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屡破高温记录|夏天怎样消暑才正确
2019-09-03
受到全球暖化影响,夏天一年比一年热,屡破高温新记录。别说出去玩,光是白天通勤者、户外工作者,就常会被毒辣的太阳晒昏头,因而纷纷躲进冷气房、灌冰水。就中医观点来看,喝冰水会使体内温度下降,反而不利散热,体内温度比室温低...
吃冷饮的最佳时间|中午吃冷饮最能消暑降温
2019-02-25
立秋之后,全国大部分地区仍然高温。许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温,但是又担心吃冷饮会影响健康。以下是权威专家支招,教你怎么吃冷饮吃冰不伤健康。吃冰的最佳时间方法最好中午吃。中午不仅是一天中阳气最盛,也是人体...
夏季防中暑吃什么食物好|六款食物消暑去热养肠胃
2021-05-21
夏天吃什么消暑绿茶:绿茶能够很好地提升新陈代谢,去除油脂油腻。这种热饮很普通,但却有益于健康。绿茶富含抗氧化剂,能加速新陈代谢,有助减肥,是女士的不错选择。所以,不管工作或闲暇之余,都可以泡上一杯绿茶,静静地享受它的清...
消暑解热4款食材|清热润肺泻火养心
2019-11-13
夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口,轻易下饭。另外不妨...
夏天吃什么食物可以消暑|夏天消暑的食物有哪些
2019-11-26
常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。合理饮食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多,清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆...
鱼腥草的作用|消暑美食剁椒炒鱼腥草
2018-11-19
鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是,鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三个方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、阴道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。鱼腥草很常见,人们经常把它作为一种野菜食...
端午后更热|喝绿豆水消暑抗衰老
2021-11-18
绿豆是夏天消暑解毒圣品,可降低胆固醇和血脂肪,帮助肠道蠕动,促进排便顺畅,还能利尿消肿,爱美的女生可以将绿豆煮成甜汤,再放进冰箱里,就变成炎热午后沁人心脾的小点心,若绿豆没煮完很容易生虫,建议可以先用滚水烫半分钟,再晒干...
绿豆消暑|三类人不适合饮用
2019-08-23
绿豆的功效与作用?绿豆有寻些使用禁忌?中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。历代中医文献记载与民间实际应用,总结绿豆的功用为:清热解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目退翳,解一切事物中毒。...
工会送来的消暑慰问品
2020-11-14
7月12日,运城经济技术开发区200多名环卫工喜领市总工会送来的消暑慰问品。入夏以来,该市总工会深入基层,为生产职工送去清凉和健康。冯革才摄...
五大美食消暑神器|重庆人的夏天就靠它们了!
2019-07-11
重庆好吃狗唯有爱与美食不可辜负在这里,发现重庆最新鲜的吃喝玩乐资讯火热的重庆,火爆的脾气炎炎夏日来临,身边的人貌似火气都很大今天我们就来推荐几样美食压压你们内心的燥热凉糕凉糕重庆街头随处可见的小吃。其味美香...
夏季如何食疗养生|夏季应多吃消暑清热食物
2019-11-16
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。所谓“天生万物以养民”。大暑期间,市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季...
夏季消暑防暑小知识|夏季自制消暑防暑的降温茶
2019-12-03
酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。1、双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻...
《后会无期》打造世界杯级消暑阵容
2020-07-17
由劳雷影业、果麦文化及博纳影业联合出品,韩寒担任编剧导演的首部电影作品《后会无期》,目前距7月24日的上映时间仅余一个多月,但除了先导海报、先导预告片及数张剧照外,仍未透露更多详细信息。日前,影片便公布了首批“全...
青春剧爱上"运动":有的励志|有的"消暑"
2020-11-07
《春风十里不如你》剧照《浪花一朵朵》剧照《我们的少年时代》剧照暑期档荧屏上,青春校园题材作品从不缺席。虽然TFboys主演的《我们的少年时代》前晚收官,但《浪花一朵朵》的加入以及《春风十里不如你》等的热播,荧屏上...
