山東衞視大型功夫勵志真人秀《功夫王中王》在本週迎來第五期的比賽，繼上期中方選手的優秀表現之後，本期出戰的四位選手，心境各不相同。有初次登台的新面孔，也有越挫越勇的老將，隨着比賽場次的增多，選手們壓力也逐漸增大。
在賽場上連續奪冠的謝付起一直得益於少林宗導師劉海科的指點，在沒有比賽的時間，謝付起都呆在少林寺，勤學苦練少林功法。本期劉海科導師決定用少林長護心意門拳來加強謝付起在攻防方面的訓練。長護心意門是少林拳法中動作數量最多的一個拳術套路，該拳也是劉海科導師世代家傳的武學精華。謝付起一直汲取少林宗的武術精髓，相信這位常勝少俠不會讓我們失望，期待他能在本期的賽場上更多的展示所學的傳統武術。
張文勝VS提拉猜
練搏擊的年輕人，在性情上和內心世界上大多浮躁。就像初次接觸太極拳的張文勝，他對太極這門傳統功夫產生頗多疑慮。張茂清導師希望張文勝沉下心，通過太極門的功法讓其在搏擊的平台上得到發揮和提高，這樣既完善中國傳統武術的文化又提高了中國搏擊隊員的散打能量。張文勝的浮躁遇上了太極門的沉穩，經過訓練之後的他究竟在實戰中能起到什麼樣的效果讓我們拭目以待！
通過兩場比賽的歷練，趙小飛深深體會到了傳統武術的博大精深，剛比賽完就着急嚮導師請教峨眉功夫。通過上一場的比賽的觀察，吳信良導師決定用峨眉武術化門中的二十四貼身靠子專門訓練趙小飛的近身短打。而二十四貼身靠子是峨眉武術中近身身格鬥技巧的精華，從光緒年間一直由歷代峨嵋武術家創新積累才形成今天更具實戰性的套路功法。看到趙小飛訓在練過程中與導師的互動和孩子般的笑容，我們已經看到了中國傳統武術的傳承。
單煉煉
兩場連敗的慘痛經歷沒有讓單煉煉一蹶不振，為了博取眾家之長，提高自己，他加入了武當戰隊。張忠成導師直言不諱的指出單煉煉在搏擊中的的弱點，找到了癥結所在，單煉煉虛心學習，用導師教給他的武當內丹功訓練自身抗擊打能力。集合了峨眉、武當兩大門派獨特訓練的單煉煉承受着巨大的壓力，這種古老而又神祕的訓練方式能否讓單煉煉走出連敗的陰霾？
山東衞視大型功夫勵志真人秀《功夫王中王》10月10日晚22：00，與您不見不散！
