一個綜藝，特別是打算連做多季的綜藝最怕的就是MC大換血了，就如同跑男，基本每季都在換成員，成員無法固定，再加上內容也愈發無趣，原創內容太少，所以後面幾季的收視明顯沒有以前的高。而《極挑》雖然每季都在傳出有誰無法參加，但也支撐到了第四季，可惜，第五季就開始大換血了，最會鬧騰的“顏王”孫紅雷，還有“青島貴婦”黃渤都選擇退出了，取而代之的是小嶽嶽、熱巴、雷佳音，不少人開始“抗議”，初始團魂不再，原本的男人幫卻加入了個話題女王，根本就失去了原本的極挑味道，這一季播出的收視如何已可預料得到!
不過，換血之後的極挑，話題度卻出乎意料的高，網友的討論度非常高，就連導演都上了熱搜，而不無意外的，大家也都開始了懷念起了“雷渤組合”。
首期的收視如何是能顯而易見的，較之第四季，收視達到了百分之1.812，比之另一衞視的綜藝跑男，收視將其狠甩在後。雖説新鮮血液也能給大家帶來不一樣的視覺感受，可對於那些死忠老粉來説，再如何富有創意，終是抵不過原班人員，各種吐槽話語也是接連不斷，新成員也承擔了不小壓力。
好在新成員心態也都極佳，首期的表現就大受好評，曾參與過跑男的熱巴在節目中的表現也更加自然活躍，雖説一開始的積極表現，不嬌氣地拾垃圾，還能舉鐵，下船都不需要人扶着，表現出女孩的堅韌與果敢，當然也有人吐槽其太過着急立下人怪力少女的人設，可不得不説，她的表現還是值得讚許的。小豬都忍不住感慨，熱巴真的很強，跟個男生一樣。
而雷大頭本就自帶笑點，他的到來似乎是取代孫紅雷的位置，也貢獻出了不少笑料，就像小豬喊他哥的時候，他直言拒絕了，表示應該由他喊小豬哥才是。小豬一臉不可置信，怎麼可能，結果兩人説出了各自年齡後，才發現原來兩人還真是差了四歲，小豬比較大，於是雷大頭就自我調侃“我只是長得老，熬夜比較多”，着實逗笑了熒幕前的眾人。
雖説新成員的表現着實不錯，但大家還是有很多槽點要説，就比如開場秀就被指根本就是抄襲RM，給人感覺畫風已經要與跑男靠攏了。這些存在的事實無法否認，但時代畢竟是逐步向前推移的，團魂無法一直存在這也是常態，再加上綜藝做很多季，梗其實也都會玩得差不多，大家也會感覺膩的，此時及時加入一些不同性格的人，一些老成員的退出，實際上也能給觀眾一種眼前一亮的感覺，當然，這種大換血大多時候會以失敗告終，難以挽救收拾。
可極挑偏又打破這種規律，這一節目也沒有説一定要老成員帶着新成員混，反倒是讓新成員自行組隊，讓新舊成員之間互鬥，當然，新成員這種小白兔，自然是抵不過黃磊他們這些老狐狸了，完全就只有被吊打的份啊!
雖説梗也不斷，可也存在不小問題，比如為突出新成員，小綿羊、小豬、松鼠迅的存在感似乎就下降許多，新成員的融入度還不夠強，後期部分剪輯稍顯混亂等。但是在遊戲主線任務上較之以往也有了更為顯著的變化，並非只是讓大家玩遊戲或是接受一些挑戰，更注重凸顯當代人文環境，探討大社會下的思想主旋律等，這與國家所提出的一些政策理念相契合，整個節目的層次也拔高了不少，正能量的傳播也更顯自然了。
所以，大家也沒必要過分diss，一個娛樂綜藝看的不僅是有沒有樂趣點，還要看其能否在讓你看完後，思想上有些昇華。或許有些人説了，娛樂娛樂，何需將節目搞得如此高大上，但演員的浮誇式出演綜藝，不大自然地在節目內撕逼，胡亂拋梗也着實令觀眾看得有些無趣，綜藝總得讓人看出些真實，能帶動人們積極投身於社會建設中不是?
