孩子和大人一起睡很不衞生，大人在社會上活動的範圍要比孩子廣泛，傳染各種病菌、病毒的機會也比孩子多得多。而孩子的各種器官都比較嬌嫩，抵抗力弱。如果晚上與大人一起睡，病菌、病毒等就容易傳染給孩子。如果大人身患傳染病，那更會危害孩子的健康。
此外，大人身體的熱量多，和孩子一個被窩睡，容易使其感到太熱而出汗多，有時大人翻身，被窩漏了風，還會使孩子着涼感冒。
所以，從衞生與健康的要求來説，父母應該讓孩子從嬰兒期就和大人分牀睡覺。
小貼士：媽媽可以先陪孩子一起睡小牀，使孩子對大牀的眷戀轉移到小牀上來，待孩子習慣睡小牀後，媽媽可以在孩子睡着後離開再回到大牀上睡。
