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在家自测血压时|当心测出“假”血压
2020-12-18
问:我在今年体检时被查出患有高血压,随后去医院心内科进一步诊断。医生给我开了抗高血压药,嘱咐我按时服药并定期监测血压。为此,我专门买了电子血压计,想求教的问题是,在家怎样测量血压?怎样评估测量结果?浙江医院高血压中...
影响毛孔变化的八要素
2021-11-07
人们经常会用“剥了壳的鸡蛋”来形容那些细腻的肌肤,相信每个女性都希望得到这样的赞美。但是,很多时候粗大的毛孔总是让女性朋友们不能如愿以偿由此可见,女性朋友要想让自己的肌肤光滑细腻,吹弹可破,首先要解决的就是毛孔...
白皙美肌牢记3要素
2020-01-13
压力是造成斑点形成的原因之一。焦虑时,可以通过喝茶、听音乐放松心情。若感到肩膀或腰部酸疼,适当活动身体,通过舒筋活血来减压。1、任何时候都不能疏忽防晒为了打造亮白肌肤、预防斑点,就要全年做好防晒工作。晒黑后需...
必学|春季养颜护肤五要素
2019-06-30
食用玉肌七色粥由内而外调养中医系统论从来都强调美容要由内而外,作坊流行的玉肌七色粥有很高的美容价值,需要薏仁10克、芡实10克、黑糯米或糙米50克、枸杞子6克、黑豆粉10克、好红枣5颗,将这些原料放入锅中,根据自己需要...
减肥成功的八大要素
2020-03-18
很多都在减肥,可是减肥成功的人却不多。减肥真的很难吗?下面,本站给大家分析一下减肥成功的八大要素,别等待了,快来看看吧!一、减肥信心有多大减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减...
休闲绿皮书|中国休闲要素更加国际化
2021-08-17
中新社北京7月19日电(记者赵建华)19日在北京发布的2016—2017《休闲绿皮书》表示,以旅游、文化、体育等为依托的中国休闲核心产业,“十三五”期间将释放新的发展动能。当前及未来一段时期,中国休闲要素更加国际化,休闲进...
夏季如何外出就餐|夏季外出就餐注意5个要素
2021-12-08
夏季天气炎热,食品易受到微生物的污染,加之人们饮水较多,胃酸被冲淡,人体第一道屏障遭到破坏,易使细菌进入肠道,而胆汁偏碱,杀菌力较弱。所以夏季外出就餐后呕吐,腹泻,腹痛等症状时有发生。那么夏季外出就餐是到底有哪些事项是...
如何选择空调|夏季选择适合的空调看4大要素
2020-06-28
随着天气的转热,空调销售大战又将拉开序幕,许多消费者在购买前大多会对空调的技术、价格因素作一番比较,却容易忽视相关的售后服务问题和安装问题等。其实在选购空调时应根据实际需要,从品牌形象、服务保障、质量、价格等...
按生活六要素构建社区邻里中心
2020-10-24
王兵笔者认为,借鉴新加坡邻里中心,以社区为基础,积极利用吃、住、行、游、购、娱六要素来布局社区生活内容,不失为现代社区管理的良策。我国社区功能目前仅限于吃、住、行、购,而游和娱受到当前社区服务布局影响存在缺失。...
糖尿病人吃水果要注意的4要素
2019-05-24
水果大多都很甜,其主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还含有少量的淀粉,如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不当,可升高血糖,使病情反复。所以长期以来水果被排除在糖尿病食品之外,有些人甚至到了“谈果色...
怎样跳广场舞能减肥|掌握广场舞减肥六要素
2020-05-02
广场舞是近几年流行起来的,是现代都市人们健身舞,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的。广场舞在公共场所由群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以大妈居多。不少...
如何选择西服|男人选择西服的几要素
2018-08-24
随着春节的来临,怎样购买一件美观、舒适、正规的西服又成为人们关心的问题,在这里我们着重介绍男西服购买试穿时的几个要点。如何选择西服?男人选择西服的几要素去购买西服之前,您一定要穿上平时喜爱的皮鞋,将日常使用的东...
