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男性更年期|怎样克服男人的更年期心理障碍
2019-10-06
更年期并非女人的“专利”,男人同样也有“更年期”,此时,他们也需要特别的关怀!更年期是个特殊的时期,心理状态也会有所不同。那么,怎么样克服心理障碍?更年期的男人要调整好自己的心态男性到了更年期之后,由于生理和心理上的...
先完成再完美|女性最好的克服拖延的方法
2018-10-05
曾经有一个调查是关于那些临终的人们生命中最遗憾最后悔的事情。大多数人并不为她们在人生中所做过的事情后悔,即使这些事情可能是错的,可能导致了错误和失败。而几乎所有人都在后悔的是那些自己想做而最终没有做的事情...
分离焦虑|女性如何克服害怕他人抛弃自己?
2019-02-24
焦虑是现代很多人所体会到的一种普遍的情绪,当这种情绪针对生活中的具体的事件的时候它能够帮助借情绪引起我们对事件本身的注意从而改善我们的行为解决目前所存在的问题,比如上个月花销超支所以快到还信用卡的时候一些...
焦虑症的六大表现|如何克服焦虑症
2018-08-01
近年来,我国越来越注重心理上的健康,而焦虑症也属于心理疾病的一种,它给我们的生活带来一些无尽的痛苦与折磨,许多人都不堪其扰,那么焦虑症的表现是什么呢?我们如何去克服它呢?焦虑症的第一个表现,睡眠质量不佳。焦虑容易引...
如何克服拖延症?
2019-09-08
拖延症是一种普遍存在的现象,大约有75%的人认为自己有时拖延,50%的人认为自己一直拖延。大多数人对自己的拖延症不甚在意,但如果不重视起来,拖延的现象越来越严重,会对我们的身心健康带来巨大的消极影响,比如出现自责的情绪...
养生保健|如何克服老年人的心理依赖症
2020-01-06
一些老人们发现,自己对儿女的依赖心理越来越重,一天不见就急得什么似的。这是怎么回事呢?研究发现,依赖心重、黏人,不仅给家人带来困扰,也会导致老人的衰老进程加速,甚至出现老年痴呆。研究表明,依赖心理的“副作用”包括对未...
孩子有选择困难症|家长要如何帮助引导和克服
2018-12-05
孩子在选择时犹犹豫豫不能决断,让大人着急,实际上孩子这个时候也非常困惑,也非常难受,这就是大家认为的选择困难症。那么孩子有选择困难症无法择决时,我们作为家长的需要如何指导帮助他克服呢?我觉得应该做到以下几点。1、...
风四大风水妙招|教你克服节后综合征
2021-04-30
下面提到的症状,你符合多少条?(多选)睡眠紊乱:早上起不来,晚上睡不困神干扰:全天睡不醒,灵魂放空行动迟缓:效率低下,注意力分散神经性厌食:假日吃太饱撑的容易炸毛:相当烦躁,无聊消沉莫名其妙的疼痛:头疼、胃疼,眼时时刻刻看手机,...
自卑心理怎么克服|自卑心理是如何产生的
2020-08-26
自卑心理怎么克服1、突出自己,挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的...
自卑心理|克服自卑做自信的自己
2019-10-27
很多人都有自信的一面,也会有自卑的时候。那么当你感觉到自卑的时候该怎么做呢?本文教您学会克服自卑心理,给自己无限正能量,做永远自信的人。生活中,总有人受到自卑的困扰:有人自觉能力不行,做事畏首畏尾;有人不敢直抒己见,也...
孩子害羞怎么办|如何克服害羞心理
2020-04-11
有大量关于害羞的研究结果显示,孩子将来是否会成为害羞的人,主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但是,科学家认为,还有第三个重要的因素不容忽略:生理因素。有专家指出,害羞和其他人类性格特征一...
强迫症的表现 三不 招数助你克服强迫症
2020-03-20
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见,美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%,1982年我国曾经做过一次12个地区的调查,结果显示强迫症的患病率为0.3%。实...
游泳入门|学游泳首先要克服对水的恐惧感
2019-07-10
游泳,是人类凭借自身动作,使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能,促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。很多人都不敢下水游泳,最主要...
