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运动10分钟|一月就能瘦5斤
2019-09-27
动作一:腰腹练习平躺,手放在胸前或90度,身体向上卷动,肩膀抬离地面,慢慢还原向下。重复10次,完成2-4组,每组之间可以休息片刻。动作自检:用力的时候要配合气息,这样可以达到更好的锻炼效果。同时注意腹部要有用力的感觉。塑身...
7大方法|腰围一月减10CM
2019-12-17
腰部一直都是女性重要的部位,这个地让同时也是脂肪容易聚集的部位,如何让身材变的更好腰部是以个重要的考察指标,那么在减肥期间我们应该怎么减呢­针对腰部的特殊情况我们该怎么应对。瘦腰其实并不是一件难事,只要你...
最快最有效减肥方法|一月轻松瘦10斤
2020-04-19
运动减肥要找到最合适的时间来达到最有效的瘦身减肥效果,瘦身运动找对时间会帮助您同样的运动量却能燃烧掉更多的脂肪,下面小编就告诉大家一个最快最有效减肥方法,睡前10分钟瘦身操,帮助您燃烧身体多余脂肪,还能提高睡眠质...
胖MM的减肥方法|一月瘦30斤
2018-12-11
今天,本站就为大家带来一位胖MM的减肥方法,一起来看看吧。大家好,高考结束后,我在一个月内胖了二十五斤,身高1.64,体重直达120斤,高中同学看到我时忍不住惊呼,上大学后,我的体重就一直没有下来过,甚至有过130斤的记录,但那时没心...
四川一月内3次发现疑似放生鳄鱼|活体被当场击毙
2021-04-10
被击毙的鳄鱼4月22日,眉山市林业局通报,眉山境内发现两条鳄鱼。其中,洪雅县发现一条死体鳄鱼,眉山市城区东坡湖内发现一条活体鳄鱼。据了解,两条鳄鱼均疑似人工饲养被放生的湾鳄,并非保护动物。华西都市报—封面新闻记者了...
张天爱成名之路辛酸|曾一月投50份简历无一回复
2019-01-28
张天爱成名前辛酸,女演员张天爱大银幕首秀就斩获不俗战绩,搭档邓超、杨洋领衔主演《从你的全世界路过》票房近7亿,其清新自然的演绎备受业内人士认可并收获了多年龄层观众喜爱。近日,张天爱在接受媒体专访时,首次深入聊起...
舒淇懒人瘦身法|一月稳定减重5公斤
2020-05-07
舒淇在出道20几年来身材一直保持良好的状态,身上没有一出多余脂肪,被誉为性感女神,那么她是如何办到的呢?下面小编将要跟大家分享舒淇的瘦身秘诀,舒淇瘦身又一套自己的办法,保持自己的身材一直良好,下面就来看看是什么方法吧...
男童幼儿园一月摔两次缝12针|园长:两次皆意外
2021-08-17
看到孩子脸上新结的疤痕,家住商洛市商州区的胡女士内心充满了愤懑。她5岁的儿子祺祺仅仅一个多月时间就在幼儿园里摔倒两次,一次导致下颌贯穿戳伤缝了7针,一次造成鼻根部挫裂伤缝了5针。胡女士不禁质疑:老师咋看的娃?园方...
网友减肥日记一月瘦6斤
2018-12-11
虽然我的身材可以达到完美,但是当初自己付出的努力,那可不是一般的多哦!头一个月采用过午不食法(看其他网友对过午不食法有何感受)减去3公斤,中间大概有一周的停滞,后来又减去0.5公斤,第二个月继续坚持过午不食法,开始又减...
女生可以快速减肥瘦腿的方法|八个瘦腿秘诀一月见效
2018-08-23
女生的腿细就会看起来全身瘦,所以有很多女生在瘦腿方面下了不少的功夫。女生天生容易堆积脂肪,长期坐着也会让腿部变得更加浮肿。不需要通过坚持不懈地锻炼才能够改变粗腿。教你九个瘦腿方法,一个月就能显著见效。怎样可...
郭碧婷与向佐结婚一月被爆怀孕|护住隆起小腹向太全程陪同
2019-01-18
郭碧婷和向佐的爱情和结婚完全在镜头前面,让这一对国民恋人受到了非常大的关注度。两人结婚才一个月,就传出郭碧婷怀孕的消息,出席向佐电影首映时小腹微隆用手护住,向太也全称陪同。之前她还说恋爱时间太短,要享受一下二人...
让你一月减10斤的穴位减肥法
2018-11-30
一、如果你吃了还想吃“饥点”控制食欲神奇穴位:“饥点”。明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。如果你处于节食期,想控制...
