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羽毛球注意事项|打羽毛球需要注意哪些事项
2019-11-11
羽毛球是一项全民健身运动,羽毛球看起来是一项比较容易学的运动方式,到时也要在掌握好力度和姿势,正确的打羽毛球,会更容易上手,也能更快减肥。现在的羽毛球爱好者越来越多,而且打羽毛球能够很好的减肥,当然、一些注意事项也...
如何汽车健身|小编教你正确的骑车健身方法
2021-11-17
中国是骑自行车人最多的国家,是当之无愧的“自行车王国”。我国的街道为骑车人创造了很多便利条件,所以用骑车来健身也就更是理所当然的了,另外到郊外骑车可以给你更多的新鲜空气和美丽的景观。但是骑车这样简单的运动也...
过量运动的影响|过量运动会影响智力问题
2019-11-22
人们都知道:运动不但可以增强自身抗病的能力,还可以保持优秀的身材。可你是否想过,运动会带来什么负面的影响呢?负面的影响会怎样呢?告诉你吧!运动不能过量,运动也要适可而止,一旦运动过度,不仅会伤及健康,还会伤到智商。运动过...
卡戴珊姐妹交往过的体育军团|大牌球员都被卡戴
2020-10-17
卡戴珊三姐妹,作为娱乐圈与体育圈不可缺少的一部分,只要是出现卡戴珊三个字,这条新闻必须火,可以霸占新闻头条。卡戴珊姐妹交往过的体育军团,这阵容足可以灭整个联盟,你想知道都有谁在里面吗?下面一起看看吧!首发得分后卫-科...
构建共建共享大健康工作格局
2020-12-19
长沙晚报讯(记者钱娟)昨日,省人大常委会调研组一行来长调研健康湖南建设工作。市人大常委会副主任张智勇,副市长陈中参加调研。当日,调研组一行首先来到人类干细胞国家工程研究中心,了解生命科学领域最新科研成果及大健康产...
湖南争取申办全运会
2020-10-21
湖南日报特派记者苏原平王亮目前,全运会赛程已经过半,湖南运动员在赛艇、女子举重等项目发挥出色,收获7金4银3铜。加上开幕之前女子柔道、花游等项目夺得的1金1银3铜,我省已收获8金5银6铜。9月2日,省体育局局长李舜在接受...
久坐的影响|长时间久坐会有哪些后果呢
2019-11-21
现在的工作方式,大部分人都是靠坐着椅子来完成工作的,长时间的坐姿会身体有多方面的影响,无法使你走向健康,工作和生活方面会有很多压力,从而使你无法正常的工作和生活,可你知道这些久坐对你到底有哪些方面的影响吗?要想预防...
体育养生|效果百分百的有氧骑车减肥法
2020-01-18
有氧骑车法——是以中速骑车,一般要连续骑行30分钟左右,同时注意加深呼吸,对心肺功能的提高很有好处,对减肥也有特效。力量型骑车法力量型骑车法——雕塑双腿:即根据不同的条件用力骑行,如上坡、下坡,这样可有效提高双腿的力...
乒乓球介绍|乒乓球发球时真假动作的判断
2019-11-22
为了提高乒乓球比赛的胜率,教练员和运动员都在不停的研究创新发球技术,所以使发球旋转多变、落点多端、欺骗多见。那么该怎么样判断真假球呢?目前而言,欧洲选手的发球普遍比亚洲选手要强,就逆向旋转发球是欧洲选手发明的,而...
NFL的基本装备|让你在赛场尽情挥汗
2019-11-23
美式橄榄球是一项过程极为激烈的比赛,阻挡、拦截与冲撞都是比赛不可或缺的一部分,这也可以说是美式橄榄球的一大特色。为了保护球员的安全,避免因为球员受伤而耽误球赛,NFL与NCAA都要求所有球员必须“穿戴合适且合法的护...
体育养生|世界杯期间如何健康饮食
2019-11-24
世界杯期间,由于地理原因,一般来说,大多数人都会选择在家看球。这个时候球迷朋友们就要注意了,因为时差原因,球迷们想要看到精彩的球赛就必须熬夜了。足球赛场上的出界将会让你损失一次进攻的机会,而健康赛场上的出界所要付...
如何避免疾病|按摩身体部位避免疾病的发生
2019-11-22
根据中医理论,人体周身遍布经络,通过刺激特定部位,就可以达到疏通经络、防病治病的目的。既然如此,人体穴位众多,我们应该如何选择特殊部位来进行按摩来达到防病健身的目的呢?遇到这些问题我们该怎样的治疗呢?下面我们就借鉴...