社交恐惧症|如何克服社交恐惧症呢
2019-11-19
如何克服社交恐惧症呢?社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触,他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上,对外界的刺激非常敏感,总觉得别人对自己的一言一行非常关注,总担心自己会出现错误而被别人嘲笑,总处...
感情洁癖如何克服|这其实是女性的自我保护
2018-11-08
感情洁癖指的是对在感情中对对方的占有欲非常强烈,对精神和肉体都有很高的要求。即使是伴侣和异性的正常接触也会对感情产生失望,这种状态是非常消耗爱情的,很容易因为强烈的约束而让感情破裂。女性的感情洁癖来自于在感...
女性如何克服对爱的恐惧?
2018-11-18
我想如果单纯把自己当做自身所能感觉完全感受的一个客体,就像你和另一个人共享一套感官和精神体验一样,爱所带来欢乐和痛苦对我们来说可能成为一种十分特别并且有趣的体验,就像看着自己有可能被哪些人,哪些事件,哪些情绪所...
如何克服社交恐惧症
2020-01-12
一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,对一些性格内向的人来说,在社交过程中常感到惶恐、脸红、出汗甚至口吃等情况,但这并不会影响到他们出席。对这部分人群来说,在社交中如何克服社交恐惧症就...
自卑怎么办|小编告诉你怎样克服
2021-07-24
有些人有很强的自卑心理,觉得自已没有自信心,什么都不如别人,其实这是对自己缺乏正确认识的一种心理。那么自卑怎么办?怎么去克服这种心理呢?下面我们来了解一下吧。自卑怎么办自卑心理这种心理表现为对自己缺乏一种正确...
七年之痒一般持续多久|该怎么克服
2019-09-21
七年之痒该怎么克服?下面为大家搜集整理了七年之痒一般持续多久,希望对你有所帮助!七年之痒一般持续多久婚前预防那么,很自然地,心理学家们就提出了避免七年之痒的一些策略:婚前预防。据权威部门统计,出现问题的婚姻中,当初...
克服害羞|做大方地自信女人
2019-04-26
很多女人天生就羞涩,有时候跟人一说话就脸红了,不管对方是男士女,一笑就捂着嘴,一出门就低着头走路。有的人喜欢害羞的女孩子,觉得女孩子害羞的样子温柔而诱人,可是害羞却是说话办事的天敌。所以,在人际交往中,害羞是需要客服...
孕妇分娩恐惧如何克服|分娩时如何减轻疼痛
2018-11-29
孕妇分娩恐惧如何克服1、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是船到桥头自然直的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情...
孩子克服内心自卑|母亲为什么是重要角色
2018-09-22
母亲都希望自己的孩子拥有幸福的童年,一些负面的情绪会吞噬孩子的生命力,比如孩子的自卑心理。孩子自卑并不仅仅表现为胆小害羞,有时候表面看起来活泼硬朗的人内心却是非常脆弱自卑的。孩子内心的自卑往往和母亲离不开关...
到立体式太难|三步教你轻松克服
2018-08-12
在瑜伽中,拥有着许许多多的奇特体式。这些体式可以帮助你将身体变得更加灵活和协调。其中到立体式就是一个很具有挑战性的体式。它要求我们可以克服地心尽力的作用,,而这个关键就是要有很强的手臂力量和平衡能力。那么对...
人生没有一帆风顺|需要自己去克服
2019-05-27
我叫小樱,我是个农村孩子,读到初中就不再读书了,就出来城里打工,我父亲之前从楼下摔下来,连腿脚都不利索了,很多事情就压到母亲的头上。我不想母亲这么辛苦,我就出来给父母分担事,让他们不要这么累。我来到鞋厂打工,我平时就是...
隐形眼镜如何佩戴|克服恐惧感是重点
2018-11-27
随着医学和工业技术的发展,隐形眼镜的舒适度和可佩戴性都有显著提高。因为比框架眼镜更加方便美观,很多女生在生活中已经没有办法完全舍弃隐形眼镜。但是新入手隐形眼镜的小伙伴们是不是都对佩戴隐形眼镜有一些困难呢。...
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