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春節必看的瘦身飲食法則
2019-06-15
要減肥就少吃真實情況:偶爾放開肚皮減肥計劃全盤皆輸你也許每天都嚴格地遵守減肥菜譜,只在週末偶爾的飯局裏放開肚子。根據華盛頓大學醫學系的調查顯示,節食者在平時餓掉的那點重量很容易就會在週末時吃回去。“當你想要...
《天才槍手》未映先火|獲贊十月必看口碑神作
2020-11-18
近日,一部風靡整個影迷圈的口碑神作《天才槍手》宣佈定檔10月13日登陸內地院線。該片繼成功問鼎泰國年度票房冠軍之後,在中國台灣、香港地區上映也異常火爆,不僅在話題度上力壓《敦刻爾克》《銀河護衞隊2》,而且也打破了...
必看|史上最神奇的瘦臉操
2021-11-14
每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不鬆弛的臉蛋。但是,只要地球有重力的存在,肌膚就無可避免會隨着年齡往下垂。除了補充有效成分之外,平常也必須注意縮緊臉蛋的線條。下面為大家介紹從中國古代流傳下來的瘦臉操。只要...
保養卵巢衰敗必看|學會了這些就留住了歲月
2018-11-17
卵巢有什麼作用在女性的一生中,卵巢起着非常重要的作用。從青春期開始到絕經前,卵巢在形態和功能上發生着週期性變化,性成熟期,除妊娠和哺乳外,卵巢經常不斷地重複這種週期性變化。但在女性一生中,能完成完整週期的卵子最多...
急性乳腺炎的正確護理|自我按摩可防治乳腺炎
2018-12-09
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上班族必看|睡前一分鐘給肌膚減壓
2019-09-19
睡前肌膚減壓原則壓力肌膚狀態:經過了將近12個小時的日夜奮戰,肌膚處於極度繃緊的狀態,肌膚受到電腦屏幕的輻射和城市污染的侵襲變得異常脆弱,即使抹再多的護膚品都不能保證完全吸收。睡前肌膚減壓原則:降低日常的護理,是肌...
上班族必看|緩解腰痠背痛這樣做
2020-03-05
上班族腰痠背痛見怪不怪,隱隱約約的不舒服往往都在「先完成工作」的意志下被忽略,但等到無法忽視時,已經不是休息能夠舒緩的程度了,身體發出痠痛的警訊時,先停下來喘口氣,揉揉穴道,換個姿勢,工作之路才能走得更長久。日夜不同...
白領女士減肥必看的減肥常識
2018-08-09
美眉完美自己的身材,怎麼可以不瞭解一些減肥常識呢?各位在減肥之旅上苦苦掙扎多年的人士不要再過於糾結和苦惱,豈止是過午可以吃東西,睡前也可以來點小吃哦!看看下面的減肥方法吧!1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時...
雞胸肉的做法大全|熱愛美食的減肥人士必看
2019-05-14
對於減肥人士來説,蛋白的攝入主要來自雞胸肉,但是我們都知道,雞胸肉其實並不是很好吃,應該説雞身上,雞腿雞翅都是美味的首選,但雞胸肉真是要屬又柴又幹,但又能怎樣呢?為了減肥還是要選擇雞胸肉,從營養上來説,它的蛋白確實很高,...
家長必看|六大親子教育技巧
2021-03-12
一、給孩子一個選擇允許兒童按照他們自己的興趣去做事是非常重要的,這也是幫助他們成功的最佳途徑之一。如果你讓孩子感到她有選擇去學芭蕾舞或是去練健美操的自由,她就會更賣力氣地去做這兩件事中她所選中的那件。二、...
懶人必看|一條褲子搞定你夏天所有的搭配
2020-11-21
在夏季這個火熱的季節裏,最最百搭的褲子還屬牛仔短褲啦,夏季當仁不讓的主角!投資一條能穿一萬年,畢竟除了百搭,它怎麼樣都不會過時啊,而且它還能顯擺你的大長腿···1、小編比較喜歡簡單款,越簡單越好。卷邊牛仔褲算是最低...
女生必看的減肥時間表
2019-05-19
>>推薦閲讀:有效抑制食慾的4種方法每月的“減肥時間”那個每月都會來的好朋友——體液週期,竟然也象樣是你減肥的好朋友。你所要做的,就是在不同的生理時段實施不同的減肥計劃。體液來臨前一週這個時段女...
