研究發現在過去一代人的時間裏，美國因心血管疾病導致的死亡人數減少了一半，但一些地區死於常見心臟疾病的人數是其他地區的兩倍。研究人員在發表於《美國醫學會雜誌》的報告中稱，從美國全國範圍來講，每10萬人中死於心血管疾病的人數從1980年的507人降至2014年的253人。
報道稱，研究人員將其中情況最糟糕的10%的縣與情況最好的10%的縣進行了比較，發現這兩組縣級地區較35年前相比，死於心血管疾病的人數比例之差減少了15%，但仍然存在巨大差異。
例如，在2014年死亡率最高與最低的縣中，研究人員發現每10萬人中，死於高血壓的人數分別為18人與4人;因血液流入心臟受阻的死亡人數為236人與199人;因血液流入大腦受阻的死亡人數分別為68人與40人。
位於西雅圖的華盛頓大學醫學院的首席研究者格雷戈裏?羅斯(GregoryRoth)博士説：“我們知道各縣的冠心病與中風患者存在差異，但在我們研究導致心臟病的其他8個的重要原因之前，沒人對該內容進行過仔細研究。”
報道稱，心血管疾病死亡率最高的集中縣份沿密西西比河谷從俄克拉荷馬州東南部延伸到肯塔基州東部。心血管死亡率最低的縣集中在舊金山、科羅拉多州中部、內布拉斯加北部、明尼蘇達州中部、弗吉尼亞州東北部與佛羅里達南部。
該報告合著者戈夫在電子郵件中説：“所有的美國人都應該知道，心臟病是我國民眾的主要死因，但這在很大程度上是可以預防的。”每天只要走30分鐘，避免吸煙，保持健康飲食，多吃植物與全穀物，少加工食物，鹽與糖就可以幫助預防。
預防心臟病的方法
1、減肥，肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老年減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老年，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛鍊逐漸達到減肥的目的。
2、改善生活環境，污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。這種心臟病的預防是較為常見的。
3、運動是個很好的方法，一般人認為運動對心臟不好，其實每天適度運動20分鐘，是可以使患心臟病的概率降低，快走的效果也挺好的。
4、少吃蛋黃也很重要，因為蛋黃中含膽固醇的量蠻高的，吃太多的話，會造成我們的膽固醇過高，易引發心臟病。
5、當心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的概率比普通人要高。因此，老人要定期體檢，對糖尿病“早發現，早治療”。從而做到警惕心臟病的發生。
注意事項：當心髒出現不適問題時，切記不能忽視，以免小病變大病，儘快到醫院檢查。