橄榄球战|橄榄球战术术之一抛传保护
2019-11-23
攻击内锋的5名球员后退集结,而形成了一个抛传的保护墙,以便提供四分卫一个可以执行抛传动作的空间(passingpocket),而四分卫便在这一层屏蔽下,来寻找合适的接球手员,并准备抛球。这同时也让接球手有时间前冲到四分卫于交锋前...
如何骑骑行车|骑自行车是先刹前刹还是后刹
2020-04-13
随着自行车的运动不断发展,加入自行车运动的车友越来越多。不过,自行车作为一个有一定速度的户外运动,本身具有一定的危险性。自行车骑行过程中,常会碰到路况不佳,行人突然出现等不确定因素,由于个人本身的骑乘经验不同,这些...
体育锻炼的基本原则|体育锻炼的5原则
2019-04-06
说到体育锻炼,这就有很多种方式了,一般我们平时比较常见也比较方便的有跑步、跳绳、打羽毛球等等,人们进行体育锻炼为的就是身体好,但是很多人都不知道体育锻炼的原则。下面就来介绍下体育锻炼的原则是什么。按照人体发展...
餐前准备工作|餐前养生需要注意的原则呢
2019-11-21
我们在吃完饭后,可能会有一种想睡觉、想做一些运动、或者做作业会使效率降低的事,这是我们在生活中经常做的事,在很多的文章中了提到了这些问题是不应该做的,可你要为你的身体健康方面着想,为了身体健康,想要正确养生,不止餐...
2017中国天空跑系列赛甘南站比赛落幕|平均海拔超
2020-12-31
中新网甘南8月2日电由体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、甘肃省体育局、中共甘南州委、甘南州人民政府主办,甘肃省登山户外运动协会、甘南州体育局、中共迭部县县委县政府、中共卓尼县县委县政府承办的2017中国...
“共享篮球”看上去挺美|体育共享是潮流也是必
2021-03-13
体育迷应该都碰到过这样的事。不经意间来到篮球场、足球场,忽然心血来潮,希望进入场地锻炼一下或者显露身手,但却往往“缺球心叹”。随着共享经济规模的扩大,上述的念想如今竟然可以美梦成真了。在嘉兴市,就悄然出现了共享...
京媒:中体产业股权转让|影响意义不逊姚明入主篮
2020-11-25
3月的最后一天,出了个不大不小的体育新闻,国家体育总局办公厅一纸《关于篮球改革试点有关事项的通知》,让篮管中心承担的业务职责在4月1日正式移交给中国篮协。在这个新闻出来前两天,排管中心也下发了中国女排集训通知,此...
骑自行车|夜间骑自行车需注意哪些
2019-04-14
很多朋友们都选择夜间骑自行车,夜间骑自行车是不少车友的喜爱,夜间骑自行车能见度降低,存在着一定的安全隐患,所以车友夜骑时应注意安全。下面一起来了解下吧。一、心态放松、不急躁、随便喜欢夜骑的车友,很多是图放松,早上...
天津全运会增加19个群众体育项目|含健身气功
2020-10-05
本报讯(记者李勇通讯员李嘉欣)湖北省第一届“极目楚天舒”全民健身赛事暨第十三届全运会湖北省健身气功选拔赛,昨天在武汉体育学院重竞技馆举行,来自省内17支队伍的200余人参与角逐。将于9月在天津举行的全运会增加了19个...
广州市户外运动节将从3月持续至11月
2021-06-30
中新网广州3月20日电(沈钊)记者20日从广州市体育局获悉,第三届广州户外运动节将于今年3月25日至11月举行,广州市体育局副局长林燕芬表示,举办户外运动节,开展全民健身活动,在全市形成全民健身的氛围,是广州打造体育名城的基...
2017CBSA彭州美式9球国际公开赛开幕
2019-12-09
宝山杯2017CBSA彭州美式9球国际公开赛(会内赛)开幕式现场。王爵摄世界级台球运动员汇聚成都彭州2017CBSA彭州美式9球国际公开赛中新网成都6月22日电(王爵)22日,经过4天的会外赛后,宝山杯2017CBSA彭州美式9球国际公开赛(会...
儿童自行车|如何给宝宝选购最合适的自行车
2019-11-12
自行车是我们常见的,虽然汽车取代了自行车作为代步工具,但是自行车并没有走出我们的视线,而是以另一种方式融入了我们生活,更多的用于锻炼、休闲与娱乐。宝宝到了适宜年龄,父母都会考虑为孩子选购一辆儿童自行车。选购儿童...
温州打造国家运动休闲城市|吸引社会力量兴办体
2021-06-17
2016温州马拉松赛现场温州体育局供图中新网温州3月20日电(梅芳燕杨青)“开展社会力量办体育试点、打造国家运动休闲城市,是今年温州市体育最重要的两项改革任务。”日前,浙江省温州市体育局党组书记、局长张志宏在温州...
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