現在很多女生都患有鼻炎的情況，而且長期會影響工作和學習的效率，那麼你知道有什麼方法可以緩解鼻炎的症狀嗎?下面就跟着小編一起來看看有什麼方法吧。
鹽水沖洗
對於長期鼻炎的患者，是可以用鹽水清洗鼻腔的方式來幫助減少鼻炎的症狀，而且鹽水也有很好的清潔消菌的作用，所以可以很不錯的效果。
大蒜汁沖洗
其實對於民間的很多偏方對於治療鼻炎也是有一定的幫助，大蒜是生活廚房中的調味品，但是大蒜對於鼻炎卻有着非常好的緩解作用，但是有的人受不了大蒜的味道，那就要注意了。
按摩鼻孔
按摩的方式可以促進鼻子的血液循環速度，這樣是可以改善鼻炎的症狀，而且對於疏通鼻孔也有一定幫助，可以預防鼻塞的情況。
食補的方式
現在很多女生在養生的時候都會選擇食補的方式，而且有鼻炎症狀的人，在生活中是可以吃些有熱量的食物，這樣可以幫助流鼻涕的症狀，而且還可以預防打噴嚏的可能。
藥物治療
現在對於鼻炎的治療也是有很多西藥的方法，所以實在是無法忍受鼻炎的傷害之後，是可以利用藥物的幫助要進行緩解。
拓展：你知道鼻炎是有什麼原因引起的嗎?
灰塵
在環境中有很多灰塵，而且不管在多幹淨的家裏也是會存在，所以對於灰塵過敏的人，是很容易因為這樣就出現鼻炎的情況。
動物毛髮
動物毛髮也是屬於過敏源的一種，所以對於這樣的情況，就儘量不要有養寵物的必要，也別去接觸，這樣可以預防鼻炎的加重。
遺傳
鼻炎的情況也是會有遺傳的情況，所以很多時候自己感覺什麼都不會有過敏的感覺，那麼鼻炎就是遺傳導致。
