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居家防暑降温防止中暑大全
2019-02-25
一,夏天人们对付酷暑高温,各有高招。可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快。大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷...
居家普拉提减肥操|快速瘦腹部
2018-10-13
想要快速瘦腹部,普拉提是一种很好的运动。普拉提运动是静态运动,讲究的主要是呼吸协调,能够边吃柔和的音乐边运动,进入冥想境界。下面我们为大家详细介绍一下,居家普拉提运动的动作,希望能对您有所帮助。一、上体抬起,肩膀离...
居家必备的药品风油精能喝吗
2020-11-11
风油精能喝吗风油精是我们常见的一种药品,也是我们很多人在犯困等时候经常会用到的。而在风油精的包装上竟出现口服等字样,那么风油精真的可以喝吗?风油精还有哪些养生功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。风油精能喝...
6个居家提臀小运动|让你拥有完美翘臀
2019-10-26
经常久坐或者很少运动会造成臀部下垂,或者不翘,这是跟多女性烦恼的问题,前凸后翘是要前后都有料,你光有丰满的胸部是完成不了S曲线的,这个时候你可以通过一些提臀的运动,来找回你的翘臀,到底要怎么做呢?下面小编推荐几种居家...
教你这招清洗知识|帮助居家女性更好清洁孩子用品
2019-12-02
女性朋友可能在家庭中,经常都会需要去承担起清洗一些锅碗瓢盆和瓶瓶罐罐的任务,那么在清洗这些东西的时候,女性朋友们是不是已经都积累了比较丰富的经验了呢?那么小编问你一个问题,家里如果有小孩的话,你都是怎么样来清洗...
暖男胡宇威曝居家写真|完美侧颜再圈粉
2019-04-18
近日,演员胡宇威曝光了一组居家写真。照片中胡宇威文艺静谧,时而慵懒的躺在沙发上,时而拿起相机进行拍摄,无意间显露完美侧颜。...
居家减肥操|让你省钱又享瘦
2020-04-27
>>>推荐:饮食小习惯让你想瘦就瘦1、后抬腿俯卧,腹部垫上软垫,两手支撑下颌部位,双腿伸直后,单腿用力抬高。可增加腿部力量,同时可获得减掉大腿赘肉的效果。双腿交替进行。2、双脚击掌俯卧,腹部垫上软垫,两手支撑下颌部位,屈膝,...
居家瘦腹操|练出苗条腰身
2019-09-07
居家瘦腹操练出苗条腰身为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多MM大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操,供你们在不去健身房的日子里自...
精致女生必备|三种提升幸福感的居家小物
2018-07-27
精致是一种生活态度,没有哪一个女生真的愿意自己的生活的地方是衣服堆成一团的,无处下脚的。如果有那也只是因为还没有找到适合的居家小物。女生的一大愿望就能够有一个精巧的空间,东西摆放有序。生活是一种态度,精致的女...
白领MM必学的4个居家穴位按摩
2019-08-21
由于长时间坐在电脑前,除了要防止屁屁变大外,另外加上做事情不爱跑来跑去,就开始憋尿,身体发出警讯后,才发现平常就应该保健的重要,除了固定吃维他命B以外要和大家讲讲,几个小动作让身体更轻松更无负担也更健康喔!记得看书上...
居家有氧运动减肥操的训练步骤
2019-07-12
五一假期快到了,很多人不运动还吃很多,于是肥胖问题来了。小编特别推荐居家有氧运动减肥操,让大家在假期里,足不出户也能轻松减肥瘦身。有氧运动减肥操第一节首先,双脚前后成弓步跨开,后腿膝盖微微弯曲,用前脚掌着地。上身挺...
拔火罐后注意事项|居家拔火罐学问多
2019-10-12
拔火罐不像针灸对穴位定位要求十分准确,是一种简单有效的治疗手段,所以许多家庭都备有火罐。当遇到自己身体不适时,有很多人会选择拔火罐疗法来治疗。但居家拔火罐不可大意,否则,不仅影响疗效,还可能适得其反,下面介绍一些居...
拍女子居家遭无人机偷拍
2021-10-16
偷拍事件再现了,一男子无人机偷拍女子裸居,行为变态至极。据报道,西安有一男子玩直播,在航拍直播物体时,无意中拍到一女子家中大尺度画面,于是他将航拍到女子的一幕直播到平台,就这样女子被偷拍了。偷拍拍女子,还被直播,不雅画...
