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抗寒两招增强免疫力预防感冒
2019-12-02
天气转冷,不少人会进补、入药暖身,提防患上感冒;不过补品热量通常高,多吃体重会跟著上升,而且药材补品吃错了更会伤身。以下两招对抗居家寒冬的方法,分别是热水泡脚及乾浴按摩,都会透过刺激穴道的方式,促进血液循环、增强免...
两招简单瘦腿方法|告别大象腿
2019-06-25
想要穿上漂亮的裙子,当然得有双漂亮的腿,不然让大象腿露出来,还不如来条修身的长裤。怎样才能拥有漂亮的美腿,如何瘦下去,告别大象腿呢?看看下面这两招吧。一、脚踝UP&DOWN工作中、上洗手间站着的时候,或是做家事时都可...
快速瘦大腿瑜伽动作|两招甩掉大象腿
2018-11-05
踩单车式功效:有效锻炼大腿两侧的肌肉,能消耗全身热量,还能重塑大腿线条。重复次数:6次动作要领:1、仰卧垫子上,双手放于大腿两侧,掌心朝下,吸气,慢慢向上抬高双腿,与地面垂直,双眼正视上方。2、左腿屈膝,假设自己是在踩自行车,双...
年纪大了皮肤松弛怎么办|不用担心这两招让你无忧
2019-10-11
是不是会有很多年龄接近30岁或者30岁以上的女性朋友经常都会发现自己的皮肤好像开始容易产生一些问题,可能会容易变得松弛了,也会容易出现一些肌肤问题,让你看起来可能慢慢的显老了;对于这样的皮肤问题应该是很多女性朋...
化妆的这两招可能你没用过|赶紧过来了解一下
2019-10-25
化妆是一门技术,也是一项很值得女性学习的艺术,哪怕你是天生丽质,素颜也能美翻天,但是有的时候一些场合情况下,你还是需要化妆来包装,装饰;可能太过普通简单的化妆方法各位女性朋友们应该都懂,那么今天为大家介绍两种比较特...
十个月宝宝上火怎么办|两招教你去火
2020-11-19
【导读】十个月宝宝上火怎么办?十个月宝宝很容易上火的哦,那么,十个月宝宝上火怎么办,应该怎么去火呢?一起和6681小编来看看十个月宝宝上火怎么办及宝宝的发育状况介绍吧!十个月宝宝上火怎么办1、一定要让宝宝多喝水、多...
蒋欣两个月铲肉三十斤|迅速减肥靠这两招
2020-02-20
蒋欣新浪娱乐讯据台湾媒体报道,蒋欣[微博]因《后宫甄嬛传》爆红,又以热门剧《欢乐颂》“樊胜美”一角延续高人气,近来该剧续集也即将开播,引起不少影迷关注。据悉,蒋欣为了在续集有绝佳状态,特别为戏减重,并在短短的两个月内...
马尾辫如何绑出女神风范|两招教你打造不同发型
2018-10-04
马尾辫每个女生都会,它是最简单的一种绑法。可是每天绑一样的发型,难免会令人厌倦,而且缺少了一点自己的个性。所以教你两款富有新意的马尾绑法,同样的方便,却有不一样的风采。一、侧分马尾侧分的刘海比较适合额头窄的女生...
无暇底妆是如何炼成的|精致的妆容只需这两招
2018-11-22
底妆是我们化妆的基础,没有精致的底妆,就不能够将彩妆装画得好看。这就像我们要求作画要有好纸张,我们的面孔就像一张没上色的纸,透净的底妆才能都让妆容整体变得美丽。今天和大家分享如何让自己的底妆有更好的效果。日妆...
治疗轻微狐臭有两招|根治狐臭还是手术好
2018-09-08
许多人都会被狐臭所困扰,尤其是女生更是如此,前不久就有这样一对母女来找到我,女孩子站在母亲的身后有点害羞一副难堪的样子,母亲着急的开口了:医生,狐臭怎么办啊?我家孩子上学因为这件事总怕被同学嘲笑,现在不敢去学校,我怎...
眼部肌肤问题怎么解决|不用怕这两招拿去用
2020-06-24
生活中总是有许许多多的事情会对你的皮肤造成伤害和影响,女孩子可能平时最在意的就是自己的那张脸,经常如果有一些脸部瑕疵出现都会让她们烦恼不已;今天小编要为各位女性朋友分享两种常见皮肤问题的处理和解决方法,帮助...
学会这两招|让你花最少的钱也能穿出高级感
2020-02-28
高级感是无论哪个年龄阶段的妹子都想要的,对于那些有一定经济实力的妹子而言,任意挑选喜欢的大牌,就能轻易穿出高级感。但对于那些刚出社会,囊中羞涩的妹子而言,如何花最少的钱穿出高级感,这是值得探讨更学习的东西。事实上...
