嬰幼兒的便便問題，像是正常排便一天應該是幾次?便便好像腹瀉，如何判斷便祕或拉肚子?都讓新手爸媽們苦惱。專家表示，嬰幼兒出現腸胃道症狀，除了與菌種變化有關，也與攝取的食物成分息息相關，若要避免發生便祕，水分要充足，還要注意奶粉成分。
家指出，嬰兒在出生時，腸胃道是無菌的，之後隨着食物進入，菌種開始產生變化，進而影響到大便的次數、顏色等變化。
對嬰幼兒腸胃道來説，母奶是最能適應的食物，一般來説，喝母奶的寶寶排便次數約為一天6~8次，便便會呈現稀稀糊糊的，這是正常的，並不是腹瀉;而喝配方奶的寶寶，由於牛奶成分與母奶不同，寶寶排便次數較少，一天約1~3次，且有時候大便會較硬，甚至便祕。有些父母親沒有發現寶寶便祕，直到寶寶擠硬便造成肛門裂傷出血，才尋求醫師協助。
兩者差異是因為母奶當中的脂肪，含有較高比例的棕櫚酸，且位於分子結構中的第二鍵結(sn-2)，所以能夠幫助寶寶軟便，並增加對鈣質等營養素的吸收。
對於有些媽媽可能因為工作或體質關係，導致奶量不足，醫師認為，媽媽不要有太大壓力，選擇適當的配方奶作為補充，可以讓媽媽獲得喘息的機會，有時候在經過充分休息和放鬆後，反而能促進奶量提升。
比較需要注意的是，若選擇使用配方奶或是銜接母乳的轉換時期，寶寶有出現便祕或腹脹等情形，可能要觀察是否為腸胃不適應，若有腸胃問題，建議可挑選具有軟便配方的產品，像是有棕櫚酸同樣位於sn-2位置的，比較接近母奶，能減少便祕發生。
當寶寶發生便祕問題時，家長可先做觀察，通常一、兩天內並無大礙，可以嘗試幫寶寶按摩肚子，或是在洗澡前，以棉花棒輕輕刺激肛門，幫助排便，倘若超過三天以上，應就診尋求正確診斷，以免延誤病情。(本文來自本站)
