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相关食谱大全的时尚内容
相关食谱大全的时尚内容
孕妇午餐食谱大全|孕妇饮食7大禁忌食物应远离
2018-10-01
孕妇午餐7大禁忌食物孕妇不可以吃或是要少吃的食物有哪些,孕妈妈们要警惕了。1、油条:因为油条的制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,每500克面粉的油条,大约用15克明矾。如果孕妇一天吃两根油条等于吃了三克明矾。积累...
产妇月子食谱大全|坐月子饮食注意事项有哪些
2018-12-25
坐月子食谱不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,...
食谱大全|健康营养套餐献给妈妈的最佳礼物
2020-02-09
母亲节相信很多儿女都在想送什么礼物给将自己辛苦养大的妈妈们呢?一束康乃馨,还是一件衣服?其实小编觉得,有金有银不如有一个健康的身体,如果在这天,可以亲手为妈妈做一顿丰富而有营养的健康套餐,应该是一份最好的母亲节礼物...
孕妇食谱大全及做法|孕妇饮食注意事项有哪些
2018-08-13
1、孕妇食谱莴笋炒虾仁主料:莴笋1根、基围虾150克辅料:朝天椒1个、杭椒1个调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺莴笋炒虾仁的做法:1.莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去...
女生瘦身早餐食谱大全|低脂增肌营养均衡不会胖
2018-11-19
减肥早餐不知道吃什么,可以看过来~一、鲜虾披萨虾仁是优质蛋白,搭配丰富的蔬菜碎,只需要十分钟,就能做出美味又低脂的披萨了,还可以增肌哦。食材:面包、虾仁、玉米粒、胡萝卜、青椒、豌豆、奶酪步骤:1、先处理一下虾仁,撒上一...
秋季养生食谱大全|这些蔬果给你全方位的养护
2019-08-29
秋季养生食谱一、冰糖莲子羹去心莲子50克,加适量水焖酥,用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带,男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。二、银耳粥银耳20克、粳米150克、...
孕妇早餐食谱大全及做法|孕妈妈就该这么吃
2019-01-20
孕妇早餐食谱早餐很重要,对孕妇来说更重要,吃好第一餐,能为自己和肚子里的小宝宝补充营养!下面为大家推荐几款孕妇早餐食谱。一、虾仁紫菜馄饨汤:原料:鲜虾150克,馄饨皮50克,紫菜5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁、食盐、味精,香...
电饼铛7款食谱大全|营养健康好滋味
2019-03-15
电饼铛是一般家庭比较常用的电器之一,它可以烹饪很多美食,它可以煎、烙、烤等,像美味的披萨,什么烤鸡翅呀,鸡肉卷啊,甚至连煎牛排都可以通过它来完成哦,操作起来非常方便,下面小编为各路吃货们推荐几款用电饼铛制作的美食,还不...
肾结石食谱大全及做法|四款美食廉价又护肾
2020-11-23
肾结石食谱大全及做法山药茅根粥食材:山药30克,白茅根15克,大米100克,盐3克,葱少许。做法:1.山药去皮洗净,切块;白茅根洗净;大米洗净,泡发;葱洗净,切为葱花。2.锅置火上,将大米、山药、白茅根一起放入锅中,再加入1800毫升水,用武...
十个月宝宝食谱大全及做法|教你做营养辅食
2020-09-02
【导读】十个月宝宝食谱大全及做法有哪些?十个月宝宝吃什么食物营养,十个月宝宝食谱大全及做法有哪些?一起和6681小编来看看十个月宝宝食谱大全及做法介绍吧!十个月宝宝食谱大全及做法小鱼蛋花粥材料饭1/2碗水1杯小鱼1...
