中醫館養生 久坐族如何應對“屁股痛”
如今的辦公室一族又稱為“坐族”，從早上進辦公室就開始坐着，一坐就是一天。如此的日積月累，他們的身體已經不堪重負，很多的辦公室員工都患上了坐骨神經痛。面對着突如其來的疾病，辦公室族要如何應付呢?
中藥處方(一)
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【辨證】寒濕閉阻。
【治法】散寒除濕，通痺止痛。
【方名】蠲痺鎮痛湯。
【組成】制川烏10克，制草烏10克，細辛6克，牛膝15克，蒼朮12克，防己12克，制乳香10克，制沒藥10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。
屁股痛
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
中藥處方(二)
【辨證】氣血兩虛，寒濕痺阻。
【治法】益氣活血，舒筋止痛。
【方名】坐骨丸。
【組成】黨蔘60克，當歸60克，木瓜60克，延胡索60克，甘草60克，續斷90克，全蠍30克，落得打30克，甘鬆30克，蜈蚣20條，蜂房2只。
【用法】研末煉蜜為丸，每服6克，日服3次。
中藥處方(三)
【辨證】寒濕之邪侵襲，氣血流行不暢。
【治法】温經通絡，祛風散寒。
【方名】痛痺湯。
【組成】烏蛇20克，延胡索10克，申姜10克，雞血藤25克，牛膝15克，丹蔘15克，當歸15克，白芍15克，炙甘草15克，乳香7.5克，沒藥7.5克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
坐骨神經痛的症狀你有沒有
屁股痛
坐骨神經是人體內最大的一支周圍神經。起始於腰骶部的脊髓，途經骨盆，並從坐骨大孔穿出，抵達臀部，然後沿大腿後面下行到足。
坐骨神經痛是一種常見病。發病原因很多。最常見的是腰椎間盤突出症。其他如脊柱結核、蛛網膜炎，椎內轉移癌等。另外，骶骼關節炎以及骨盆腔內腫瘤壓迫神經也可引起坐骨神經痛。
坐骨神經痛就是在坐骨神經經過的部位(即腰、臀、大腿後面、小腿外側和足部)出現疼痛。坐骨神經被牽拉時疼痛加劇，因此病人的患側下肢常呈屈曲狀態，以減輕疼痛。有時咳嗽、打噴嚏、用力排便等使疼痛加重。
坐骨神經痛可用B族維生素、舒筋活血的中藥，以及鍼灸、理療等方法治療。但是根本的辦法還是治療引起坐骨神經痛的原發病。
由於很多人都長期坐着工作，導致屁股痛，那麼屁股痛怎麼辦呢?上面給大家介紹了屁股痛的治療偏方，告別坐骨神經痛最簡單、最長久的方法就是從調整平時的姿勢的做起，趕緊開發改正吧。
