青春期男孩容易發胖嗎？如今家庭都是獨生子發，對於孩子的營養問題都越來越重視了，由於營養過剩導致青少年肥胖的情況越來越多，但也有家長對青春期男孩飲食和身體狀況的忽視導致青春期男孩的發胖。
青春期肥胖是指青少年身體裏脂肪過多蓄積造成體重超標準的現象。某機構對青少年肥胖的抽樣調查結果顯示：青春期男性肥胖比率比女性高，男性為18.83%，女性為13.42%。在青春期男孩中，輕度肥胖者佔9.77%，中度肥胖者佔6.22%，重度肥胖者佔2.84%（一般體重超標20%為輕度肥胖，超標30%為中度肥胖，超標s0%為重度肥胖）。另外，個別青少年因骨骼堅硬、肌肉發達而超重不算在肥胖之列。
綜上所述，青春期男孩的生理髮育階段和環境的特點使其容易發胖。這不僅給青春期男孩的健康帶來了隱患，而且使他們被別人嘲笑、譏諷，從而產生了沉重的心理負擔。全家總動員，讓青春期男孩遠離肥胖，遠離困擾。
1、耍嚴格控制青春期男孩熱量的攝入，不妨給青春期男孩設計一個科學的食譜。
2、身體是學習的本錢，所以在督促青春期男孩學習的同時，切不可使其荒廢運動。
3、如果青春期男孩已經處於肥胖狀態，那麼在飲食調節的同時一定要輔以一定的運動量。
