好生養是指什麼
所謂的好生養，很簡單，就是比較容易順產。
一般呢，屁股越大，骨盆就越大，那麼在順產的時候，胎兒就越容易經骨盆分娩而出。但是，並不是所有大屁股的女性，骨盆就大。
大屁股不等於大骨盆
因為決定屁股大小的因素有兩個：骨盆和覆蓋它的臀大肌以及脂肪。
於是就有可能出現骨盆比較小，但是由於覆蓋的脂肪比較多或是臀大肌發達，因此就顯得屁股大的情況。這種大屁股在生產的時候，就會顯得吃力些了。
真正決定好生養的三大關鍵因素
第一，當然是骨盆大小、其實就是產道大小
產道是寶寶娩出的通道，分骨產道與軟產道兩部分。
骨產道是固定不變的，如果骨盆大，孕晚期胎頭容易入盆，順產的概率也很大。如果骨盆狹窄或者有畸形，寶寶就難以入盆，就不利於順產。
第二，胎兒大小、胎位
大胖小子、閨女，可不利於生產。一般，體重超過8斤的胎兒被稱為巨大兒。
不説巨大兒本身可能會存在的問題，但就對自然生產而言，巨大兒會增加難產的風險，
同時，也會讓孕媽媽出現陰道嚴重撕裂和宮縮乏力導致產後出血的情況。為了讓生產順利些，最好是將嬰兒的體重控制在5~8斤。
第三，產力
指的是子宮收縮力，腹壁肌力，腹肌收縮力，以及肛提肌力。產力強的自然分娩就會順利些。
屁股變大的原因有哪些
原因1：長時間久坐
上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。
原因2：蹺腿坐着、一邊悠哉一邊胖
此刻，你可能正窩在沙發裏，蹺着腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺着腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。
原因3：褲子尺寸不合
緊身牛仔褲、束身內衣等緊身中低腰衣褲，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿着，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，低胸衣會使胸口受涼，短上衣會使肚臍受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。內褲如果太大，會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴，而內褲太小或太緊，則會把肉肉擠出來，臀部變形在所難免。
原因4：長時間站立
有些人因為工作關係必須長時間站立(如專櫃小姐)，久而久之小腿肌肉變得非常結實，甚至影響美觀。另外，運動方式不正確或是長時間站着，造成蘿蔔腿或小腿浮腫。
原因5：飲食高熱量、重口味
大多數腿部肥胖者都不注意飲食，不僅喜歡吃高熱量的甜點及油炸食物，吃飽後又習慣坐着，慢慢的，臀部及大腿就開始囤積脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，攝取過多的鹽分也發生腿部浮腫。
原因6：雌激素分泌紊亂 壞習慣讓你胖
讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。
