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成年人正确补钙|远离成人补钙5大误区
2021-12-05
1.成人也需要补钙很多人觉得自己年轻,不需要担心骨骼问题及骨质疏松,对于这个误区,专家提示:人体骨密度在20-30岁左右达到峰值,30岁之后骨质开始逐渐流失。如果年轻时不注意钙营养,挑食节食及营养不均衡,缺乏运动,骨质基础就...
避孕方法有哪些|揭男性避孕套的正确使用方法及副作用
2019-12-07
避孕方法有哪些1.计算生理周期避孕法女性的生理周期有排卵期、月经期和安全期之分,通常在排卵期同房就会怀孕,而避开排卵期同房,怀孕的几率就比较低。当然,这种方法的避孕效果并不高,因为女性排卵还受到多方面因素的影响,所...
防晒指南防晒霜怎么用才正确|涂防晒霜的误区详解
2020-04-25
防晒霜怎么用才正确?1.洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时,将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少,别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。2.一般来说,如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用,包...
腿粗的女生要如何取长避短|正确穿衣指南送给你
2019-01-28
每次讨论腿的话题时,都不可避免地要走出娱乐圈的长腿皇后以及流行长腿小花迪丽热巴。但在欣赏完这些美丽的腿后,我们也要回到现实中,看着身边强壮的萝卜腿,真想哭鼻子。完全隐藏起来有点困难。事实上,很多女朋友都很难穿太...
发烧了怎么办如何退烧|宝宝发烧正确的做法家长要知道
2021-11-02
最近的天气时冷时热,感冒的孩子也越来越多了,而且马上要开学了,如果有一个孩子感冒,那么全班的孩子都可能会遭殃。而小孩子要是生了点病,对于家长来说更是慌神了,那么病急乱投医也是有可能的。但是在此提醒家长们,千万不能病...
束腹带什么时候用最好|教你如何正确使用收腹带
2019-06-08
束腹带也称收腹带,现今主要是指产后束缚带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用,因此,常称束腹带,随着人们对产后收腹带使用的普及,逐渐多称束缚带、产后束缚带。束腹带有哪几种很多妈妈分娩结束后就立即...
试纸一深一浅怎么回事|教你如何正确使用验孕棒
2020-07-03
验孕棒使用方法1、验孕棒的使用对象多是有性生活,并且月经基本规律,当月经期延后十日左右的育龄女性。2、测量结果最准确的标本是早晨起来第一次排出的尿液,假如真的怀孕了,那么这晨尿中的HCG含量最高,所以结果最可靠。3、...
洗脸刷真的好吗|如何正确使用洗脸刷
2019-03-31
你习惯用洗脸刷洗脸吗?它真的能把脸洗干净吗?这是很多爱美的MM常问的问题。洗脸刷的清洁功效可以有效的清理皮肤毛囊口,对于一些皮纹内藏着的垃圾,用洗脸刷能有效的清楚。你的根据自己的需求,购买不同的洗脸刷,有些是细细...
不可不知的护发素正确使用方法|让你的秀发更坚韧
2018-12-10
1.护发素的组成成分及作用护发素主要是由表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分组成。其中,表面活性剂主要起乳化、抗静电、抑菌作用;辅助表面活性剂可...
女人|端午节正确吃粽子应该是这样子
2019-07-11
端午节就要来临了,粽子的香味一直在空中飘着。对于粽子,虽然是用糯米所制而成的,并且具有补充益气的功效,只不过源于糯米本身是有粘滞滋腻性,所以若是再加上一些红枣或者肥肉之类的话,那便会更增湿热,也更会助痰火,因此若是脾...
如何正确喝水减肥?注意这四点|喝水就能瘦
2019-05-14
我们知道减肥的方式有很多种,不管是游泳健身还是控制饮食,总会有多种方式供我们选择,但我要是说喝水也能瘦,你会不会觉得是我在夸张?不不不,当然不是一天不吃饭就喝水了,而是做到在餐前的半个小时喝水即可。曾经有个调查表...
喝柠檬水的好处|教你喝柠檬水的正确时间
2020-08-30
喝柠檬水的好处柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养...
