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绿豆汤谁都可以喝吗|喝绿豆汤都有哪些禁忌
2019-01-17
夏天我们总喜欢喝些绿豆汤来消暑,大家都知道绿豆有解毒,利尿的功效,日常中绿豆最好的吃法就属煮水或煮粥。那你知道孕妇可以喝绿豆汤吗?今天本站就和您一起了解下绿豆汤的功效与作用都有哪些?喝绿豆汤都有哪些禁忌?绿豆汤谁...
消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹
2020-02-22
入秋后,暑热依在,解暑是头等大事,在饮食方面需要吃些绿豆莲子等,今天做了绿豆莲子羹,加些芋圆进入,做成一碗极好喝的养生汤。【消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹】主料:绿豆60g、莲子20g、芋圆180g、芒果1个、辅料:冰糖15g、步...
竹叶的功效与作用|竹叶茶具有解渴消暑的作用
2021-12-02
竹叶的功效与作用竹叶其实是可以吃的,它里面含有的微量元素是非常的多的,营养价值很大。同时,我们还可以用竹叶来泡茶喝,经常饮用的话,对我们身体的好处也是很大的。竹叶也被用在医药方面。下面我们一起来了解下竹叶的功效...
白扁豆的功效与作用
2020-04-17
【白扁豆功效】补脾和中,化湿,消暑【功效分类】补益药【主治】脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。白扁豆应用1.脾气虚证。本品能补气以健脾,兼能化湿,药性温和,补而不滞,适用于脾虚湿滞,食少、便...
哈密瓜的营养价值|清凉消暑!
2020-04-03
一说到哈密瓜大家是不是就如听到涮羊肉地想到了戴着瓜皮帽的新疆人,不错,哈密瓜正是从他们那个地方传过来的,它是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或卵圆形,出产于新疆。味甜,果实大,以哈密所产最...
夏季养生常喝大麦粥好吗|喝大麦粥有什么好处
2020-01-24
春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一...
夏季吃哪些豆类食物消暑最好
2019-07-18
豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。夏季我们可以把常食用的食品制作成各种色香味俱佳的美食,用以消暑解渴。下面这些豆类经过制作,就是夏季...
夏季养生粥|消暑养胃绿豆粳米粥清火
2019-06-27
到了夏天喝粥的人越来越多,喝粥不仅能帮助人们消公,还能起到美容养颜的作用。夏季天气炎热,气候潮湿,能量消耗大,容易让人感到疲惫、倦怠,因此夏季养生一直备受关注。大暑喝粥需以补气清暑,健脾养胃为主。清补食物有绿豆、...
推荐几道西瓜减肥餐|消暑解馋又减重
2020-03-28
推荐几道西瓜减肥餐,消暑解馋又减重!天气大热,人们都喜欢吃西瓜消暑,但是西瓜糖分较高,多吃易发胖。难不成为了减肥就不能吃西瓜吗?当然不是,方法对了,吃西瓜也是可以减肥的。下面推荐几道西瓜减肥食谱,让你这个夏天吃个痛快!...
夏天多吃8种食物|清热消暑又养心
2019-07-11
夏天多吃8种食物,清热消暑又养心?进入夏季以后,高温和湿气同时来袭,不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为,人体应该根据大自然环境变换,调整生活、饮食方式,以适应季节变化发展,而中医亦...
吹空调感冒风寒怎么办|学会这一招消暑马上好
2019-04-18
虽然马上要立秋了,但对于南方的小伙伴来说,还是热的不行,而面对酷暑,不开空调简直是失去了半条命。但是开了空调,很多人都会有这样的疑问,就是对着空调的风吹过之后,人确实是清爽了不少,但之后就会感觉昏昏沉沉的,仿佛身体都变...
工会送来的消暑慰问品
2020-11-14
7月12日,运城经济技术开发区200多名环卫工喜领市总工会送来的消暑慰问品。入夏以来,该市总工会深入基层,为生产职工送去清凉和健康。冯革才摄...
