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五式瑜伽瘦出迷人身姿
2019-09-30
1.貓伸展式大幅度貓伸展式雙膝跪地,手臂着地向前伸直,把手向前推,讓臀部高高抬起,凹下背部,胸部貼近地面,下巴抬起,感覺到背部肌肉充分拉伸,脊柱一節節延展。保持這個動作3~5個呼吸,可以很好地放鬆背部下端的張力。四點着地的...
日式穿衣風格|淡雅look刻畫自信身姿
2020-02-28
在日式穿衣風格中,總是能找到女性中不可或缺的淡淡温柔,這種如海風般清新優雅的圓潤線條總能輕易俘獲你的芳心,恪守平淡的她們,並不是孤芳自賞,而是宛如綠水蓮花展現都市女性的篤定和自信。長款毛線外套確實非常挑身材,對於...
陰瑜伽柔軟身姿|練出好體態
2018-09-29
相信大家去學習瑜伽課程的時候,都會接觸到陰瑜伽。陰瑜伽雖然也是瑜伽的一種,卻和我們平常練的瑜伽有些許不同,是作為一種新式瑜伽被大眾認知。我們一般所學習的瑜伽是有印度傳衍過來的,包含着很多古老的信念和動作,追求自...
2020騰訊年度發佈會迪麗熱巴高開叉長裙|身姿搖曳高雅窈窕真撩
2018-08-18
説起迪麗熱巴相信大家都不陌生,1992年6月3日出生於新疆烏魯木齊,畢業於上海戲劇學院,現在是炙手可熱的一線小花,是90後非常有潛力的女演員。近日,迪麗熱巴受邀參加騰訊視頻年度發佈會,一襲高開叉黑色長裙亮相,身姿搖曳,高雅窈...
黃曉明反串 白髮魔女 身姿嫵媚雷到范冰冰
2019-08-15
定於8月1日七夕全球盛大公映的《白髮魔女傳之明月天國》昨日在央視錄製《首映》節目。錄製現場,主演黃曉明和范冰冰角色反串,將片中橋段搬上舞台,其中黃曉明版“白髮魔女”身姿嫵媚,一口山東腔台詞令人捧腹。對於該片的票...
柳巖現身某拳賽現場|身姿窈窕盡顯玲瓏好身材
2021-10-30
報道稱,11日,北京,柳巖一襲小黑拼接禮裙以特邀嘉賓身份現身某拳賽現場,身穿斜肩半披掛設計黑裙的柳巖一頭長卷發備顯優雅氣質,端莊又不失性感,裙襬長短不齊的設計穩重又略帶俏皮。看到如此誘惑的柳巖,你們流鼻血了嗎?觀賽結束...
58歲楊麗萍身姿柔韌|變身孔雀秀妖嬈舞姿
2021-06-22
58歲楊麗萍變身孔雀秀妖嬈舞姿58歲楊麗萍身姿柔韌變身孔雀秀妖嬈舞姿:廣東省東莞市,30日,楊麗萍攜新編舞劇《孔雀之冬》亮相玉蘭大劇院。從《孔雀公主》《雀之靈》到《雀之戀》《孔雀》,楊麗萍以獨特的舞蹈語言和不同階段...
女性擁有曼妙身姿|可以通過瑜伽打開正確劈叉方式
2018-12-09
女性如果想要健康,想要養生,劈叉不僅可以幫助拉筋,還可以讓膝關節保持年輕,從而就可以緩解膝蓋的神經痛,另外也對雙腿和臀部的肌肉提升有所幫助,所以這也就是為什麼那些練習健身操和跳舞蹈的人都要從劈叉拉筋這一基本動作做...
公主百褶裙温柔難擋|女性修長身姿一件搞定
2019-02-14
秋季的長裙漸漸成為女人味的主要選擇。長裙想要穿出特色,百褶當然是最好的選擇。在秋風之下飄動裙襬,將無盡的温柔都潛藏在層層疊疊的褶皺之間,隨意的撩動最是那一抹誘人的風情。百褶裙想要穿的不累贅上半身搭配十分重要...
新娘婀娜身姿 舞 出來
2020-05-26
如果你覺得自己沒有舞蹈細胞也沒關係,只要熱愛音樂,任何人都能跳舞。對入門者來説,有四種舞蹈可供選擇。踢踏舞19世紀誕生於美國,踢踏舞的名字源自跳舞時踢踏舞鞋擊拍地面發出的聲音。那有節奏的踢踏聲使表演者不僅是一位...
48歲雪姨身姿苗條挺拔|健身照令人驚歎
2018-11-18
王琳在飾演過雪姨之後一直給網友一種氣魄逼人的感覺,但是上過真人旅遊節目之後更多的人發現她也有可愛的一面。她的魅力不只於性格和演技,還有她保養極好的身材容貌。在今日爆出的一場活動的視頻中,雪姨身穿裸色貼身閃片...
