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女生經常手腳冰涼|8種方法讓你輕鬆告別
2021-08-12
1、腹部熱敷對於寒性體質的MM來説,腹部最容易寒氣上揚,影響全身,因此平時堅持拿熱敷包敷在腹部部位,冬季出行可以在腹部敷上暖寶寶。MM們下半身血液循環不足,可以堅持泡澡。如果條件不足則可以以下半身坐浴實現。洗澡水中...
黑木耳的做法|這8種做法學起來輕鬆搞定
2021-02-26
1、口蘑木耳炒番瓜食材:口蘑、木耳、番瓜、乾紅椒、鹽。做法:1、口蘑切片,木耳撕成小塊,番瓜切片2、油熱後下番瓜翻炒炒到略軟3、下口蘑片和木耳,翻炒均勻4、下入乾紅辣椒段,炒勻5、用鹽調味就可以。2、山藥木耳炒青椒食材:...
怎樣讓頭髮更柔順|8種方法告訴你
2020-08-27
頭髮毛躁是很多長髮女生的煩惱,頭髮長容易造成分叉,枯黃,打結等的原因,都説世上沒有醜女人,只有懶女人,想要讓長髮更美更柔順,就必須要懂得如何護理,在選擇護法方法的同時,又不能損傷秀髮,到底要怎麼做呢?下面小編推薦幾款讓頭...
夫妻吵架對孩子的影響|夫妻吵架會帶給孩子8種傷害
2021-01-01
夫妻吵架會帶給孩子缺乏安全感爸爸媽媽經常吵吵鬧鬧,甚至大喊大叫大打出手,這是每一個孩子都害怕發生的事情。孩子對父母的愛患得患失,也時刻要擔心父母是不是會隨時分開,或者不要自己了。而且由於年紀小,很多孩子都認為爸...
推背的好處及作用|小編告訴你其中8種精油功效
2020-09-05
精油推背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法。通過經絡按摩,配合使用美體芳香精油,能舒經活絡,暢通血脈,促進血液循環,活絡筋骨,安撫調節情緒,舒解壓力,消除疲勞,幫助睡眠,緊實皮膚,恢復彈性。再加上經特...
健腦食品有哪些|這8種食物最滋養大腦
2020-12-09
健腦食品有哪些1、海帶海帶不但容易取得、購買,營養成分更是豐富,除了有廣為人知的礦物質碘外,當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是豐富,適量食用對人體好處多多。2、香蕉...
晚上睡不着吃什麼調理|8種食物幫你一夜安眠
2020-07-13
晚上睡不着吃什麼1、抑制5-羥色胺的食物如果白天經常犯困,而晚上睡眠不安穩,可以在睡前吃一塊饅頭或麪包。因為這類人羣在日間分泌的色氨酸較多,色氨酸會轉化為5-羥色胺,5-羥色胺有催眠作用,會導致犯困,而到了晚間體內的色...
8種常用養生中藥|這樣吃效果最好
2018-11-29
三七粉抗炎、保肝三七粉,常用於預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬於名貴中藥材,但是沒有具體的使用期限,並且它本身沒有毒性,非常適合日常保健。三...
三七粉怎麼吃效果好|推薦8種吃法讓功效翻倍
2018-10-23
三七粉怎麼吃效果好1、三七燉雞或燉排骨方法:三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小時左右,洗淨,將其敲成蠶豆大小,用紗布包好,加雞肉或排骨(1000克),鹽少許,用文火燉1~2小時即可食用。功效:具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜...
喝水可以解決很多病|8種女人應該多喝水
2022-12-04
很多時候多喝熱水已然成為男士對女朋友貼心的問候,如今被認為是最敷衍的回覆。其實從健康角度來看,多喝熱水並沒有什麼錯誤。多喝熱水可以給身體補充水分,防止身體脱水,而且也可以暖胃,避免造成燒心。雖然喝水不能包治百病...
百褶裙搭配什麼上衣|8種穿法學起來
2021-05-13
可兒用黑色百褶裙搭配牛仔外套,時髦又實穿,一雙紅色的高跟鞋讓整體的搭配又高級起來,百褶裙絕對的提升氣質單品之一。背心搭配百褶裙,最法式味道的穿搭LOOK,套上一件外套就能走進辦公室。即使是穿上球鞋,也能讓你魅力十足。...