夏日消暑绿豆汤水|加上这个食材更养生
2019-01-17
绿豆汤是女生夏日解暑美食,而且它的味道也很好,经常被当作解火清凉的饮品。煮出来就有淡淡的甜味,再加入一点冰糖,简直就有甜到女生心里呢!绿豆中富含蛋白质,还有很多无机盐,在做法上也非常有讲究。绿豆富含纤维热量也不高,...
夏季喝汤的注意事项|夏季适合喝什么汤
2019-11-19
夏季天气炎热,我们除了以冰解热。冷饮,冰粥,绿豆汤等消暑解渴佳品,冰镇后虽然解暑,但凉气极易刺激胃肠,会引起腹泻、头晕等症,天气越热,这种状况就越明显。若要饮冰汤,可以将汤品送入口后,徐徐咽下,以减少对胃肠道的刺激。切不可...
中暑怎么办|盛夏防暑刮痧消暑有妙招
2019-02-12
在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下,容易导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和等中暑症状。颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。中暑是种威胁生命的急诊病,若不及时的治疗,可引起抽搐和死亡,永...
消暑神器|夏天能消暑和养生的水果有哪些
2020-06-11
在夏季的时候,天气十分炎热,人们会因为这样的额天气而大量的流汗,是身上的能量都流失,这个时候如果有个水果摆在面前的话,肯定会不加犹豫的拿来就吃。也是在夏天的这个时候,大量的水果也都上市了,品种繁多,可是在这个夏季要少...
哈密瓜的营养价值|清凉消暑!
2020-04-03
一说到哈密瓜大家是不是就如听到涮羊肉地想到了戴着瓜皮帽的新疆人,不错,哈密瓜正是从他们那个地方传过来的,它是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或卵圆形,出产于新疆。味甜,果实大,以哈密所产最...
清润甜品|消夏解热消暑、美肤养颜
2020-05-19
时至6月,暑气来袭,一款清心润肺的甜品,正是这个时节的恩物,能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐趣吧,你会发现,原来制造心动美味可以如此简单!桂花龟苓膏特点:清热、解毒。龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾,特别适...
夏季养生粥|消暑养胃绿豆粳米粥清火
2019-06-27
到了夏天喝粥的人越来越多,喝粥不仅能帮助人们消公,还能起到美容养颜的作用。夏季天气炎热,气候潮湿,能量消耗大,容易让人感到疲惫、倦怠,因此夏季养生一直备受关注。大暑喝粥需以补气清暑,健脾养胃为主。清补食物有绿豆、...
天气热了如何消暑|消暑降温千万别做10件事
2019-12-12
天儿突然的就热了,不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等,人们在避暑时,往往忽略了防病保健,诱发很多不适症状,甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。天气热了如何消暑?消暑降温千万别做10件事炎热的夏天,让人感觉燥热...
孕妇注意事项|孕妈咪夏季吃什么消暑
2019-01-26
孕妈咪的体温比正常人都略高一些,一旦到了酷暑,更容易感到烦热和疲倦,那么,炎炎夏日,孕妈咪消暑吃些什么好呢?1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着极其重要的作用,...
消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹
2020-02-22
入秋后,暑热依在,解暑是头等大事,在饮食方面需要吃些绿豆莲子等,今天做了绿豆莲子羹,加些芋圆进入,做成一碗极好喝的养生汤。【消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹】主料:绿豆60g、莲子20g、芋圆180g、芒果1个、辅料:冰糖15g、步...
白扁豆的功效与作用
2020-04-17
【白扁豆功效】补脾和中,化湿,消暑【功效分类】补益药【主治】脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。白扁豆应用1.脾气虚证。本品能补气以健脾,兼能化湿,药性温和,补而不滞,适用于脾虚湿滞,食少、便...
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