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火龍果有着淡淡的甜味，所含營養很高。它分為白心火龍果和紅心的，口感相近，紅心營養要更高一些。其中的花青素對女性美容有着積極的效果，減少自由基形成減緩肌膚老化。帶來肌膚亮白的是其中的維生素。火龍果的鮮味和蛋白能...

美白護膚可是每個美女的必修課，白皙而光澤的肌膚能為你的美麗加分不少，而如何美白肌膚使其白嫩細滑，現在小編奉獻美白肌膚的三絕招，一起來看看吧。美白肌膚“喝”出來水可是美容聖物，當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，失去彈...

如何防曬才能讓肌膚美白透亮最重要海邊防曬3件事：如何檢驗防水防曬吶霜：看一款防曬霜是否防水，最簡單的辦法就是在塗抹過防曬霜的肌膚上噴水，然後看水是像荷葉上的露珠一樣變成一顆顆的水珠，還是和防曬霜融合成一道道的水...

皮膚是人體最大的器官，覆蓋於全身表面，是人體美的主要載體，尤其是頭面與四肢暴露部位的皮膚是人體容貌的主要部分。正常膚色主要由三種色調構成:黑色(深淺由黑素顆粒的多少決定)，黃色(濃淡取決於角質層的厚薄及組織中胡蘿...

對於經常坐在辦公室和電腦桌前的MM們來説，肌膚護理很關鍵。有暖氣的温暖氣氛讓上班族們享受着冬日的幸福，然而雖然如此，肌膚乾燥問題仍然不可忽視。白領MM們要知道冬季肌膚的護理技巧，下面為大家詳細介紹。1、吃含水量超...

美白是女生永恆的話題，而身體的美白卻很少有人重視。甚至有很多人認為只要塗上防曬霜就可以美白，不需要每天塗防曬。其實保持肌膚白皙光滑，皮膚沒有完全變白是沒有辦法的，即使是防曬霜也是會造成肌膚變黑。那麼怎麼才能保...

許多人都有“以白為美”的傾向，都追求保持面部肌膚的白嫩，這裏為你介紹保持肌膚美白的三大法則：①躲避紫外線傷害。在日常生活中儘量減少直接接受陽光照射的時間，必須到陽光下活動時，要打傘或戴遮陽帽，塗美白防曬產品。②愛...

喝飽水的肌膚會變得又嫩又滑有彈性，才能更好地吸收美白成分，所以大家一定要把要美白先保濕的感念牢牢記住哦。小編偷偷告訴大家一些保濕技巧，讓美白保濕一步到位！技巧1：午休敷美白保濕眼膜除了以上常見需要美白的常見部位...

在中醫看來，面部反映了五臟的精氣神，五臟運轉不佳，則面色無華晦暗。而通過正確的按摩方法可以改善血液循環，利於排出暗沉毒素，令肌膚恢復健康潤澤的亮白光彩。按摩迎香穴迎香穴位於鼻翼兩側，與直視時的眼睛呈垂直連線。按摩...

要避免陽光曝曬，需要對症護理。紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問...

穴位按摩是老祖宗留下來的寶貴財富，按摩可以減肥，同樣也可以美白。按摩對於去除黑色素和色斑美白。按摩對於去除黑色素和色斑有較好療效，一般美白按摩手法是沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌羣走行方向實行，以...

女生所追求的白皙肌膚總是會在洗完臉之後有短暫的實現，在浴室的十足光線下能夠達到白淨的膚感。但是這一中感覺很快就會消失，這是因為隨着和空氣的接觸，肌膚水分蒸發，同時陷入出油氧化之中，很難達到持久的亮白效果。所以為...

護膚習慣對於MM來説是很重要的，有些MM花了成百上千的錢可是改善肌膚的效果卻並不大，這是為什麼呢？這極有可能和打理時候的習慣有關係，下面這些是否就是你們的習慣呢？習慣一：最適的洗臉温度，是38-40℃的微温水料理節目中要保...