孩子容易情绪失控|妈妈用这两招轻松解决
2018-09-15
那些孩子突然崩溃的时刻,可能只是因为没有吃到最后一口冰淇淋,因为衣服穿反脱不出来,这些看起来非常小的事情,就会让孩子突然陷入伤心之中不可自拔。这种突如其来的情绪失控有时候让母亲都有一些招架不住,母亲觉得莫名其妙...
夏天孩子厌食不吃饭怎么办|教你这两招
2019-02-04
夏天的时候天气炎热,经常让你感觉平时吃一顿饭是一种美食的享受,而现在却是一种折磨,因为经常吃饭都会让你觉得燥热,没有胃口,而且汗流浃背不止;而这个其实不仅对于成年人是这样,对于你家里的孩子也是如此的,夏天的时候也有...
简单两招打造紧致手臂
2020-04-30
手臂纤细操step1站在椅子前方,双膝微弯,双手手臂伸直,往后放在椅子上支撑身体,注意一定要挺胸才可以。step2腰部放低,手肘弯曲近90度,即可以恢复原位,反复做10次。睡前五分钟手臂紧实操step1双膝跪地,身体往前倾,手臂伸直,用手...
女性脚气问题怎么处理|教你两招轻松去脚气
2020-02-20
可能一些女性朋友平时运动量比较多,或者双脚容易冒汗,都会发现到了夏天之后,自己会很容易出现脚气问题,而脚气可能你平时出门在外很少人会发现,但是如果回到家里,你也经常会被自己的脚气熏得难以忍受。那么有什么好的方法可...
化妆不只是为了美丽|教你两招让你变年轻
2019-05-03
化妆经常都是很多女性朋友可能会做的事情,有的时候是因为工作需要,有的时候则是为了让自己看起来更加精致美丽;而其实懂得化妆的女性朋友不仅可以通过化妆来让自己变得更加美丽,通过一些化妆的小技巧也可以让你自己变得...
美腿两招|全面阻击腿部脂肪
2019-06-25
对很多jms来说,一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现大腿越来越粗壮。其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里,用一些简单的运动甚至改变坐姿等很多方法都可以达到阻止大腿变粗的效果......一起来看...
两招改善办公族的梨形身材
2019-07-31
办公族都有这样的烦恼:长期坐在办公室里小腹越来越凸出,夏天马上就到了,怎么消除“游泳圈”呢?台湾著名美容专家Nancy老师提醒各位办公女性,一开始忙工作或者上网,坐姿很难坚持挺拔,长期窝在那里,不但会做小腹婆,连胯也会变宽,...
美胸瑜伽不可忽略,|两招教女生练出健康乳房
2018-12-08
女生对于美胸是不变的追求,胸的大小并不是决定美感的最重要因素,胸型才是让人惊叹的美丽。女性雕塑代表了每一时期人们对女性胸型的审美。现代审美中,挺拔一定的条件之一。年轻女子的胸部肌肤精致,富有肌肉所以就算没有穿...
短发扎出漂亮发型|两招简单手法快速搞定
2019-08-26
半短发的长度十分显年轻活力,女生打理方便,但是在造型的多变性上却没有长发那么多。想要改变一样风格,可以尝试这两款编发,让短发也能够在有多姿多彩发型,塑造出女生精致的造型。一、稚龄学生头长度在下颚处的女生,如果是直...
孩子咳嗽最难治|学会这两招不用再担心
2018-11-28
在养育孩子的过程中经常都会让妈妈们碰到许多问题,有时候各种疑难杂症,但可能最让妈妈们伤脑筋的可能就是就是小孩子出现咳嗽了。因为其实说实在它并不是多么严重的病症,但是会让孩子出现咳嗽问题的原因各式各样,有时候如...
眼部出现皱纹怎么办|教你两招穴位按摩轻松去皱
2019-03-22
可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼,而皱纹一旦出现之后,不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉;为此,小编今天要为各位女性朋友提供两种有效的方法,不需要多大的成本,只需...
简单两招|用矿泉水瓶也能减肥
2019-12-23
动作一站立举瓶第一步:双脚分开与肩同宽,双手在身体两侧各握一个水瓶,掌心向后。下蹲的同时向上举起水瓶,下蹲到大腿与地面平行坚持1秒。第二步:下蹲后向上提起重心,双腿蹬地,双手从头顶放下,恢复放在身体两侧的位置,向上跳起...
保养皮肤怎么可以忘记眼部这个重要位置|教你两招
2019-03-07
对于许多平时注重皮肤保养的女性朋友来说,可能脸部皮肤经常是她们关注的重点;而在脸部皮肤的保养上,位于眼睛周围的皮肤更是重中之重;因为很多时候你的眼部周围的皮肤总是最早来反应出你的皮肤问题的,而且经常眼部周围如...
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