最近小編聽到閨蜜説她的下巴以及口鼻周邊長痘痘了，問我該怎麼辦。其實下巴總是會反覆長痘痘的話，大多數是與上熱下寒、宮寒體質有關。現在不管是男生還是女生大多數都會下巴長痘，而女生的話，特別是在大姨媽來之前的那幾天長得最頻繁，為什麼呢?
因為我們人體的下巴其實就是任脈的最終截止的地方，患有宮寒以及任脈不通的人，不僅下巴容易冒痘痘，還容易出現脾胃虛寒、月經推遲或量變少、焦慮不安、四肢冰涼、腰疼、白帶多等症狀。
並且大多數患有婦科病(比如子宮肌瘤、子宮炎等)的人，其實她們的下巴是不太乾淨的，不是正在長痘，就是滿滿的痘印，並且皮膚也會特別的暗黃。那麼該如何進行正確的暖宮呢?小編在這裏告訴你們四個小妙招。其一是用艾條艾灸人體的關元穴、足三裏穴以及三陰交穴;其二就是經常用一些生薑、肉桂以及紅糖等來煮水飲用;其三就是每天早上起來的時候都用雙手來搓搓自己的腰腎，上下搓差不多50下便好;其四便是每天晚上的時候都做一下暖宮操，這樣做的目的其實就是讓我們下焦的氣血變得暖和通暢起來。總的來説，只要能夠讓自己的身體暖起來，一段時間後便可以發現自己的下巴不再那麼容易冒痘痘。
倘若是人的口鼻周圍長痘痘的話，其實大多數是與脾胃積熱有關。有的時候你會發現吃的油膩了一點，或者吃了比較辛辣的食物，又或者吃得過補了，人的口鼻周圍就會長痘痘。其實這就是吃出來的痘痘，若想要改善這種問題的話，就應該吃得清淡一點，比如吃一些好消化、不油膩的食物。並且人若想要保持大便的通暢，便可以經常性的按揉一下自己的肚子與按揉一下合谷穴、足三裏穴。