生活中有這樣一句話：一白足以遮三醜。雖然大多數時候這只是一個笑話，但是事實上，如果一個人的皮膚是白色和有光澤的，那麼整體形象會增加很多點，也就是説白皙細膩的肌膚重視會給人的氣質增加不少的亮眼點，這就給不少的女生帶...

精油是用植物萃取的液體狀護膚品，所以有着植物天然的沁人心脾的味道，也極大地保存着植物本身的營養成分。純精華和一般的化粧品還是有着一定的區別，保存時間短，濃度高。所以現在很多護膚品都是和精油結合在一起，提高使用感...

自制花粉面膜材料：花粉5克、雞蛋黃1個、檸檬汁或鮮奶適量1、將花粉加入蛋黃中，調均。油性皮膚加幾滴檸檬汁，乾性或中性皮膚加幾滴鮮奶。調好後敷在臉部和頸部20-30分鐘（不要超過30分鐘）後用清水洗淨。2、也可以將花粉和少...

卸粧的步驟是怎樣的，如何潔面才能清除肌膚上的垃圾?卸粧和潔面是春季護膚基礎，學會卸粧步驟和正確潔面，才能夠讓肌膚白皙。小編特意教你如何卸粧，潔面，通過4個肌膚保養步驟，養出既水嫩又亮白的皮膚，讓你光彩照人。温和卸粧卸...

防曬不止是為了防止曬黑，更重要的是防止曬傷以及陽光帶來的皮膚老化。防曬也是愛美女士最關心的話題之一，在飲食上也應多加註意，才能使皮膚免受紫外線傷害。因為有些食物具有一個共性，就是感光性較強，被稱為感光食物。這類...

女生的肌膚在各種壓力、城市灰塵的浸染之下變得暗啞蠟黃，就像肌膚表面覆上了一層陰霾喪失活力。在日常的護理中，我們可以改善這一種狀況，讓肌膚重新煥發活力白上一個度。潔面技巧親膚潤澤女生想要變白，一味地美白精華是不...

防曬是一年四季的功課，大家一定要繼續堅持！不能有絲毫的鬆懈。切勿小看了秋季的陽光，如有忽視皮膚很容易會受到傷害。經過一整夏的陽光考驗，皮膚看起來視乎有些疲憊不堪，此時曬後修復刻不容緩，否則晦暗、敏感、斑點、小細紋...

炎炎夏日，強大的紫外線會把MM保養了一個冬天的肌膚曬黑曬傷，為了美白更是下足了功夫，出門除了要用防曬霜，防曬露，精華液等等。就是打傘出門經過一個夏天皮膚還是存在各種問題，下面教大家三招就能美白肌膚，順利渡過炎炎夏日。...

是不是總對別人的白皙美肌羨慕不已?或者埋怨老媽沒有給予自己天生麗質的透亮膚色?沒關係，即使是天生的白美人，也需要後天的精心保養，向她們偷師一下美白的錦囊妙計吧。補充大量水分時刻保持肌膚水分充足是美白肌膚的首要...

夏天來了，想到烈日當頭的天氣，就開始擔心皮膚會受到傷害，之前做的美白效果又白費了。其實，就算捨棄光子嫩膚之類的美容院級保養流程，只要學好以下夏日美白護膚教程，也能在這個季節打造猶如剝殼蛋白般羨煞旁人的好氣色。肌膚...

女生的身體需要保養和護理，本身體質虛弱加之平時運動時間少，經常熬夜，吃各種不健康的食品，讓身體積累了不少的毒素。這就會導致肌膚暗黃長痘，排泄不暢身體水腫。調養體質需要長時間多方面的努力，但是瑜伽卻可以帶動你的身體...

找到了肌膚不夠亮白紅潤的生活壞習慣這個最根本的原因後，當然要立即糾正。但是要改善和拯救已經黯沉的肌膚，從現在開始小心呵護，讓它再回到亮白紅潤有光澤的完美狀態，還需要從自己目前肌膚的最真實狀態出發，對症下藥才會得...