别看不起家庭主妇|她们的工作不止一月八千
2019-05-30
二胎开放后,有越来越多的女性回归家庭相夫教子。一般情况下,有着女主人称号的家庭主妇会获得家人的尊重,甚至掌握着家中的财政大权。直到夫妻吵架时丈夫一句,你还不都是用我的钱,打破了虚假的平衡,撕开家庭主妇在家中的真实...
沙特国王长达一月的出访|为何把压轴放中国?
2021-01-18
原标题:【解局】沙特国王长达一月的出访,为何把压轴放中国?文/梅新育81岁的沙特国王兼首相萨勒曼来了,光芒万丈那种。是的,土豪团,就这样“我重重地来”了,不仅带着云彩,还带着镀金的飞机,2部镀金的舷梯,500多吨的行李,25位王子,1...
00后高温下欲卖冷饮一月|只为帮助贫困地区的同龄人!
2021-06-07
很多人都说现在的年轻人一代不如一代,尤其是现在的00后更娇气一点。但还是有一些人并不像大家所说的那样。近日,重庆万州就有一位中学生顶着烈日在户外卖冷饮。他说这个摊位是跟另一个同学合开的,将持续一个月,所有的钱将...
三个种减肥中应该遵守的法制|一月轻松瘦10斤
2019-07-15
减肥期间吃什么是很多人最困扰的问题,一到三餐时间就茫然,其实减肥饮食非常简单,并不需要非常苛刻的减肥食谱,只要您认真做到以下几点就有非常好的减肥效果,下面瘦身男女小编就告诉大家几种减肥中应该遵守的法制减肥中&...
广州一家医院试行先看病后付费一月无人逃单
2019-01-16
《新快报》报道,去医院看病,一般都是先看病,再交费,然后拿药。但从5月1日起,广州番禺玛莉亚医院尝试打破这一固有医疗服务模式,患者看病后按自己的实际满意度高低,自由交费。这种模式推行近个月,参与患者有4400人,没有一人逃单...
2014年一月欧美街拍第一季
2019-06-25
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13岁孩子玩手机游戏|一月充值花掉近5万元手术钱
2021-05-27
李先生整理了长长的游戏充值账单。原标题:手游这个“坑”“护栏”怎么搭?13岁孩子玩手机游戏一月充值花掉近5万元手术钱专家:应在游戏登录、支付环节加强监管李先生整理了长长的游戏充值账单。看到支付宝的一长串账单,李...
2014年一月欧美街拍第二季
2019-08-18
...
泰国女富豪海选第九任老公|不到一月已换4人
2020-12-04
据台湾媒体3月31日报道,泰国女企业家莉娜(LeenaJungjanya)在3月初公开征婚,开出“每天行房28次”的条件,吸引5万人争相报名,最后精挑细选出第9任丈夫兰希(Rangsee),还高调带对方上节目。谁料,才过半个月,她已经把兰希甩掉,带着第1...
怀孕一个月的症状有哪些表现|孕一月孕妈妈注意事项
2018-07-25
怀孕一个月,因为胚胎太小,母体激素水平也比较低,身体基本上没什么变化,但如果怀孕了停经肯定是必然的反应。下面小编就跟大家来年谈一谈怀孕一个月的症状有哪些具体表现。第一、孕一月母体的反应孕一月的时候一般不会有不...
月经一直不停怎么办|月经一直不停是怎么回事
2019-10-05
如果月经周期一直不停就是属于月经周期不调,应该到专业的进行诊断后治疗。因为该病后果是比较严重的,如果不积极进行治疗,可直接影响生养。月经周期一直不停可由多种因素所导致,比如说避孕方式不当,感染,流产或异常妊娠,子宫...
深秋初冬蜜月游|十一月好玩蜜月地推荐
2018-11-13
深秋在许多人眼中是四季中最美丽的季节,有秋雨过后的清新宜人,有观之欲醉的美丽红叶。如今,很多地方红叶进入最佳时节,在那么美丽的场景下,大家可以拍婚纱照、赏玩,而这个时节也是美景美食俱佳,各种民俗节庆美食也格外诱人,大...
怎样一个月赚一万|跑滴滴一个月能赚多少
2021-02-04
对于成功的商人来说,一个月赚一万根本不算什么,但对于二三线城市的普通市民来说,一个月赚一万,是一笔相当不错的收入。怎样一个月赚一万呢?其实通俗点来说,就是什么样的工作容易做又容易赚钱!怎样一个月赚一万,对于没有高学历...
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