姑娘若你遇見了對女生體重並沒有什麼概念，可只會一味要求輕輕輕的男生，那麼你就應該要遠離他。
姑娘你要知道，他總有一天會像歌詞裏的一般：你以為長得挺好看，那就沒事兒了嗎?不，你錯了他還想找個更好看的。
姑娘你要知道，那些會因為你的體重而離開你的男生，是不值得你去愛的，要知道體重只不過是他拿來當分手的藉口罷了，他們其實更愛他們的標準。
姑娘你要知道，如果你減肥的目的只是為了取悦他人而進行減肥的，那麼即便你日後是瘦成了一道閃電，其實對方也未必會喜歡你，所以説姑娘你若是減肥，那也應該是為了取悦自己而進行減肥。
姑娘要知道，當你學會了愛自己的時候，才會有可能獲得別人的愛，並且姑娘要記得你應該要愛自己現在的狀態，其實活出自己的精彩比什麼都要重要。
現在有非常多的姑娘，聽自己喜歡的男生説很喜歡瘦的女孩，於是她們就開始了各種節食減肥，一天裏只吃一丁點的蔬菜水果，有的時候一天只吃一片壽司便可以了，甚至一天只喝白開水。
她們的身體經過折騰一段時間後，終於發生了明顯的變化，真的瘦成了一道閃電，於是她們就跑到自己的男神面前想要表白，可是卻發現自己男神的面前早已出現一位亭亭玉立的姑娘，而這女生身材其實也並不會太瘦，而是適中的身材，此時的姑娘們只好轉身流着淚，有苦也説不出。
其實當一個人他不愛你的時候，他會有非常多的理由，並且瘦就是理由中的一種，若這個男生真的愛你的時候，他並不會只關注你的體重，因此説傻姑娘們，你們何必要這樣折磨自己，又何苦難為了自己。
