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哺乳期上火嚴重吃什麼|推薦4種降火食譜
2021-04-04
哺乳期上火嚴重吃什麼降火雪梨銀耳蓮子湯雪梨、銀耳、蓮子、冰糖適量。銀耳用水泡發,蓮子也用清水浸泡,雪梨洗乾淨,去皮切成塊,將材料一起放到鍋裏,加適量清水,大火燉開後轉小火1小時即可。作用:清熱潤肺,滋陰生津,美容嫩膚。...
嗑瓜子舌頭總是起泡|5種方法吃瓜子不上火
2020-11-03
吃瓜子舌頭為什麼起泡馬上就要過春節了,親戚朋友聚在一起聊天的時候難免少不了嗑嗑瓜子,但是很多人就會有這樣的煩惱,不知從何時開始,自己一嗑瓜子,舌頭就很容易起泡,甚至會產生舌頭潰瘍,那麼,吃瓜子舌頭為什麼起泡?對舌頭摩擦...
吃龍眼會上火嗎|怎麼吃龍眼才健康
2019-04-15
很多人都知道,龍眼,也就是桂圓,是一種營養價值較高的水果,也有很多人喜歡買龍眼來吃。但是現在又有個問題需要搞清楚了:吃多龍眼會上火嗎?其實很多人呢都問過這個問題,對此,專家就表示這個答案的肯定的。一、龍眼的營養價值龍...
如何去火|經常上火口腔潰瘍怎麼辦
2019-07-19
經常上火口腔潰瘍怎麼辦?在臨牀上,有不少的口腔潰瘍患者大多是因為經常上火引起的,但很多人對此並不重視,這就導致了口舌生瘡、糜爛。口腔潰瘍的發生,嚴重影響了人們的正常生活。那麼,經常上火口腔潰瘍怎麼辦呢?首先,由於現在...
喝涼茶需要注意的禁忌
2019-07-01
中醫強調辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒效,還會產生副作用。因此,人們要根據身身體質及症狀等因素綜合考慮,選擇適宜的涼茶。我們知道,怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效...
上火有脾氣|多吃疏肝理氣食物
2020-10-14
1.番茄:番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的概率,它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病,降低前列腺癌的發生,而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。2.蘋果:蘋果中除...
冬季容易上火|中醫教你輕鬆清肺熱
2021-11-16
一到了冬季的時候,難免會有上火的跡象,不是長出痘痘,就是發炎的情況,其實這些都是因為肝火旺導致肺熱的原因,那麼接下來就用中醫的方法教你清肺熱,想要了解的朋友,就一起來看看吧。多喝水冬季的時候由於氣候乾燥,難免會造成缺...
吃麻辣火鍋的危害|如何正確吃麻辣火鍋不易上火
2019-09-11
天氣雖然漸漸暖和,很多人還是喜歡吃熱氣騰騰的火鍋。不過春天到了,就應該少吃紅油麻辣火鍋了。吃麻辣火鍋的危害現在喜歡吃辣的人越來越多,吃得也越來越辣,似乎是上了“辣癮”。但是過食辣椒,不僅刺激胃腸粘膜,使其水腫、充...
春季上火吃什麼好|如何預防春季上火
2019-09-11
我國傳統中醫四季養生的原則認為春季肝臟當令,所以春季應該養肝護肝以防肝臟淤滯不暢。除了養肝護肝外,春季養生還須預防似火,即肝火、胃火、心火、肺火。結合這一養生特點,從現代營養學的角度來看,春季養生應以食療養生為...
冬季上火要學會正確用藥
2019-09-11
冬季天寒,人多喜歡呆在開着暖氣的燥熱室內,致使鼻腔、咽喉部位發乾,導致上火;加之冬天人們喜歡進食牛羊肉來禦寒,這些食物本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料,可謂是“熱上加熱”,人食用後體內容易積熱,造成上火。為此,...
舌頭上火怎麼解毒降火|3大症狀對症下藥
2020-01-23
舌頭上火初步認為是肝火旺,肝火犯胃故見舌苔厚、口苦、發澀、津少、易口渴、舌頭上有小紅點,會痛,應是火毒。可以喝些涼湯降肝火,多喝點開水,多吃清涼的食物保持充足的睡眠,一般熬夜會出現這樣的情況,如果更嚴重的話,建議吃一...
經常上火是什麼原因|如何能降火
2020-06-21
上火是中醫的常用術語,意為陰陽失衡,我們生活中會碰到經常上火的人,他們常常精神不濟,口乾舌燥,同時還會伴隨着口臭,給自己和別人的生活帶來了許多的困擾,那麼經常上火會是什麼原因呢?我們如何才能降火呢?接下來就讓我們看看...
如何吃荔枝不上火|吃荔枝不上火的方法有哪些
2019-06-08
如何吃荔枝不上火?荔枝的美味讓很多人都欲罷不能,但是吃多了又會上火,導致牙齦腫痛、口舌生瘡等症狀。那麼吃荔枝不上火的方法有哪些呢?下面就一起來看看吧!吃荔枝不上火的方法有哪些1、喝鹽水喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人,在...
