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相關戶外的時尚內容
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戶外裝備|戶外運動裝備清單
2018-09-13
對於很多喜歡戶外運動,但是又是新手的驢友們,常常不知道都該準備些什麼裝備纔算全面,能夠應付到所有的突發情況,進行戶外的時候裝備一定要齊全,避免因爲到時候出現狼狽不堪的情形,那樣就上不着天,下不着地了。那麼你們都知道...
冬天戶外鍛鍊|小心運動偏頭痛
2019-08-02
氣溫一天比一天冷,熱愛運動者一如往昔外出跑步,但當冷風吹過卻突然感覺頭疼不已,有如大口吃冰後直衝腦門痠痛感,甚至伴隨內耳陣陣疼痛,小心「運動偏頭痛」已找上門。專家稱,冬天冷颼颼,室內外溫差大,腦部血管快速收縮,在保暖工...
2016登山戶外運動死亡人數增長45。4%|哪些因素易生
2020-08-18
歷年登山戶外運動死亡人數和失蹤人數圖片均取自報告中新網北京4月11日電(嶽川)據中國登山協會登山戶外運動事故研究小組不完全統計,2016全年共發生311起登山戶外運動事故,造成64人死亡,3人失蹤。與2015年相比,事故總數增...
戶外登山|甩掉身上脂肪
2020-05-23
上山前熱身經過休息和適當調整,心肺功能從發揮部分功能轉變爲發揮全部功能,再做同樣強度的運動,就不會難受了。熱身動作1.腰部:站立,兩腳間距略比肩寬,一手自然下垂,另一手向上伸直,身體向一側屈體。2.活動膝關節:屈膝,雙手放在...
夏天多雷|戶外避雷注意事項
2020-01-24
夏天多雷,戶外避雷注意事項:雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂,所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊,人們在雷電大作時,在戶外應遵守以下規則,以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建(構)築物...
春天來了|如果在戶外被蜈蚣咬傷的話該怎麼處理?
2020-04-27
春天是適合採青的季節,陽光明媚,蔚藍的天空都在跟我們說爬山郊遊多麼適合。不過對於爬山等等這類的戶外活動,安全就要特別注意了。大家都知道在山上有很多的昆蟲,而五毒之一的蜈蚣就是山上很常見的常客。蜈蚣這種毒蟲因爲...
韓星鄭日宇加拿大爲戶外服裝品牌拍廣告寫真
2018-08-09
韓星鄭日宇加拿大爲戶外服裝品牌拍廣告寫真...
戶外旅遊怎麼拍照最好看|看看倪妮就知道!
2020-01-08
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女性戶外瑜伽感受和自然的平衡|發現美好重塑自我
2018-12-29
我們總是說平靜是用來感受的,感受主要來自於大腦,而大腦要傳出什麼樣的信號絕對不是無中生有,這也可以用於瑜伽的體式上,因爲練習了瑜伽不僅可以塑造自身的外形,還可以改變內心,鍛鍊到我們的精神,這是一種內外兼修的改變,相信...
合理運用戶外健身器材|這些方面一定要注意
2021-09-10
戶外健身器材裏的器械設定,目標羣體是大衆,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛鍊時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,纔能有效避免盲目操作造成...
寶寶春遊|寶寶戶外玩耍需注意花粉過敏
2018-10-01
陽春三月,春遊的最佳時間。草長鶯飛,百花盛開,春天裏滿滿的生機勃勃的力量。邁入春季,天氣轉暖,一掃萬物蕭條的寒冬季節。春遊,小寶寶最喜歡的戶外玩耍活動,欣賞大自然美好景物,帶上小寶寶一起去踏青吧。春天景色雖美,但很多家...
戶外大屏曝光行人|濟南市闖燈處罰升級
2020-08-23
22日,濟南市經十緯十二路口西北角的一塊戶外大屏幕,播放了多組行人、非機動車闖紅燈的視頻,清晰顯示了違法者的面部特徵。交警表示,類似曝光將成爲常態,未來會有更多的違法者被曝光。這也標誌着濟南對於行人、非機動車違法...
不用等三生三世了!就這個春天|YY邀你直播桃花
2020-10-30
這個春天,你的朋友圈是否也被一部劇刷屏了?一部帥哥、美女雲集,滿屏都是粉嫩配色的《三生三世十里桃花》,不只刷爆了朋友圈,在網絡生活各個方面也是全方位滲透,視頻網站的首頁、各類彈窗都是“桃花”,讓人甚至有了去戶外賞...
