隨着我們年紀增長，身體出現疼痛的概率會增加，但是若某個部位的疼痛來得莫名其妙，而且，持續了好幾天，即使這種疼痛感不明顯，不影響你的正常生活，但也要儘快就醫做個詳細的檢查。因為在很多時候，無故的疼痛感很可能就是癌症的早期徵兆，如大腸癌可引起腹痛、肺部可引起胸痛、癌症轉移可表現為骨頭痠痛等。
不明原因的發燒通常普通的發燒多是由寒風、或者一些炎症引起的，但是，若是一些不明原因引起發燒就是一種高危信號了。淋巴瘤在早中期時可表現為持續性低熱，體温一般在38攝氏度左右，合併感染時可引起高燒，另外，當癌細胞擴散至其他器官時，也會出現持續性的發燒現象。
體重驟減明明近期內的運動量沒有增加，也並沒有刻意的節食，或者改善飲食結構來進行瘦身，但是，體重卻在短時間內大幅度下降，並且隨之而來整個人的精氣神都不好了，這種情況最值得注意，不費力的體重驟減，可能是甲亢引起，但也可能是肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌等的病發症狀。
無法緩解的疲勞感一般來説，普通的疲勞感在休息之後，以及作息時間上的調節後，就可以得到緩解並且消失，然而，癌症引起的疲勞感是不管怎樣休息，都會覺得很難改善，白血病、胃癌、腸癌的多在早期時，可引起機體的疲勞感。
持續性咳嗽如果並沒有過敏，或上呼吸道感染等等問題，而咳嗽的時間已經超過了2個星期，有些時候還伴有血痰等等出血症狀，雖然多數時候是肺炎的主要表現，但也不排除是肺癌或喉癌的徵兆。
消化功能異常尤其是中老年人要特別注意，長時間的沒有原因的消化不良現象，即使吃的食物不多，也經常會感到腹脹，疼痛等等不適感，進食後有悶脹、灼痛、異物感、或是吞嚥困難等，可能是食道癌、喉癌、胃癌的徵兆。
皮膚傷口難癒，或有色素沉着有吸煙、飲酒、或者嚼擯榔習慣的人，如果口腔內反覆長出口瘡，而且每次發作都久久不能癒合，甚至出現白色斑塊，可能是口腔癌的徵兆，同樣的，身體其他部位的傷口較難癒合，除了是免疫力下降，或缺少某些營養素外，也可能是癌變症狀。
另外，皮膚突然有色素沉着或是包塊，甚至突然出血或是異常剝落，比如身體某處的痣突然出血要特別注意，及時就醫檢查，排除癌變可能。
乳房異常變化乳房皮膚紅腫，尤其是出現持續數週不退的皮疹，就要趕緊到醫院做個檢查了，此外，乳頭凹陷或溢液、乳頭收縮不對稱、大小或形狀改變，乳房出現橘皮樣皮膚、硬塊等等也可能是患有乳腺疾病的信號，不僅女性要重視起來，男性同樣如此。
淋巴結腫大不管是身體的哪個地方，特別是腋窩，以及頸脖處有淋巴結腫大現象，而且淋巴結不斷增大已經有了一些時間，可能是乳癌、腦癌的徵兆。
排泄異常排便出血痔瘡的可能性較大，但也有可能是腸癌的表現，尤其是超過40歲以上的人士，若有無痛尿血，或是排尿困難，有可能是膀胱癌或腎癌徵兆；便血、糞便不成形、次數增多或大便困難等，可能是肛門處長出腫瘤的徵兆。
不規律出血大便出血則可能是結腸癌的徵兆，對於女性來説，陰道異常出血，如非經期出血，經量突然增多或減少，月經週期不規律，月經顏色發黑或暗紅有血塊，痛經或閉經等等，可能是婦科腫瘤的症狀，另外，絕經超過一年的女性朋友，再出血要當心是老年性陰道炎，婦科腫瘤的徵兆。
1.到點不睡覺：生物鐘被打亂，褪黑素分泌受到影響，是引起腫瘤的主要原因，經常熬夜的人體質會慢慢呈酸性化改變，而癌症患者百分百的酸性體質。
2.愛鑽牛角尖：思想鑽了牛角尖，而且這種壞情緒困擾了自己非常久，平時愛較真，愛生氣，或不善表達等，患癌症的概率會比一般人高很多。
3.肉類攝入過多：蔬菜吃得少，而一味的偏愛葷腥飲食，那麼，可能會引圮胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多種癌症，每週攝入應不超過500克，並儘量不吃加工肉製品。
4.吃得太鹹：做菜時愛大量的放鹽，或其他調料，或者經常吃鹽醃食物，會大大增加胃癌的發生率，每天攝入食鹽不得超過6克，吃鹹後應大量喝水，減少傷害。
5.煙不離手：吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7-11倍，二手煙也有着同樣大的傷害。
6.愛喝飲料：癌細胞最喜歡的“食物”就是糖，除了平時飲食要控制糖分攝入外，更不能喝甜飲料，因為飲料通常含糖量很高，不僅有利於體重的控制，更能遠離癌症。
1.每天最少運動30分鐘：運動是擁有健康的良好開始，可以將一些簡單的運動貫穿到你的生活中，比如上班間隙5-10分鐘的伸展運動，下班後快速步行等，每天只要30分鐘，就能打造健康的身體。
2.吃不同種類的食物：多吃不同種類的蔬菜水果、全穀物和豆類食物，總之，飲食一定要涉及廣泛，食物種類多樣化，這樣才有利於營養的均衡。
3.戒掉惡習：比如吸煙、喝酒、心情不良等，短時間內發生可能問題不在，但長期下來，對身體十分不利，所以儘可能的戒掉這些壞習慣。
4.生活要規律：當養成良好的生活習慣，有利於保持身體的弱鹼性體質，癌細胞難以在這樣的環境中生存，進而使各種癌症疾病遠離自己。
5.有利於抗癌的食物：菠菜、番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果可預防肺部的發生；大蒜有蒜氨酸是種有效抗癌物質，可預防胃癌；蘑菇多糖體類的抗癌活性物質，可預防肝癌；茭白、芹菜類食物富含纖維，對預防大腸癌極為有效；海帶，可助於預防乳腺癌；番茄對前列腺癌有預防作用，還可預防胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌等。
貼士：平時有些病痛不要輕易的忽視它，但是也不要沒事自己嚇唬自己，為了讓自己安心，最好是能到醫院做個具體的檢查，這是對自己與愛自己的人一種表現。
