“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”這是一種誤傳。決定身高的因素35%來自父親，35%來自母親，其餘30%則與營養、運動等因素有關。
據悉近20年來，世界各國的平均身高都在增長，大概每10年增長1釐米。父母都希望孩子能長高，但偏偏就有些孩子長得慢，有的是先快後慢，身高不達標。到底哪些因素會影響人的身高？人體長高的開關到底藏在哪裏？我們先來看看“身高俗語”透露出的一些身高祕密。
三歲定身高有一定道理。人的一生中，有兩個“長個”的高峯期：一個是出生後的第一年，大概能長25釐米左右，以後每年長5釐米的樣子，成人身高1/3以上是在2歲前長成的。第二個是青春期發育前，這個階段一年可長8-10釐米。接下來，就是青春發育時的猛烈一跳，這一跳因人而異，大部分男孩能長30釐米左右，女孩長25釐米左右。
二十三躥一躥過去由於營養不良，造成青春期生長停滯，到青春期後期出現補償生長，所以在個別人身上出現了“二十三躥一躥”的現象。其實，人到十五六歲後就不會再長個了，特別是骨骺閉合後就基本不會再長高了。
早長晚長都一樣，有的家長認為，孩子身材矮小隻是晚長，過一兩年就會跟上。專家表示，不論男女，判定兒童矮小都有一條黃金分界線，那就是4歲。這時人體內生長激素等的分泌已基本成形，從身材上可以初步看出是否存在缺陷。而長得過早危害更大，早熟的孩子就像一輛還沒加滿油，就搶先衝出起跑線的車，開始可能領先，但不久就會因為動力不足中途拋錨，最終被別的車趕上。早熟的兒童可能提前一年進入青春期，成年後的身高就會少3至5釐米。