夏日防曬|如何從辦公室到戶外防曬零死角攻略
2019-10-23
進入夏天,性感的短裙短褲,優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils,不管是戶外一族還是OL一族,防曬的工作都...
廣州市戶外運動節將從3月持續至11月
2021-06-30
中新網廣州3月20日電(沈釗)記者20日從廣州市體育局獲悉,第三屆廣州戶外運動節將於今年3月25日至11月舉行,廣州市體育局副局長林燕芬表示,舉辦戶外運動節,開展全民健身活動,在全市形成全民健身的氛圍,是廣州打造體育名城的基...
《上陣父子兵》暖心開播|把熒屏留給真實的人
2020-05-01
山東衛視全國首檔青春期父子情感溝通節目《上陣父子兵》暖心開播,立即引發了收視狂潮。如今的綜藝節目遍地開花,各出奇招,以追求觀衆的情感共鳴,想要在衆多節目中成爲夜空中最亮的那顆星,實在需要一番功夫。由山東衛視與中...
孕婦運動有講究|動作宜緩多去戶外
2019-07-28
準媽媽:懷孕啦!對於婚後不久,而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說,這真是個莫大的喜訊!肚子裏的寶寶還沒出生,自己倒成了全家的寶貝。婆婆說:“掃帚疙瘩也不許動啊,有活我來幹。”丈夫說:“你乾脆別上班啦!”孕婦運動有講究...
高溫津貼調查:有的多年標準不變|有的戶外工作者
2021-07-31
新華社北京7月16日電題:有的戶外工作者沒拿到,有的地方多年標準不變——高溫津貼落實調查新華社“新華視點”記者吳書光、趙小帥、袁慧晶熱!熱!熱!12日入伏以來,全國多地陷入持續“蒸烤模式”,南北方大範圍地區最高氣溫達35...
專家|增加青少年戶外活動時間有助降低近視發生
2020-11-07
新華社長沙6月5日電(記者帥才)每年6月6日爲“全國愛眼日”。專家指出,家長在培養孩子養成良好的用眼習慣的同時,還應該合理控制孩子的用眼時間,增加其戶外活動的時間,有效降低青少年近視發生率。湖南省人民醫院眼視光醫學...
戶外登山鞋|戶外登山鞋的種類和挑選方法
2018-10-01
在進行登山運動之前要做好一些準備工作,以便於後期不會出現別的差錯,導致遇到一些本來可以避免的困擾,下面就爲您介紹戶外登山鞋的種類以及如何挑選的方法。舒服,高品質的登山鞋纔是王道。對於喜歡登山的愛好者來說,一雙合...
自行車的減肥效果|戶外健身鍛鍊自行車騎法
2019-11-13
騎自行車屬有氧運動,能幫助你迅速燃燒身體脂肪,如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車,要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車,一般要連續不間斷騎行40分鐘以上,同...
蘭州市民週末走到戶外賞景休閒
2019-07-19
蘭州市民週末走到戶外賞景休閒5月7日,省城蘭州陽光明媚,市民紛紛走到戶外,賞景休閒。本報記者張子恆...
爬山注意事項|冬季戶外爬山需注意哪些事項
2019-02-11
上班族的朋友們長時間坐在辦公室裏很少運動,那麼一些爬山的愛好者們喜歡在周未出去爬山,那麼在冬季戶外爬山需注意哪些事項呢?下面和小編一起來了解下吧。第一,要提前幾天檢視天氣預報,週末爬山主要以娛樂爲主。要選擇一個...
6簡單戶外瑜伽動作|保持完美身材
2021-11-09
現在很多MM喜歡到戶外練瑜伽,在大自然的幫助下可以很好的進入狀態。在做戶外瑜伽時我們應該注意哪些?樹式動作做法:左腿站立,彎曲右腿,右腳掌置於左大腿內側,雙手合十向上伸展,保持自然、深長的呼吸3~6次。還原,換邊重複動作...
戶外光線下的化妝技巧
2021-11-07
與光源色溫的不同,光線也會對顏色產生影響,偏暖色調的白熾光會讓顏色變得更柔和。而偏冷色調的熒光燈照射出來的光線會讓顏色變得更尖銳。所以無論在挑選彩妝產品還是在化妝的時候,都要考慮到所處的場合的光線對原本顏色...
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