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伙伴们，你们按揉了这么久的足三里穴及合谷穴是不是没有什么感觉?为什么没有感觉呢?是不是你们这些年都找错穴位了?大家都知道，足三里穴其实是养生的一个大穴，每一个关注过中医或者养生的人都应该知晓它，因为无论是胃痛、...

当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外...

在人体所有穴位中，最著名的是哪个穴呢？恐怕要算足三里了。大家都知道，这是一个强壮身心的大穴，经常按压或者艾灸，可以调和肠胃、强身健体、益寿延年。《四总穴歌》中说：“肚腹三里留。”意思是说，凡是肚子、腹部的病痛，都可以...

神穴“足三里”的7大养生好处是什么？足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身...

气血不足算不上是严重的疾病，但实际上，气血是养生保健的根本，一旦气血不足，出现大量的亏损现象，身体就会出现各种各样的毛病，给人们的生活和工作带来很多不良影响。如何才能调理气血不足自然是很多人关心的问题，为此，家庭医生...

没事了按揉按揉足三里，也可用艾灸;经常揉按血海穴，按摩加艾条灸太溪穴，经常按揉神门，安神，又养颜;必每次把所有穴位都按摩完，可以随机抽一两个按摩，经常按摩就好。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说?...

脸色苍白，少光泽，没有食欲，甚至见到吃的就想吐，浑身没劲儿，整天没精打采的，动不动就头晕眼花、拉肚子。这些都是因为脾胃功能弱。脾胃是“水谷气血之海”，是全身能量的来源。脾胃功能弱的时候，身体为了保护自己，就会自发调节，少...

运用我国古老的治疗手段——艾灸。长期灸足三里穴，可以起到温中散寒，健运脾阳，补中益气的作用，通过调节脾胃功能来增强人体免疫力，达到养生保健、益寿延年的目的。足三里穴是针灸治疗的常用穴位，也是一个养生保健、强身健体...

冬季寒冷，要注意暖身御寒，特别是体质较弱的女性，冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来达到保暖养生的效果。这些穴位在哪里呢?女性冬季按摩保健要找到适合自己的穴位和方法。小编收集了一些...

足三里足三里因能治理(古：里通理)腹部上、中、下三部诸证，而其位在膝下三寸，故得名。(据日本?代田文志《针灸真髓》三里治脾、胃、肾有效，故名三里。里通理，亦即三里)该穴是胃经之合穴、土穴，土中之土穴，又是强壮要穴之一，是...

足三里就像人体系统的开关一样，经常按摩这个穴位，电流通过胃经，上行头面部，使人脸色红润，焕发无限青春活力;下行腿脚，可以使人下盘稳固，步履矫健;行走于胸腹之间，还能对胸、腹部起到很好的保护作用。可别小看了这足三里，它是足...

[导语]《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。1.足三里它位于胫骨前缘...

艾灸一直是我国最传统的治病方法。特别被比较注重养生和保健的人推崇。今天小编给大家讲下艾灸养生，一起来看看。足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位，位于外膝眼直下三寸、胫骨前嵴外侧一横指处。古今大量的针灸临床实...

足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有...

在秋天里，若女性能够坚持拍打自己的足三里穴位的话，那么便比吃一般的老母鸡补品还要好。伙伴们要知道，我们人体的足三里穴可以堪称养生穴位界里面时尚大咖，它是我们人体非常重要的一个养生穴位。由于它是我们人体胃经里面...

现在非常多的女性，身体是属于气虚的，大家要知道若女性的身体气虚的话，那么就应该要补一下自己的身体，由于脾胃是气血的化生之源，因此人就可以温补自己的脾胃，比如说做一做艾灸，从而来帮助自己补补气血。首先我们可以进行足灸...

男性早泄怎么办？治疗男性早泄穴位有哪些？早泄是每个男人的烦恼，早泄是一种性交不和谐障碍，原因包括很多方面，而治疗早泄也是每个患者迫切需要的，男性朋友一旦有早泄的症状，应该及时治疗。其实治疗早泄方法简单，烧艾就是行之有...

足三里属足阳明胃经的重要穴位，为常用的保健强壮穴，位于外膝眼（犊鼻）直下三寸、胫骨前缘外侧一横指处。其有很强的健运脾胃的功能，常灸此穴可健脾益气，增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断，四肢百骸及脏腑均得以滋养，延缓...

2017年8月03日，《三生三世十里桃花》电影正式首映。看过电视剧的都知道，这是一段修仙眷侣的故事，该电影该自唐七公子的同名小说，故事讲述的是天族太子野花和凡间女子素素相爱的故事。天族太子夜华受难坠入凡间，素素恰好救...

最近影视剧《三生三世十里桃花》正在热播，小编发现身边真的有很多小伙伴在追这部剧啊，不过看腻了白浅和夜华纠葛的人，你发现了隐藏在里面的神话知识了吗?如果没有，就跟随小编一块儿去看看吧。青丘九尾狐这算是近几年仙侠...

名帅里皮怒了！国足要求换场被拒菜地训练，却遭到伊朗拒绝，球员们十分的无奈。北京时间3月24日下午，国足就已从长沙搭乘专机抵达下一场世预赛的比赛地德黑兰，准备28日与伊朗队的这场比赛。然而，里皮这两天的心情却并不太好。...

虽然双脚每天藏在袜子和鞋子里，但不代表它不需要保湿呵护。想拥有一双纤纤嫩足，在日常生活中，还应注意下面的三个保养细节。①温水精油来养足要护理好足部，除了用温水浸泡，还要在温水里添加植物精油。既然是保湿，那么芦荟、...

哈喽艾瑞保底，今天小编为大家带来娱乐圈三角恋情，不知道你们猜到没有，啊哈~当然是锋菲恋啦~谢霆锋、王菲、张柏芝，每每提及其中一个，另外两个必然也是要拿出来说一说的，小编真心觉得他们很辛苦，不说他们的年龄和身份，放在任何...

千里之外，始于足下。而且脚的穴位有很多，所以要经常按摩脚底，要多足疗对身体好，那足疗到底有什么功效？足疗又应该注意什么？下面为大家讲讲足疗的功效。足疗按摩的三大功效：一、调节神经系统神经系统是机体内起主导作用的调节...