一路上有你,還怕什麼電閃雷擊;只因爲有你,快樂與滿足時刻洋溢;如果沒有你,那麼好的豬食該喂誰去?全國人民你最牛,騎着板凳上月球;天下屬你最能吹,喝酒用缸不用杯;從古到今你最能,出門逛街嚇死...
私密の防曬寶典|五一出遊我得意的曬
2021-11-13
隨着五一的到來,游泳的季節也到了。五一小長假出遊的MM們注意啦!防曬工作固然是會做的,但是更重要的是曬後的修復哦!不要認爲做足了防曬面板就不會出差錯了,要知道我們的面板是很難伺候的,要徹底清除曬後“後遺症”,就必須做...
幼兒園中班育兒寶典讓你的寶寶更出衆
2021-05-20
幼兒園中班育兒寶典1.心理暗示法當孩子對科學育兒知識某件事缺乏信心,有畏難情緒時,我總會對他講,你能做好這件事,只要用心去做,什麼事都能做好。平時我也經常對他們小班育兒知識進行肯定,在這種長期的積極暗示下,孩子的自信...
每日敷面膜寶典|值得你多加註意的地方
2019-04-08
在一年四季之中,不管是什麼季節,總是會收到不少小仙女的格外關注,因爲大家都會想着去好好的護理自己的肌膚。比如在秋冬季節的時候,我們會很明顯的感覺到空氣中的溼度變化,空氣開始變得越來越乾燥。一般這個時候,我們可能就...
購房寶典|選房選第幾層最適宜居住
2019-07-16
人最理想的住宅還是應貼近地面,貼近自然,六七層的住宅最好。樓層太低會導致光照不足、潮溼、空氣循環減緩等問題。而且,汽車和柏油馬路會使空氣中甲醛、一氧化碳、氮的含量增加,選擇低層樓時,至少遠離主幹道200米才安全。...
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