三十岁女人如何保养|揭三十女人的保养要素
2021-07-28
三十岁女人衰老的原因随着岁月的流逝,我们的肌肤将出现皱纹、色斑、暗沉、黑圆圈、松弛、下垂等诸多问题,造成这些问题形成的主要内因有:肌肤的新城代谢能力下降导致色素沉着、皮肤腺分泌物的减少滋生了干纹、胶原蛋白的...
男人健身是什么很关键|有利于男人健身的饮食要素
2019-10-13
现在越来越多的人投入到健身的行列中去,而男士健身的人数不在少数。但是在健身的过程中必要饮食摄入不可缺少,下面给大家介绍有利于男士健身的饮食要素,供大家参考。适量饮用水人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体...
养生之道|老年人长寿要素
2018-09-03
由于美国65岁及以上的老年人比例将会迅猛增长,因此遗传学家、医生正努力研究,如何才能让老人更加长寿、健康地生活?美国《大西洋月刊》综合国家老龄化研究所的系列研究,发布了《老年人的长寿指南》。文章指出,长寿需要具备...
撒贝宁解读北漂三要素|何洁自曝育儿压力巨大
2020-04-23
《脱口秀大会》暖心解读北上广撒贝宁拉仇恨由企鹅影视、笑果文化联合出品的《脱口秀大会》开播四期以来,嘉宾与选手的精彩表现都在网络上激起众多讨论,节目片段在各大社交平台随处可见,更引发了大众对于喜剧脱口秀的关注...
提高睡眠质量的四要素
2019-09-14
睡眠与人体健康有着密切关系。如果睡眠不足,会导致人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒。对于女性来说,睡眠不好还会影响肤色与气色,时间长了会导致皮肤粗糙,使整个人看上去没有精神,因此,在睡眠方面,女性一定不...
男士bb霜使用四要素|2016男士BB霜抢先看
2020-01-22
随着生活节奏越来越快,人的生活起居也跟着快起来,什么都讲究快,吃饭,睡觉,工作,效率上去了,可是人的亚健康情况越来越严重,很多都表现在脸上,痘痘粉刺都来了,接着又是难消的痘印,不要以为只有女生才用BB霜,现在越来越多的男性也会...
姑娘拥有愉快的心情|才是健康的第一要素
2019-03-18
其实人生在世,活一辈子无非就是活一个心情,活一种态度。你们要晓得,当一个人遇到事情的时候,能够帮保持一个良好的心情,那么她的心就会变得广阔起来,就算遇到天大的事情也会变得小起来,因此说人的日子终究就会慢慢变得好起来...
打造魅力四射眼妆只需六要素
2020-08-03
关于眼妆的问题很多女生都比较困绕首先你是单眼皮还是双眼皮呢?大部分女生都比较喜欢双眼皮啊.可以用双眼皮胶或者双眼皮胶带.(但我还是觉得单眼皮也有单眼皮的个性啊).想要眼睛有神的话.要先上眼线.如果是新手的话建...
夏季养生小常识大全|四大要素必须谨记
2020-08-01
夏季养生小常识大全第一:养阳。阳气不足,湿邪不去,吃再多补品药品也无济于事,绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节。中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御...
健康晚餐三要素|早吃素吃晚吃爱惜自己
2021-04-21
第一、晚餐要早吃晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里,含有大量的钙质,在新陈代谢进程中,有一部分钙被小肠吸收利用,另一部分则滤过肾小球进入泌尿...
男人日常护肤四要素
2020-05-01
男人也需要护肤吗?说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项...
预防近视需掌握四个要素
2019-02-11
近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素:社会的预防据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童,且随着文化程度的增高,近视发...
想成为 天然|美人 完美裸妆的三大要素要牢
2018-09-29
裸妆是深受多数人追捧的当道妆容,它的重点在于粉底要薄,只稍用淡雅的色彩点染眼、唇及脸色即可,它的魅力在于,以光线明暗勾勒出如经过数字修片过后的超完美肌肤,突显女人面部特征,牢记三大要素,打造出具有国际化味道的完美裸...
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