【導讀】什麼是男士spa?spa是現在越來越火熱的一種養生保健的方法，不過可能大家對女性spa更瞭解吧，對於男士spa則知之甚少。那麼什麼是男士spa呢?下面小編就來為大家講講什麼是男士spa，一種放鬆而不放縱的享受!
男士做SPA放鬆不放縱
泡浴和按摩是SPA的靈魂所在，男士SPA自然也不例外，儘管他們選擇的泡浴類型可能與女士略有不同，其中昆布藻泡浴最被男士青睞，它可以調節身體的酸鹼度，減少體內過多酸性物質的堆積，尤其是喝過酒的男士最適合泡昆布藻浴;而排毒浴也很適合男性，可以促進新陳代謝和血液循環。
泡浴+按摩
酒後適用昆布藻
關鍵詞：昆布藻泡浴、排毒浴
針對問題：疲勞、失眠、煙酒過度、壓力大
什麼是男士spa
泡浴和按摩是SPA的靈魂所在，男士SPA自然也不例外，儘管他們選擇的泡浴類型可能與女士略有不同，其中昆布藻泡浴最被男士青睞，它可以調節身體的酸鹼度，減少體內過多酸性物質的堆積，尤其是喝過酒的男士最適合泡昆布藻浴;而排毒浴也很適合男性，可以促進新陳代謝和血液循環。
精油：男性按摩使用的精油多為熏衣草、杜鬆、依蘭、天竺葵以及橙等精油的調和油，功效以鎮靜、舒緩、解壓等為主。
感受：SPA泡浴與普通澡堂子泡浴不同，按摩師的手法更舒緩，在音樂中很快就進入夢鄉，舒舒服服睡半個多小時，醒來後精神煥發。
TIPS：泡浴水温在38-42度之間，時間不超過15分鐘，空腹或過飽、高血壓、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴，或應在專業人士指導下進行。
泡浴+按摩+體膜
應酬男可多做體膜
關鍵詞：中性體膜、收斂皮膚
針對問題：醉酒
體膜不單單只是為了讓皮膚更加的細膩光滑，更加不要恨草率的下結論，認為敷體膜的男人都是娘娘腔。其實很多體膜都是屬於“中性”的，除了玫瑰體膜可以為女性滋養美白肌膚外。它們的功能更加的多元化。部分體膜對於長期飲酒的男性更加有增強血液循環等功效。
感受：剛從飯局出來，在煙酒薰陶下男士們會覺得全身不爽，但在男士SPA館，美容師會針對不同“醉酒”程度，先奉上一杯解酒茶，再讓男士們享受泡浴和敷體膜，最後按摩，一段時間過後，會感覺酒精和尼古丁距離自己很遠了。
什麼是男士spa
TIPS：醉得不省人事者不建議進行SPA和體膜。最適合剛剛應酬完，喝了一點酒的狀況，注意保暖，做完體膜後要多喝水。
泡浴+按摩+儀器
直截了當解決問題
幾種SPA按摩療法
1太空艙療法
針對問題：靜脈曲張、下肢浮腫、肌肉勞損等
現代的廣大男性朋友，肩膀上一直扛着很重的負擔，長期的缺乏鍛鍊，靜坐很久。導致下肢浮腫等問題逐步而來。太空艙療法就特別適合此類型的人羣選擇。可以達到修復肌肉勞損等功效。
感受：躺在太空艙裏，覺得平時“黏稠”的血液會“嗖”的流動起來，結束後站起來，略有點失重感覺，但很快人就感覺輕鬆起來。
TIPS：30分鐘，結合泡浴和按摩。
2 SPM療法
針對問題：長期開車伏案造成的 脂肪堆積，肌肉痠痛以及循環不良等問題。
SPM對男士同樣很適用，是通過負壓手法，利用中醫針刺療法原理，作用於身體的淋巴組織，解決肩膀痠痛，循環不暢等問題;而作用於背部時，又起到拔火罐的效果。
感受：其實就是兩個小玻璃杯似的玩意兒放在身體上，吸住皮膚，然後再換一個部位，沒有不適感。
什麼是男士spa
TIPS：45分鐘一次，如與泡浴、按摩配合，效果更好，但對非常疲憊的人，暫時不建議進行SPM.
身體和精神雙重排毒
男人比女人更需要解壓和舒緩，尤其是30歲以後的男人，隨着工作和生活壓力的加重，經常會出現失眠、循環不好、情緒緊張、身體僵硬等問題。男性 SPA除針對上述幾點，還可解決運動引起的肌肉勞損，長期開車和伏案工作造成的脂肪堆積、下肢浮腫，幫助解酒等，最關鍵的是讓男人在繁忙的工作和生活中有一個自我調劑的時間。與中醫按摩或足底不同，歐式男士SPA按摩主張舒緩和放鬆，通過推油按摩等，讓人在音樂和花香中進入夢鄉，起到身體和精神雙重排毒作用。
更多養生資訊請關注6681養生網!
