想必大家都聽到過這麼一段話，我們人類最大的財富，其實就是身體本身，身體是我們革命的本錢。若是你經常表現出不自信、不獨立，做事優柔寡斷，做事總是會拖拖拉拉，其實這就表明了你的身體並不怎麼好，為什麼呢?那是因為你的五臟之氣不足啊!
要知道，一個人的五志與一個人的五臟是有所關聯的，而人的喜怒思憂恐是跟我們人體中的心肝脾肺腎是相對應的。而那些體質有所偏差的人，他可能就是由於五臟之氣不足或者偏旺而導致的，並且這五臟其實對我們的精神以及行為習慣也是有非常大的影響。
其中若是腎氣不足的人的話，他們便會非常喜歡自己獨處，不太願意與人交往，而且性格會顯得比較內向，也非常容易受到驚嚇。而反過來易恐的話，那又會傷及人的腎，因此會導致漸漸進入一個惡性循環期。
而要知道肝腎本是同源，若是人體裏面的腎氣不足了的話，那又會導致肝經受到影響，這便是所謂的一榮俱榮，一損俱損。若久而久之的話，人當然會出現黑眼圈、眼袋，顯得雙目無神，整個人看起來毫無精神。俗話説，眼睛本來就是心靈的窗户，而若眼睛都不會閃光，那談何自信?
同時也要知道肝是藏住我們靈魂的，而膽是主決斷的，肝膽之間是互為表裏的，並且總是會成雙成對的出現。若肝膽之氣是非常充足的話，那便會魂定神安，決斷之力也會非常好。相反的話，那便會顯得優柔寡斷，沒有自己的決斷力。
同時，脾是我們的後天之本，要知道脾是主思的，而若脾氣不足的話，那麼人體的氣機運化便會失常，因此就會容易思慮過度、顯得多疑。
