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小米粥怎么煮好吃又营养|这款粥的做法香浓粘稠米油厚
2022-01-20
小米粥应该是众多谷物中最受欢迎的保健粥,它清淡、营养、温润、滋补,尤其是早上喝一碗,会温暖舒适,甚至精神焕发。但是很多人在家煮小米粥的时候,总会出现这样的问题,比如没油,汤少,水少。早餐店卖的又浓又香又粘的小米粥,他们...
凉拌苦瓜怎么做好吃|苦瓜的禁忌不可忘
2021-04-05
夏季天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首,而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物...
超级好吃的五种面条做法|绝对满足你的味蕾
2021-06-11
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牛肉怎么炖好吃又烂|牢记3放2不放
2022-02-12
生活中,对于很多人来说买了一块生牛肉回家,开小火把牛肉炖了一个小时,吃起来仍然不烂,而且又腥又柴。这究竟是怎么回事?为什么饭店里面的炖牛肉这么好吃?牛肉怎么炖好吃又烂?牢记3放2不放。接下来,大家就和小编一起来看看...
黄鳝怎么做好吃|黄鳝的营养价值
2021-03-13
鳝鱼就是俗称的黄鳝,属鱼纲、合鳃目、合鳃科、黄鳝亚科。是一种鱼,身体像蛇,但没有鳞,肤色有青、黄两种,大的有二、三尺长。喜欢安静,一般静卧在水底。黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目...
乌米饭怎么做好吃|乌米饭的做法
2021-11-18
乌米饭,闻来清香,吃来甘美,是江南民间之美食。杭州老底子一直有过立夏,吃乌米饭、称体重、煮豌豆、挖野笋等习俗。尽管这些传统的东西,有一种力量,沉淀在人的思维里,它具有历史的文化。如中秋的月饼,端午的粽子,清明的青团子,都...
鹅蛋怎么做好吃|这三款吃法营养易吸收美味
2022-05-13
在生活中鹅蛋的蛋白质含量高于鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋,每百克含蛋白质13.87克。经常摄入可以很好的补充能量,有助于肌肉的形成。另外每天适量摄入优质蛋白质,可以为身体筑起一道很好的防线,增强身体的抵抗力。鹅蛋中含有丰富...
薏仁的功效和作用有哪些|薏仁怎么做才好吃
2021-11-27
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糖醋排骨怎么烧好吃又营养|这些做法赶紧收藏吧
2021-04-22
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胡萝卜怎么做好吃|胡萝卜的做法大全
2021-11-06
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,具有改善小儿营养不良的功效,可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,下面本站小编就给大家介绍一下胡萝卜的做法大全。胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜的...
河蚌怎么做好吃|河蚌的营养价值大揭秘
2021-11-26
A、河蚌滚豆腐材料河蚌数个,豆腐一盒,调味料若干做法1.先将蚌剖开,去鳃取肉,以盐搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以温水漂清。2.将盐卤豆腐切厚片以清水养之。3.备火腿丝、姜丝、小葱丝(段)。4.豆腐入锅加水,配以火腿丝、姜丝共...
丰富营养又好吃的热带水果——山竹|还可以去除燥火
2022-12-15
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子,凤果。为金丝桃科藤黄属下的一个种。也指果实山竹。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,可以在吃山竹时日常搭配会起到事...
什锦炒饭怎么做好吃|教你四道美味炒饭的做法
2023-07-30
什锦炒饭原料:米饭一碗、虾仁5只、胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、豌豆各少许、鸡蛋1个、盐做法:1、虾仁去虾线切小丁,胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜洗净切丁;2、豌豆放入沸水中焯一下捞出;3、鸡蛋打散入锅炒熟盛出;4、锅中留底...
美味又营养的板栗烧肉做法|这样很好吃
2021-07-28
板栗烧肉的做法很简单,只要掌握好方式就行了。下面小编就介绍几种制作板栗烧肉的做法给大家。做法一主料板栗300克、五花肉300克、红烧酱油20克、特级酱油100克、姜几片、冰糖20G。做法1、板栗剥出果肉。2、五花肉切成...
