現代職場如戰場，職場，不僅是男人的戰場，也是女人的競技場。面對身邊的瞬息萬變，人們所承受的壓力與日劇增。辦公室裏講究更多的是利益，有利益必然會帶來衝突和鬥爭，因此，辦公室政治就是同僚之間，褒義地講，是競爭，略帶貶義地講，就是鬥爭。在職場中，充滿着世俗光鮮的體面和平步青雲的誘惑；背後也充滿了人際的詭譎、攀爬的艱辛和競爭的陷阱。因此，身處辦公室，通曉辦公室“政治”，進退的分寸拿捏準確，才能從競爭（鬥爭）中脱穎而出，穩穩佔有自己的一席之地。
進退法則1、學會自我保護
“害人之心不可有，防人之心不可無。”不得不承認這句古話在辦公室鬥爭中還是很有實踐意義的。很多人，尤其像Jacky這類男性，有着很強的學歷和技術背景，進入企業後，認為只要全心全意投入工作，平步青雲只是時間的問題。其實是大錯特錯，這類人往往不懂得保護自己，在拼命工作的同時，暴露了自己很多的弱點和問題，就是這些看似細小的問題，導致自己成為眾矢之的和背後攻擊的對象，要知道，辦公室裏不光看工作表現，還要看其他很多方面，因此往往最後業績不錯，但是自己得不到應有的認可。因此，努力工作的同時，必須懂得自我保護。孔子説過“敏於行，慎於言”。在辦公室裏，有很強的實踐意義。建議在沒有成為高層的時候，學會低調做人，用功做事。
進退法則2、學會觀察
福爾摩斯有一句話：“你們在看，而我卻在觀察。”想要在辦公室鬥爭中，處於不敗之地，必須能夠掌握主宰你命運的人的需求，必須學會像“娛記”一樣觀察、聆聽和分析。那些掌握你命運的人可能是你的主管，你的部門經理、總監，甚至是大老闆。每天和他們一起工作交流，很多有用的信息都擺在你的面前，這時候就需要通過對錶面現象的觀察和分析，找出對自己有利的信息，幫助自己準確定位。因此，掌握辦公室裏的八卦新聞，在辦公室裏做一名傳播八卦新聞的優秀“娛記”，才能處於不敗之地。
進退法則3、學會變通和圓滑的解決問題
在辦公室裏一味追求所謂的公平和原則，往往不會有好結果，反而常常容易討人嫌。面臨“辦公室政治”的挑戰，沒有必要去追求絕對的公平和原則，而是應該找到一個變通和所有人都能接受的工作方法，有的放矢和遊刃有餘地處理和控制。升職加薪的確需要努力工作，真實才乾的確是重要因素，但是辦公室生存如果不懂得變通和適應環境，再能幹再努力也仍舊會原地踏步，難上青雲。