糖尿病吃什么主食最好|推荐适合糖尿病患者的食谱大全
2019-05-23
糖尿病患者常常会有一些疑惑,比如说糖尿病患者应该吃什么啊?吃的时候是不是要注意?有些食物会使血糖升高呢?其实饮食上面要想控制血糖是比较难的。但是如果制定了合理的食疗方法,那么就可以做好降血糖准备了。接下来就...
孕妇产后催乳食谱大全|造成奶水不足的原因有哪些
2019-02-05
造成奶水不足的原因1、过早添加配方奶或其他食品这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量。2、喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的...
简易晚餐食谱大全|营养晚餐吃出健康
2020-05-28
【导读】简易晚餐食谱大全有哪些?晚餐是比较重要的一餐,千万不要为了减肥而不吃晚餐哦。那么,简易晚餐食谱大全有哪些,怎么做简单又美味?一起和6681小编来学习简易晚餐食谱大全吧!简易晚餐食谱大全黄瓜花生肉丁材料:黄瓜,...
人工流产后吃什么恢复快|分享流产后食谱大全
2020-09-05
豆浆大米粥材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。乳鸽枸杞汤材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许做法:将乳鸽...
超营养老年人早餐食谱大全
2020-10-01
让中老年人变年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道,氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的...
坐月子食谱大全|产妇坐月子有哪些注意事项
2019-06-06
坐月子吃什么?坐月子吃什么新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好?其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是产后第一周,以排出...
孕妇早餐食谱大全|孕妇不吃早餐的害处
2019-02-09
孕妇早餐食谱1、虾仁紫菜馄饨汤:原料:鲜虾150克,馄饨皮50克,紫菜5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁、食盐、味精,香油,酱油少许。制法:1)鲜虾去壳,去掉虾背上的黑线,用开水焯后,挤出水,剁成细蓉状。2)将木耳去杂,洗净,剁碎。3)用葱、姜...
秋冬季养生汤食谱大全|荐6款养生散寒汤
2021-11-27
秋冬季养生汤一、木瓜排骨汤主料:排骨500克辅料:木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少做法:1、木瓜削皮,去籽,切大块;2、锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲...
备孕食谱大全及做法 8款助你好|孕 食谱大集合
2019-01-17
助孕食谱——温补鹌鹑汤功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗...
美容养颜食谱大全|五款美食让你时刻好气色
2020-03-25
美容养颜食谱大全1、双豆鸡翅汤材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。做法:先将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。接着,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒进行调味后,就可以食用了。功效:黄豆和青豆含...
养颜美容食谱大全|让你从内而外展现好气色
2020-12-24
养颜美容食谱大全一、鸡蛋奶材料:鲜牛奶150g,鸡蛋清350g,猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。做法:1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中,用筷子拌匀,加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。2、锅中放少许猪油,用文火烧至五...
坐月子食谱大全推荐|新手妈妈必备
2020-01-06
月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材:当归3-5克猪心头半个方法:将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(...
春季减肥食谱大全|5款美食让你轻松瘦下来
2020-07-13
春季减肥食谱大全第一:草莓牛奶材料:草莓、蜂蜜、牛奶做法:将草莓洗干净之后放入榨汁机中,随后加入适量的牛奶以及蜂蜜,最后制作成为果汁就可以服用了。功效:这道食谱除了能够有效的帮助身体加快消化的速度之外,还能够令我们...
催奶食谱做法大全|新手妈妈必看
2020-07-29
催奶食谱大全一、催乳食谱之猪肉类催乳食谱:花生猪手汤食谱原料:猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。制作方法:1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。2、把香葱打个节,姜块用刀拍...
减肥餐食谱大全|要想加餐你还可以这么做
2019-01-02
一、椰香卷美味的椰香卷还能减肥和塑形?那么快来学习一下做法吧。食材:吐司、椰蓉、奶酪步骤:1、将吐司的四周去掉,然后将吐司擀平;2、吐司上面放一片奶酪,慢慢地卷起;3、热锅凉油,转为中小火,将吐司卷放进去将表皮煎黄;4、...
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