養生枸杞茶可能已經是現在很多女性朋友們都會知道的一種養生飲料了，而除了養生枸杞茶之外，很多時候女性朋友也不會忘記菊花這種養生價值也不俗的植物藥材，一些女性朋友如果身體上火了經常也會用開水沖泡一些菊花來飲用，調理自己的身體;
不過，可能其實菊花它的養生價值不僅僅是這樣，而且甚至可能它還是一種比養生枸杞茶更加好的養生飲料，因為它還具有很多珍貴的養生作用。
比如説，其實菊花沖水可以降低血壓
會不會現在有越來越多的女性朋友存在肥胖問題?可能生活水平提高了之後，很多女性朋友平時在生活中都是一個吃貨，在飲食上面也沒有很好的進行控制，也經常出現嚴重的偏食問題，喜歡吃什麼就拼命吃，沒有去注重飲食均衡，所以常常會導致身體肥胖問題出現;
而伴隨着肥胖問題的出現，很多女性朋友的身體血壓也在逐漸升高，導致了一些高血壓疾病的產生。而這種情況下，可能平時堅持沖泡菊花茶會是對於女性朋友有幫助的，因為菊花帶有降低血壓，保護血管的作用;
還有，其實菊花沖水可以降低血脂
可能也還有一些女性朋友其實身體看起來並不胖，但是可能因為平時極度缺乏運動，導致身體的血液存在着血稠，血脂過高的問題;
而這樣的一種問題經常會容易導致女性朋友們平時精神狀態更差，容易疲勞，甚至時間一久會導致血管堵塞問題出現;
那麼這個時候小編也要建議女性朋友們平時要堅持飲用菊花茶來進行身體的調養和恢復。
總的來説，菊花的養生價值是特別高的，它甚至還是一種比養生枸杞帶有更多功效，適用於更多人的養生藥材。