必看|祛斑常見的4大誤區
2020-01-13
一:長斑初期,盲目祛斑很多女性在面部剛剛出現色斑,還不是很嚴重的時候,不在意,在沒有專業人員的指導下,很隨意地去使用具有祛斑功能的化粧品,自行祛斑。結果是斑越來越嚴重,治療難度越來越大,耽誤了祛斑的最好時機。其實色斑越...
必看|生活中護膚的5大偏方
2019-10-09
Tips1:熱手掌代替面部桑拿器原理:這可以歸結成一個物理原理,將熱能轉化為肌膚的動能,但是自購一部面部桑拿器顯然耗費財力又佔據空間,不妨用我們的雙手代替。步驟:塗抹完護膚品後,將雙手互相揉搓至發熱,再將雙手按壓在臉上,輕...
必看|肌膚保養的7大惡習
2020-03-17
1、胡亂作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞,不僅不能起到美容的功效,反而起反作用。2、飲酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化粧品。化粧品中的刺激性物質是...
你聽懂你的貓和你説的話了嗎|愛貓的女性必看
2018-09-19
記得之前有一個朋友這樣告訴我,那些喜歡小狗的人更渴望得到愛,而那些喜歡小貓的人更傾向於付出愛。雖然這背後缺乏科學證據支持,但我想這是因為同樣身為人類最喜歡的寵物,小貓和小狗的性別卻天差地別。雖然小貓總是一副疏...
男人減肥肚子,猛男必看,快來。
2020-01-20
男人減肥肚子,不管是春夏秋冬的哪一天,因為平時的生活習慣和飲食,有部分男人總是帶着懷胎四月的的肚子。可以幫助男人減掉肚子的方法有很多,下面就介紹幾種有效的減肚子方法。男人減肥肚子首先,做仰卧起坐。最好是做直腿仰...
女人必看男人最討厭什麼類型的女人
2020-04-03
世上女生千千萬,各自的類型也不盡相同,有些是男人喜歡的,有些則是男生討厭的,如果你擔心自己成為男人眼裏的討厭類型,那就不妨跟着我們來探討,男人最討厭的什麼類型的女人?一、男人最討厭的女人類型之吃貨型特點:吃個不停,毫無...
7個美容誤區|美容新人必看
2019-10-09
美容誤區1.吃巧克力會長暗瘡大量有關飲食影響皮膚的研究顯示,巧克力與油性皮膚扯不上關係,正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣,油脂性皮囊層的產生主要受血液內的男性荷爾蒙控制。美容專家:就算你吃進無限量的巧克力,也不會...
網友總結裝修後悔血淚史|菜鳥必看少走彎路
2019-07-16
有人説:裝修是門遺憾的藝術裝修的時候,都會出現很多波折,發生很多意外,那些煩心事呀,也會成為裝修後一段時間的談資。網友總結裝修後悔血淚史,菜鳥必看少走彎路1、插座少。偌大的樓梯間沒有一個插座,後期鋪地板時切割機必須...
明星產後減肥的兩個祕訣|孕期女性要想恢復身材必看
2018-09-20
很多生完寶寶的女性朋友們都會擔心一個問題,就是自己的身材會走樣該怎麼辦?同時也非常的羨慕一些明星,為什麼她們生完寶寶之後身材和孕前沒有差別呢?難道這就是傳説中的長胎不長肉?其實猜測明星有這種祕訣的不在少數,只...
男人補腎壯陽方法|提高男人威力必看方法
2020-11-01
冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分温熱之後再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆3-5次後即可...
17個古代美容祕方|女人必看
2020-06-25
如今,美容方法千奇百怪,但效果令人堪憂,今天鳳凰中醫向大家介紹17種古代美容祕法,古代的美容方法有它非常之可取的地方。真可謂是古代獨門美容祕笈。照着做了,你肯定也能變成像古代美女楊玉環、西施一樣的美人兒。1.國色天...
化粧的正確步驟是什麼|化粧的正確步驟大全初學者必看
2018-10-23
對於大部分化粧初學者來説,很多人都會將化粧步驟搞亂掉,關於化粧步驟這個東西,大多數妹子也還都是一臉懵逼狀態,剛接觸化粧的你是不是也很迷茫?化粧的正確步驟究竟是什麼?化粧的正確步驟大全初學者必看!接下來,大家就和小...
必看|各種體型最佳減肥祕笈
2019-12-18
肌肉發達型定義:體重超過標準體重,但體脂肪少,是典型的運動員。建議:請繼續維持固定的運動,避免長時間不運動,造成脂肪堆積。稍瘦型定義:體重低於標準體重達10﹪以上,但體脂肪量合乎標準。建議:加強肌力訓練,多做強化肌力運動,可促進...
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