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1、调整饮食结构，可以吃西红柿，绿色蔬菜，山楂，橘子，鲜枣，VC、她们都能使抑制黑丝素，或使已沉着的黑色素减少，消失。2、保持心情愉快，注意生活规律，防于过度疲劳，保持精神愉快，心情舒畅。3、避免阳光曝晒，直晒等。...

尽管春季紫外线中的UVB不如夏季来得猛烈，但UVA的强度在全年任何时间都大致相同。UVA不仅能导致色素沉积，使肤色变深，更会深入肌肤，损害其承托结构。加上春季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸收的几率依旧很高。因此，...

黑斑发生之原因：事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的...

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除...

第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。第二：平时...

1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2、蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋...

瑕疵斑点集中型明星代表：郑秀文鼻梁与两颊颧骨处有小颗密集的斑点祛斑方案：可以选择各化妆品品牌推出的美白精华液作为主力产品，或是诉求专为淡斑而推出的产品，因为美白精华液或淡斑产品，通常拥有浓度最高的美白成分，因此在...

目前流行的几种祛斑方法：1、磨削祛斑——用机械磨削的方法，去除表层色斑;2.果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;4.针灸祛斑——属中医范畴，...

如何祛斑拥有纯净肌肤？最美谋女郎董洁无暇的肌肤平和的气质一直为她带来超高人气。低调结婚生子却丝毫没有影响她的美丽，近来出席晚宴或代言，女孩般纯净之余又多了分成熟风韵。董洁的自然祛斑美肤之道更是为人称道，现在就...

1、胡萝卜榨汁将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。2、柠檬榨汁将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅...

其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸...

1、压力令斑点提早现身当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。下“斑”良方：肌肤也要放放假，睡眠...

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取...

处方一：祛雀斑1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐...

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取...

祛除色斑还要保持日常规律的作息时间和饮食习惯，这是祛除色斑的关键。1、保证充足的睡眠睡眠对肌肤很重要，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，肌肤才会光彩照人。2、睡前简单运动改善微循环，调节内分泌...

1、晒斑受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及...

1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。...

1、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。2、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。3、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致...

古印度的按摩祛斑法可以促进肌肤的新陈代谢，淡化色斑，同时可以消除精神压力，缓解紧张情绪。①用食指和中指的指腹从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方，坚持10秒再从反方向按摩回来可使面颊放松。②抬头露出脖子用手背平滑地按...

西方人追求麦色皮肤，以示自己的地位。而在东方，白嫩的皮肤则是作为一种审美标准。更有俗话“一白遮百丑”。现实生活中，很多人都一直被如何美白祛斑这个话题所困扰。由于种种原因，很多人面部都会出现色斑，暗黄无光泽，色素沉...

小编推荐：脸上长斑怎么办？12招祛斑！斑的分类1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。2、定性斑：性质稳定，一般是由活性斑经氧化转...

1)糖柠檬汁:喝柠檬汁时，加入少量的白糖或蜂蜜，用温开水送服，每日1-2次，常服令皮肤白哲。2)柠檬片:柠檬切成小片贴脸，外捂湿毛巾5-10分钟后，再换新柠檬片，每日1-2次，可滋润面部皮肤。3)柠檬水:将柠檬切成薄片或碎皮，浸入温开水1...

1、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还...

一：长斑初期，盲目祛斑很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越...