女生需要這樣一款靴子|打造優雅修長身姿
2019-02-24
對於大部分的普通女生來説,身高、身材都一般一直是她們內心當中的痛,也因此怎麼樣通過穿搭來顯示腿部曲線以及顯高就成了這些女生們選擇了。不同的上裝、下裝甚至是鞋子都可以起到顯高的效果,今日我們就來講怎樣的鞋子能...
劉曉宇女友曬近照|性感身姿讓人看醉了眼
2021-10-16
劉曉宇女友曬近照性感火辣太誘人,劉曉宇曾經在廣東宏遠效力過,但是他那帥氣的形象在廣東還是有很多粉絲的,而自從劉曉宇和鍾鹿純的戀情公開後便愛得高調,男才女貌十分登對!近日,劉曉宇女友曬近照可謂是向粉絲大派福利哦,性感...
消防員乘地鐵成網紅|身姿挺拔正能量十足
2020-05-17
作為一名軍人,在部隊需要遵守紀律,一舉一動都要有中國軍人的樣子,但如果休息的時候,你還會保持軍人的風采嗎?近日,在南昌地鐵1號線上,一位消防戰士就因為筆直的站姿走紅了網絡……在南昌地鐵1號線上,南昌一名消防戰士上車後,...
學明星陳好的獨家減肥方法|擁有完美S型身姿
2018-09-19
一説到陳好,大家都會想到她那完美的S型身姿,那麼陳好是如何保持完美的身材的呢?今天,本站就為大家介紹陳好的減肥方法,快來看看吧!一有時間,陳好就會到健身房,常做的三樣運動是跑步、游泳和打羽毛球。在跑步機上堅持慢跑40...
白領10招外出就餐減肥法|重回窈窕身姿
2020-01-07
我們每天都準時的上班,到了辦公室裏我們都對着電腦,對着書桌,我們沒有廣闊的活動空間,沒有寬裕的活動時間,也沒有專業的器材,為了應酬,我們不得不多吃,多喝。眼見小腹漸漸隆起,卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐減肥法,讓少...
張柏芝滑冰一展曼妙身姿|網友驚歎:不老女神
2019-11-21
上週,首期大型勵志競技體育節目《來吧冠軍》邀請到了張柏芝加盟,實在是看點十足呀。在體育節目中,張柏芝與終結者隊的隊員們共同對陣由郎平帶領的中國女排,場面着實激烈,讓觀眾們都看的捨不得離開。因為對陣中國女排,張柏芝...
迪麗熱巴穿長裙示範:身姿優美|性感迷人
2019-01-05
迪麗熱巴想必大家都非常的熟悉,可以説是流量非常高的小花之一了。來至新疆的她,整個五官也充滿了異域風情,非常的耐看,差不多有170cm身高的她,身材曲線也是非常的迷人。日前,迪麗熱巴出席阿爾卑斯品牌活動,一襲裸粉色的吊帶...
初春半身裙展現身姿好服飾
2018-11-13
初春季節天氣越來越暖和,這個季節半身裙是你展現身姿的最佳選擇,這裏提到的半身裙可以是包臀裙、傘裙或者是鉛筆裙等等,只要搭配上一款保暖外套,即使出現倒春寒也不用怕!...
演員衞萊黑白寫真大片曝光|緊身衣展曼妙身姿
2020-03-06
近日,女演員衞萊曝光了一組黑白寫真大片。衞萊身穿黑色緊身連衣裙,盡顯曼妙身姿。據悉,衞萊在熱播劇《一粒紅塵》飾演設計部總經理蘇沁,幹練優雅的形象得到廣大網友的喜愛。...
想要苗條身姿|最有效的瘦腰運動在此
2021-05-22
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樊昱君曝性感寫真|氧氣美女盡顯曼妙身姿
2019-11-20
近日,演員樊昱君曝光了一組性感寫真。有氧氣美女之稱的樊昱君身穿橙色連衣裙,波浪捲髮在陽光的照射下顯得格外動人。 ...
鄭羅茜拍攝復古宮廷風寫真|一襲長裙身姿曼妙高
2020-10-02
近日,鄭羅茜曝光一組復古宮廷風寫真。演員鄭羅茜身穿深V露背長裙,優雅性感。薄紗白裙若隱若現,好身材暴露無遺。曾主演《夏家三千金》的鄭羅茜在生活中十分熱衷於健身,難怪有這樣令人羨慕的曼妙身姿。...
春季就得來條魚尾裙|是時候秀出你的優雅身姿
2020-11-05
初春馬上就要到了,小仙女們準備好自己的小裙子了嗎,想要在琳琅滿目的小裙子找到那款適合你穿着又能夠展現優雅身姿的,這個工作量實在是太大了,所以善解人意的小編這就給大家找到了一款完美的小裙子,一起來看看吧。首先就是...
女生靚麗禮服年會必選|窈窕身姿美翻全場
2018-09-04
女生在年會上的美麗身姿必不可少,穿搭也就成為了其中重要的一環。年會上的穿着既要出彩,又不能過於誇張,還是要下一點功夫的。年會穿着是正式和優雅的結合,風格和風情的中和。分享幾款完美穿搭,讓你在年會上一展風姿。禮服...
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