在生活中保持健康養成良好的飲水習慣，會發現供水後口腔會保持濕潤，不會莫名其妙地感到口渴。但有些人連續有這種表現，背後原因很多，有些疾病正在發展不容忽視。如果有健康問題沒有儘快處理，則認為口乾只是輕微症狀無關緊要，可能會越來越嚴重。那麼口乾舌燥是怎麼回事?
1、甲亢
經常口渴可能與甲狀腺疾病有關，它是甲狀腺的內分泌器官，保持正常功能，定期分泌甲狀腺激素。但是有些人是有疾病的，尤其是甲亢。發病後機體分泌的甲狀腺激素量增加，會使機體受到交感神經的興奮。在新陳代謝加快的狀態下，情緒容易波動，睡眠質量下降，潮熱、出汗、口乾、排便頻繁等。如果有符合要求的症狀，最好立即檢查治療。只有恢復甲狀腺的健康狀態，才能緩解口乾的症狀。
2、飲用水太少
反覆口渴也可能是因為供水不足。要保持健康，每天的飲水量要滿足需求，一般在2000ml左右。當然，你應該喝幾次少量的水。不要在明顯口渴的時候喝很多水。這種行為是不可取的。有些人有口乾很明顯的錯誤觀念，口渴是需要水的標誌，卻不知道此時已經明顯缺水。所以要及時補水，不然口乾很明顯。
3、高血糖
反覆口乾不排除和血糖高有關，現在患糖尿病的人越來越多，糖尿病的影響範圍很廣。高血糖會加速血管和神經的病變，也會降低很多器官的功能。有的人表現為口乾，需要不斷補水，夜尿也會增多。同時如果皮膚髮癢，四肢發麻，容易飢餓，短時間內體重下降，就需要懷疑糖尿病了。您應該通過合理使用降糖藥物和保持良好的生活習慣來控制血糖，以免病情進一步加重而引起併發症。
4、天氣炎熱
經常的口乾舌燥還可能和環境温度過高有關，這種情況在夏季較為常見，特別是户外高温還在外面長時間工作，環境温度過高時會大量出汗，而出汗過多沒有水分及時補充，會感覺到口乾舌燥，甚至還容易中暑。此時就應該到陰涼的地方適當休息，才能避免身體受到傷害。當然夏季出汗量多，相對應要補充的水分量也更多，才能保持平衡狀態，以免水分流失而持續口乾舌燥。