水果养生|巧吃八种消暑祛湿水果预防夏季百病
2019-09-24
夏季到来,给我们带来炎热天气的同时,也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办?通过吃合适的瓜果,不仅能够养生,而且能够防治夏季疾病,消暑祛湿。西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜...
大暑吃什么最消暑|盘点7种夏季消暑食物
2020-06-24
1、大暑吃什么最消暑:苦瓜苦瓜的微苦味道,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。2、大暑吃什么最消暑:绿豆...
夏季消暑防暑小知识|夏季自制消暑防暑的降温茶
2019-12-03
酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。1、双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻...
苦味蔬菜清热解毒、利水消暑
2020-03-09
苦味蔬菜对人体有很多益处,比如可促进胃肠蠕动、清热解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜:味苦,性寒。含有丰富的维生素C,有祛热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功能。苦瓜还含有生理活性蛋白,能...
酸梅汤的做法与配方|消暑美容女性2020夏季必备
2018-08-01
说到夏季必备的传统饮料,除了绿豆汤和凉茶,能想到的大概就是酸梅汤了吧。酸酸甜甜的口感可以很好的缓解干燥的感觉,但是现在市面上卖的酸梅汤口感实在不太好。目前市面上卖的酸梅汤基本上都是用香精兑出来的,入口除了甜好...
消暑美味——凉拌鸡丝
2019-07-13
正值大暑,北京人爱喝冰镇酸梅汤,南方人喜爱仙草。虽南北方驱暑食物不同,可也有相通之处:凉那么一道凉拌鸡丝,带给你清清爽爽的凉快,稍解暑一些吧。做法:1、鸡胸肉洗干净后冷水下锅,水中加入料酒和生姜煮沸,可以去除腥味。鸡胸...
纳凉消暑话瓷枕
2021-01-19
宋代孩儿荷叶枕宋代狮枕林桢武古人在消夏中涉及不少器物,宋代的黄庭坚《和李文伯暑时五首》诗中咏夏天就有扇、麈尾、石枕、蕲簟和葛幮五种。扇和枕较普遍,麈尾是形似树叶的拂具,蕲簟是竹席,葛幮是一种蚊帐。瓷枕与石枕相...
青岛八大海水浴场爆满|游客为降温消暑忙
2021-01-15
高温肆虐,海边一定是人们夏季避暑的好地方了。这几天,青岛第一海水浴场也是人头攒动,很多市民都穿上泳衣泳裤赶来消暑。看现场这画面,这是在下饺子?...
消暑解热4款食材|清热润肺泻火养心
2019-11-13
夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口,轻易下饭。另外不妨...
鱼腥草的作用|消暑美食剁椒炒鱼腥草
2018-11-19
鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是,鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三个方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、阴道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。鱼腥草很常见,人们经常把它作为一种野菜食...
中暑怎么办|盛夏防暑刮痧消暑有妙招
2019-02-12
在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下,容易导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和等中暑症状。颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。中暑是种威胁生命的急诊病,若不及时的治疗,可引起抽搐和死亡,永...
清热消暑|苦丁茶的功效和副作用介绍
2020-06-22
苦丁茶,估计很多人是不喜欢喝的,因为实在太苦而且刺鼻,令人难以饮用。但是,苦丁茶又是一种极好的保健茶,具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效,因此也被一些人喜爱,特别是一些中老年人。下面小编就为大家介绍一下苦丁茶的...
夏季消暑方法因人而异|不同人群不同方法
2019-03-26
夏季养生要做好消暑的工作,因为夏季温度高,人体一开始适应不了这样的环境身体就会出现反应,那就是中暑,那么出现中暑之后我们该如何做好消暑工作呢?夏季消暑要注意哪些呢?一起跟随小编去看一下吧!夏季消暑要注意方法,不然...
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