五花果具有的美容效果，女性都喜歡是食用它。它不僅是一種水果，加工後也是一種常見重要。它含有豐富的花青素，可以抗除皮膚氧化，帶來通透的好肌膚。維生素也非常多，可以為身體提高抵抗力。平時在吃五花果的時候，可以和其他食物一同食用嗎，它的一些禁忌搭配你都知道嗎，怎麼吃才健康呢?
無花果和螃蟹可以一起吃嗎?
無花果清熱消毒，可以緩解咽喉腫痛，醫治瘡毒。它的營養很高，但是不適合與螃蟹一起吃。因為螃蟹也是寒性食物，兩種一起吃會寒上加寒。不僅單獨的功效發揮不出來，而且還會損傷脾胃，導致腹瀉等後果。
無花果的禁忌搭配
1、 無花果和橘子
無花果可以生津止咳，它本身的功效是比較温潤的，而且具有疏通腸胃助消化的過程，其中的酸性成分能夠開胃。所以它不適合與相同效果的橘子搭配，橘子中的酸性也很高，兩者疊加對腸胃有不小的刺激。腸胃本來疲弱的女性會出現胃酸過多、黏膜損壞的後果。
2、 無花果和鴨肉
鴨肉和無花果一樣有着清熱解火的功能，一起食用功效強烈，容易引起胃部不適、腹瀉等症狀。無花果味道清爽，也可以和肉類一起燉煮，可以起到解膩降脂的功效，但不適合也寒性食物一起吃。
3、 無花果和甜品
五瓜果不適合添加到甜品中，也不適合與甜品一起吃。無花果口感濃郁，風格獨特，它的含糖量也是很高的。搭配上甜品會讓糖分攝入超標，導致肥胖等後果。
無花果雖然營養高，但是吃多了容易胃脹氣。新鮮水果每天吃一個就足夠了,製成果乾後每天吃三個適量最好。