急性乳腺炎的正确护理|自我按摩可防治乳腺炎
2018-12-09
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父母总是催婚怎么办|做好这三点正确表达爱
2019-01-05
如今步入25岁以后,还没有对象,没有结婚的年轻人,他们的父母就开始慌张了,各种消极,恐惧的念头就来了,各种念叨,各种发泄,目的就是想让你结婚,他们以为你结婚了,他们就不会担忧焦虑了,其实结婚只是担忧焦虑的开始!父母以为自己是...
西洋参的功效与作用|女性正确服用西洋参对身体大有好处
2018-11-25
西洋参是一种比较常见的中草药了,有很好的补气补血的功效,它和黄芪的功效是类似的,但总体来说是要比黄芪要温和一些,非常适合体质虚弱的女性。另外,服用的方式也是类似的,像是和其他的中草药进行煎制就可以,所以说如果拿西洋...
满足了这些就分手吧|7招教你正确走出情伤
2020-05-21
恋人间没有了恋人间该出现的桥段,那哪叫谈恋爱。很多时候,女生喜欢自欺欺人,即使两人没有了之前温存的感情,还是假装在一起,这样到头来,只会造成两个人的痛苦,但却不自知,看看下面这些情侣间的互动还有没有?如果没有,就趁早分...
穿内衣的正确方法|美女示范内衣正确穿戴法
2021-05-22
1、上身前倾45°,双臂套进肩带,把肩带挂在双肩,双手拉住罩杯下方的钢圈2、身体保持前倾45°,使乳房完全套进罩杯内,确认钢圈卡在乳房底缘后,扣上背扣3、身体站直,调整肩带,保证肩带拉起高度不超过三个手指4、将乳房外侧...
不同肤质如何正确护肤|针对肌肤问题大攻略
2019-04-05
每年都会讨论面部美白的话题。每个人都想拥有一张白皙的皮肤。但要拥有一张白皙的皮肤并不容易。我们必须从属于什么样的皮肤和属于什么样的美白水平开始。只有这样,我们才能实现真正的面部美白,因为不同的皮肤类型。美...
去角质的正确方法|去角质的7大误区很多人都犯过
2018-11-25
如何判断肌肤角质层厚不厚?肌肤粗糙、干燥、黯沉发黄、没有光泽、毛孔粗大、肤色不均匀,无论用什么保养品似乎都没有效果,那么你也许该考虑是不是该去角质了。去角质的正确方法温和洗面奶清洁全脸不用强碱性的洗面奶或...
为什么四肢不胖却有大肚子|如何正确减肚子
2021-11-16
很多女生看起来不胖,四肢也挺纤细的,肚子上的肉肉入额十分明显,而且更难减下去。虽然身上的脂肪是全身性的,但是不同部位的堆积速度并不一样,脂肪在腰臀部分的推挤快于四肢。而肚子尤其容易堆积还因为腹部的器官多和现代人...
宝宝喝酸奶好不好|要怎么正确的喝才健康
2020-10-07
三不要:1、不要加热。酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。2、不要在宝宝生病时与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸...
走路姿势与健康|正确的走路姿势走出健康优雅
2019-10-21
走路姿势的正确与否,其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态,所以说大家一定要养成正确的走路姿势,避免让不健康的隐患找上门来,以下是本站整理的正确的走路姿势。优雅美丽的走路姿势会给人留下完美的...
养生小常识大全|专家教你正确养生的方法
2020-01-01
养生小常识大全1.手机响5秒再接:只要短短的5秒,就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时,信号传输系统还不稳定,电磁辐射的功率最大。因此,接听电话最好等上5秒钟,再将手机贴近耳边,会减少很多辐射。2.想发火...
迷人红唇|教你正确使用口红
2018-11-28
俗话说病从口入,口红直接接触唇部,而且在日常吞咽饮食中会有很多被人体吸收。但是口红明艳美丽,是每个女孩都难以舍弃的化妆品之一,即使不上全妆,也一定会涂口红提神气色,每天因为掉色还需要补涂。加拿大一项数据说明长年涂...
正确清洁头皮防止脱发困扰
2021-11-12
如果你发现自己的脱发问题已经来临,试试我们为你总结的一套新的头发洗护法你发现自己额头变得越来越宽阔?不要以为只有秃顶才是脱发,发际线后移,发量变得稀疏,每天掉下来的头发变多……越来越多的男士加入到了脱发的行列...
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