現在的寶寶一般都是三餐在幼兒園解決，沒錯，幼兒園中的飲食，一般都比較單調，品類也經常重複，所以，家長都想着給孩子每天加餐，這樣當然是可以的，只要你添加科學，對孩子成長肯定更好好處。幼兒園外加餐，你試試這樣做。
1.早晚各加一餐牛奶
牛奶是寶寶們最容易吸收影響的食物，當寶寶在早上入園前，你可以給他加一餐，如果你的寶寶剛起牀不想喝奶，那麼，也一定要在寶寶的睡前加，這樣不僅可以讓寶寶及時補充不足夠的營養，同時，也會特別有助於他的睡眠，寶寶睡得好，其實也是在助成長。
2.週末要做一些水產品給孩子吃
當一週的幼兒園生活過去之後，你在週末的時候，可以給孩子做一些水產品，新鮮的魚肉，好吃的大蝦，這些都可以及時給寶寶補充成長所需，而且，水產品的食物在幼兒園中比較少，寶寶們也很少吃得到，週末給他加這些，也會豐富孩子的飲食，讓孩子滿足下自己的小饞嘴。
3.手工做一些零食每天給孩子吃
雖然，幼兒園也會給孩子吃零食，但是，那些零食一般都是買的，你如果有時間也可以自己動手給寶寶做一些好吃的小零食，比如，大部分寶寶都愛吃的小點心，牛軋糖也能自己做，甚至你也可以試試做海苔，這些大家都可以網上找到食譜，你自己手工做的，可以稍微包裝一下，這樣會讓寶寶吃得時候更感興趣，雖然説是添加的是零食，但是，也超級有營養。
寶寶在幼兒園會容易出現吃不飽或者不想吃的狀況，不管如何，你要記得孩子上學前或者放學後，給他們加點餐，孩子營養好，他們的身體和智力才能同步上漲。