五组居家减肥瑜伽|让你从此告别拜拜袖
2018-10-11
第一组1、两腿伸直,背部挺直坐好。2、两手置于腰后10厘米处,指尖向前。3、手掌按压床,伸展腹部和胸部。4、吐气,用手脚压床,支撑全身,将身体从床上撑起。伸直手肘和膝盖,脚尖不能离开床,骨盆到肩要与床面平行。第二组1、手臂...
迷彩男友宣言男友力MAX|居家造型撩妹十足
2020-10-21
近日有着90版《士兵突击》之称的《热血尖兵》正在央一黄金档热播,剧里两栖陆战队新兵张小武的扮演者宣言获到大批迷妹追捧,被称为“迷彩男友”。剧里的张小武有颜值,萌到爆,爱妈妈,善良,坚守“不抛弃、不放弃”的精神信条,从...
常见的衣物污渍怎么除|妈妈的居家小妙招来帮你
2018-12-03
想必日常生活中我们常常会遇到衣服上的污渍、霉斑难以清除的问题,尤其是自己很喜欢得衣服被弄脏要急得抓耳挠腮,丢了舍不得,穿又穿不了。别担心,我么们只需要用生活中很常见的这些东西就能去除污渍~首先是衣服油污,像妈妈...
冬季空调温度怎么设定才能适宜居家环境呢
2018-11-12
冬天空调开多少度最合适?冬季空调温度空调冬季制热,温度设置的越低就越省电,一般设置18-22度就可以了,身体最舒适的环境温度在25度左右,比较冬天人都穿的较厚,室内温度低一些是没有问题的。冬季当心“空调杀手”根据检测,室...
都市风水师|教你关于门的风水知识
2019-04-02
一扇门把外界的喧闹隔绝开来,进出从门,门对于房子,对于我们的生活就有重要的作用,下面我们就来看看七大关于门的风水注意事项。1、门就像人的颜面一样,如有损坏需要马上换新的,最好不要勉强修好。2、家门要是对楼梯,楼梯是往...
居家小束发发型设计使人活泼有气息
2019-01-21
原本蓬松的大卷发就洋溢着热情的味道,再加上有深褐色发束做点缀,让人活泼起来,且增加了几丝惬意、甜美气息。必备工具:润发素、发蜡、发束、吹风机、小发卡、像皮筋、定型膏。美发步骤:Step1、给发丝涂抹些许润发素,然后用...
居家5动作紧实双腿线条|改善水肿打造修长美腿
2020-02-13
一双秀丽、修长的美腿,可以说是足以让女人们引以为自豪的,因为拥有这样的美腿,无论是穿着什么样的裙子、配上什么样的鞋子,都能够让人感到赏心悦目。不过到底什么样的腿才能算得上是美腿呢?一个人的腿美或者是不美,关键不...
随时动起来|气质美女养成居家健身操
2019-11-08
一个人在家,不想出去怎么打发时间?其实在家没事的时候,有没有想过做些简单的运动提升自己的气质呢?下面就一起来看看气质美女养成居家健身操,随时动起来吧!【上臂紧实】Step1双手持哑铃,双臂向上弯曲,将哑铃举至与肩膀等高的...
风水知识|家中影响女人运势的五项风水
2019-04-02
居家风水是风水研究的一部分。它研究的对象是人与环境,研究如何能使二者相融、相宜、相合。它可以对家居的外部环境和室内环境进行细致分析、观形察势。1、厨房风水厨房在家居风水学里面代表的是家中女主人的运势,所以...
居家保健|室内装修污染可致癌
2020-02-05
消费者在如何实现家装环保上还存在不少疑问。环保是一个老生常谈的话题,专家的呼吁、商家的宣传、消费者的关注,都让人不得不重视。尤其是近年多个品牌频频爆出“环保安全事件”,让人对环保的担忧直线上升,环保家装也迅速...
孕妇注意事项|家中孕妇的四项风水事宜
2019-04-02
怀孕的时候是女人一生中最幸福的时刻,老公和家人的关爱无微不至,但是你是否知道女性怀孕期间家中风水的注意事项呢?不知道的赶紧跟随小编来一起看看吧!1、卧床家中有孕妇,卧床绝对不能移动,需保持卧室整洁。床底下只能摆放...
去皱纹最好的方法|告别表情纹居家4大按摩法
2018-10-17
不论你是否为熟龄女性,脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时,就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。下面提供4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别...
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