7月9日晚，倍受期待的《極限挑戰》第三季終於在這個夏天重磅迴歸，然而節目一開始就預設了驚天懸念，極挑成員要票選“最搞不出新意思的人”，被眾人投票出局的人將無緣之後的錄製。孫紅雷與黃磊不幸平票，雙雙中選，進入激烈的生存大考驗環節。
孫紅雷剛回歸就面臨“消失”? 極限挑戰下集怎麼玩
本期節目，孫紅雷用實力反駁“最搞不出新意思”認證，以軍大衣造型引領“時尚新高度”，暖心互動亮點頻出。為了獲得生存信息，孫紅雷深入羣眾，體驗不同職業的工作日常。冬日凌晨化身洗車工，認真清洗車輛；在接受送奶任務時，面對牛奶站負責人的“信任危機”考驗，孫紅雷打響“名譽保衞戰”，蹲牆角據理力爭，並用實際行動為自己的靠譜正名，仔細核對名單將每一提牛奶送到對應的老人手上，同時也送去了温暖的問候。送奶過程中，孫紅雷逗趣不斷，聽不懂上海方言秒變普通話推廣大使；實力上演“笑翻”表情包；還開啟暖心小太陽模式，認真解釋巧妙化解“誤領牛奶危機”，貼心慰問關愛空巢老人，與羣眾互動頻頻；第一集的大哥可以説是相當“温柔”了。
生存考驗至關重要的一環是“尋找喚醒城市的人”參加晚宴。生存危機已迫在眉睫，孫紅雷仍貼心照顧弟弟們，不斷將尋找到的晚宴搭檔讓出，使得自己最後一名配對成功，不得不直面從極限挑戰消失的危險。在歡送晚宴上，孫紅雷真情流露，稱最終尋找到的阿姨使得自己想起了已去世的母親，讓人心疼不已。極限挑戰節目組一開始就玩這麼大，究竟孫紅雷命運如何？沒了帥雷雷下一集怎麼玩兒？懸念叢生的極限挑戰接下來會怎樣設置引人遐想。