經常上火是什麼原因|應該怎麼調理
2019-09-12
秋冬季節很多人都會因為天氣乾燥的情況,出現上火的症狀,而且經常性的都會感覺上火的情況,那麼你知道這是什麼原因嗎?下面小編就給大家介紹一下如何調理吧。飲食不健康一般來説,秋冬季節是比較乾燥的時候,也是容易出現上火...
女性肝火旺盛怎麼調理|六個食療方法緩解上火長痘
2021-11-02
肝火旺盛就會出現上火症狀,女性皮膚長痘、口臭、燥熱,就要注意降火養肝了。平時用食療就能夠緩解肝火旺盛,這六個食療方法幫你養出好皮膚,常吃養肝潤髒。肝火旺盛怎麼調理一、荸薺水荸薺清涼解火,有清涼消食的效果,經常用來...
上火吃什麼好|4種水果夏季最去火
2019-07-19
炎熱的夏季悄悄來到,夏季是最容易上火的時節,人體丟失的水分多,必須及時補充。那麼,哪些水果夏季最去火呢?下面就來告訴你!草莓中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌...
如何燉羊肉 怎麼吃羊肉不上火 燉羊肉的做法大全
2020-01-23
在中國做羊肉的做法有很多,據古籍記載,元代就有十餘種;到了現代,資料最完整的一本《清真全羊菜譜》中,共記載了280種羊肉的做法。如果按照類別劃分,則主要有蒸、煮、煎、炒、薰、燉、煨、涮、拌、炸等。這麼多羊肉的做法中,...
上火怎麼辦|舌頭上火3症狀對症下藥
2019-08-21
舌頭上火初步認為是肝火旺,肝火犯胃故見舌苔厚、口苦、發澀、津少、易口渴、舌頭上有小紅點,會痛,應是火毒。可以喝些涼湯降肝火,多喝點開水,多吃清涼的食物保持充足的睡眠,一般熬夜會出現這樣的情況,如果更嚴重的話,建議吃一...
上火喝涼茶有禁忌|不宜用涼茶來治病
2021-11-13
有那麼一部分人,不管是感冒還發燒,都喜歡去涼茶鋪買涼茶喝來喝。我們都知道,喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效。但涼茶也是一種藥,喝多了,喝錯了,身體會出現一些不良反應。下面看看喝涼茶有哪些禁忌。禁忌一:不宜用涼茶來治...
哺乳期熱氣上火怎麼辦|4種去火的實用方法
2020-03-11
哺乳期熱氣上火怎麼辦瞭解上的什麼火上火,又被稱為“熱氣”,中醫認為是人體陰陽失衡,內火旺盛所致。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”,容易出現眼睛紅腫,口角糜爛,便祕,尿黃,口臭,牙痛,咽喉痛等症狀。通常認為,實火是由...
鼻子乾燥長泡是上火了|3種食譜降火很快
2020-01-12
鼻子上火了吃什麼降火很多人到了夏天都很喜歡吃燒烤,所以特別容易上火,而鼻子上火了就容易出現流鼻血,長痘,乾燥,長泡,腫痛等等症狀,那麼,鼻子上火了吃什麼降火?枇杷雪梨冰糖水雪梨一隻,枇杷三隻,冰糖少量,枸杞子五顆;雪梨用鹽搓洗...
女性心火旺的症狀表現有哪些|額頭長痘多是因為
2021-01-01
健康狀況一向是人們最為關心的事情之一,畢竟擁有健康的身體才是安心享受生活的大前提。話説回來,想要少生病,那平時的養生工作尤為重要。現在很多女性都出現過額頭長痘痘的症狀,別的地方沒長,偏偏就額頭長。許多人都以為額...
夏日易上火毛病多|清火飲食有訣竅
2019-09-21
夏季怎麼去火?夏天多喝温熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。至於,寒的涼茶,只能在天氣熱、大量流汗時喝一些,不宜常喝,否則腸胃負擔太大,進而導致腹瀉。1、西瓜皮涼...
體內上火後皮膚出現問題怎麼辦
2019-05-03
從中醫的角度解釋,“火”分為“實火”和“虛火”。“實火”指的是集體活動過於亢奮,代謝廢物產生太多導致排泄不暢,人經常伴有頭痛、眼紅、便祕、容易流鼻血、皮膚油膩、長出膿包型的痘痘、口氣重、愛出汗等現象。調節“...
適用任何人的減肥法|愛冒痘愛上火的美容養顏方法
2022-02-18
人之所以會長胖,追溯起緣由,可謂是五花八門,也許是審美不同,也許是飲食不對,也許是沒有安全感,但人一直都瘦不下來,原因就只有一個,至於是什麼呢?那就是方法不對了!生活中明明減肥的方法千千萬萬種,可究竟要怎麼做才能判斷方法...
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