日式料理做法大全|不仅好吃视觉也是种享受
2021-06-27
在日本料理的制作上,要求材料新鲜,摆放艺术化,注重色、香、味、器四者的和谐统一,尤其是不仅重视味觉,而且很重视视觉享受。日式冷面材料及份量:冷面(熟)1/2碗,火腿1片,蟹柳4条,海带50克,胡萝卜30克。调味料:日本生醋1/3杯,橄榄...
怎样做咖喱饭好吃|细数泰国咖喱饭的营养价值
2021-07-16
怎样做咖喱饭好吃食材虾仁、鳕鱼片、干贝、葱头、青椒、红椒各50克,米饭500克,淀粉、奶油、咖喱粉、椰汁各适量。做法1、将虾仁、鱼片、干贝、葱头、青红椒洗净均切小块,分别下入开水锅内焯一下,捞出控水。2、将奶油放入...
肥肠怎么做好吃|厨房妈妈教你学会这三招干净又好吃
2023-07-28
说到肥肠,相信大家是又爱又恨,对于吃货的我来说无论是干锅的肥肠还是炒肥肠,口感都是十分好吃的,但是鲜嫩脆滑的肥肠家里自己清洗制作的话,却很难清洗干净,尤其是那股异味,而且吃起来又老又臭。下面介绍下肥肠怎么做好吃,你学...
好吃营养的花生|花生的好处
2021-11-19
花生的好处吃花生的好处1.控制食欲花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:花生的高饱腹感...
胃不好吃山药养胃|5种吃法对胃好
2021-11-27
山药的功效山药是一种滋补效果很好的食物,具有补中益气、健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精等等功效,可以改善脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肾气亏耗、腰膝酸软、等等症,常吃可以延年益寿。山药怎么吃对胃好蒸山药山药一根...
炒香干怎么炒才好吃|看看这篇文章就懂了
2021-07-09
香干是中国特色传统名吃,是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口,耐人品味。可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱,最为著名。炒香干其实可以用肉丝来...
这道葱花煎蛋|简单又好吃
2021-05-12
鸡蛋常出现在我们的餐桌上,用来煎炒煮炸蒸炖样样皆宜,它含有人体所需的营养物质。而葱花简单算是一道非常简单好吃的菜式。葱花煎蛋制作过程:1、准备好鸡蛋一个,葱一根洗净;2、葱切成小段,成为葱花,待用;3、鸡蛋打入碗中;4...
猪肉涨价吃鸡肉|鸡肉这样做比黄焖鸡还要好吃
2021-11-11
最近猪肉都在涨价了,可能有的人会觉得吃猪肉比较贵,那么其实选择鸡肉也是一样的,鸡肉的肉质比较鲜嫩,而且做法也是多种多样的,吃起来营养健康,里面含有丰富的蛋白,营养物质容易被人吸收,有增强体力的作用,可以说是蛋白最高的一...
茶叶蛋怎么做|简单易学还好吃
2021-08-23
原料鸡蛋、茶叶、盐、酱油和可乐。做法煮鸡蛋前,先要用勺子轻轻敲打鸡蛋,当蛋壳出现细小的裂缝、敲打蛋壳的声音变得没那么清脆时,鸡蛋就可以下锅了。轻敲鸡蛋的目的在于,使每个蛋都有裂缝,这样烹煮时容易入味,烹煮时间也不...
梭鱼怎么做好吃|酱烧梭鱼你一定喜欢吃
2021-07-05
用料主料梭鱼1条辅料香菜适量调料花生油适量、食盐适量、酱油适量、醋适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、豆瓣酱适量、白糖适量梭鱼怎么做好吃酱烧梭鱼的做法1.豆瓣酱、酱油...
牛舌头怎么做好吃|牛舌吃多了会不会发胖
2021-08-22
牛舌头怎么做好吃主料:牛舌200g调料:食盐2g,酱油2g,葱3g,姜3g,八角2g,花椒1g,料酒2g,香油2g做法:1、先将牛舌洗干净后,用滤篮将水沥干净,放入盘子里面,加入食盐和硝水,腌渍8小时之后就可以使用了。2、准备一个铝锅,倒入准备好的清汤,...
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