戀愛時8種不應該的思維與行為
2020-10-20
一、底牌亮的太快或太早在戀愛初期,從最開始就恨不得掏心窩子的人多半是要被拋棄的。別人是塵封的老酒越喝越有味,你是開聽了的可樂,到後面氣兒都沒了。所謂的神祕感全無。你是真誠是真心,可是你有沒有想過這個世界上誰都...
潤肺止咳的食物有哪些|喝8種湯幫你潤肺止咳
2019-01-11
潤肺止咳的食物有哪些1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤肺止咳,對於患有感冒咳嗽的人,喝一些紅棗熬的湯是很有益處的,唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止...
紅茶的功效與作用及禁忌|分享紅茶的8種喝法
2018-10-11
都説紅茶是女人的美容茶飲之一,你知道紅茶還有什麼功效嗎?很多人喜歡飲茶保健,每種茶都有它不同的功效所在,像綠茶可以抗輻射,減肥。而紅茶它可以抗氧化,抗癌,促進腸道消化的功效,每天一杯紅茶,是女人最理想的健康保健方式。...
8種眼影顏色搭配|幾招教你如何畫好眼影
2020-07-03
畫好眼粧的主要標誌就是畫好眼影,這也是區別粧型的主要部分。在通過眼影的暈染可以調整和強調眼部凹凸結構,調整眉眼間距,調整眼型。在此也可以表現粧型的特點,使眼睛在人羣中煥發光彩。首先,我們要學會選擇眼影的顏色。1...
8種最便宜抗衰老神物,家家都有,多數人竟然不知
2019-01-14
哪些因素讓衰老提前?8大食物,越吃越年輕想要留住時光,不一定要在臉上動刀子,花高價買一堆護膚品。除了好的生活習慣,這些常見的抗氧化食物,也能助你一臂之力!西蘭花:增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C...
面部皮膚保養知識|8種最佳補水方法推薦
2018-11-25
面部皮膚保養知識面部皮膚保養知識一:温水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用,就連水温也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水温,不可過燙也不可太涼,用温水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重...
產後塑身衣使用攻略|8種食物助你減肥燃脂
2021-05-21
產後塑身衣使用攻略一、塑身衣的優缺點產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠,分娩而外形發生較大變化的部位。優點:可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。缺點:產後塑身衣很...
長款針織衫怎麼搭配|幾種穿衣技巧輕鬆搭出你的範兒
2019-02-26
搭配技巧LOOK1:長款針織衫+白襯衫時尚看點:對於圓領口的長款針織衫來説,內搭一款白色襯衫,不經能夠突顯出層次感,讓整體不顯單調,而且領口對頸部的修飾,能夠讓臉部更顯小巧精緻。搭配技巧LOOK2:長款針織衫+格子襯衫時尚看點...
東洋蔘怎麼吃最好|八種人羣千萬不能吃人蔘
2020-12-13
東洋蔘怎麼吃1.將生曬參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內,加適量水,密封碗口,放置鍋內蒸架上,隔水蒸,水開後再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然後將參片吞服,早飯前半小時服用,連服一個冬季效果甚佳。取食量可根據個人體質及...
解酒的最快方法吃這8種食物|解酒妙招保護你的肝臟
2018-11-18
年關下酒席也還會變多,喝酒成為了難以避免的事情。知道解酒的方法可以保護你的肝臟,讓你快速清醒不誤事。知道自己要喝酒就要提前準備好醒酒神器,這8種食物幫助你快速解酒。解酒的最快方法一、豆腐豆腐中有很多氨基酸能...
孕婦吃什麼補鈣好|8種食療方效果更佳
2019-12-26
準媽媽在懷孕的不同時期對鈣質的需求量都是不同的,孕婦補鈣一定要講求科學,才能保證寶寶和媽媽對鈣的需求。那麼,孕婦吃什麼補鈣呢?酸奶布丁原料;酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。做法:牛奶加適量明膠粉、糖煮化,晾涼後...
肉鬆的做法教程|教你肉鬆的8種高逼格吃法
2021-07-18
肉鬆是將肉煮爛,再經燴制、揉搓而成的一種營養豐富、易消化、食用方便、易於貯藏的脱水製品。除用豬肉外。還可用牛肉、兔肉、魚肉生產各種肉鬆。肉鬆是我國著名的特產,按形狀分為絨狀肉鬆和粉狀(球狀)肉鬆。豬肉鬆是大...
女性警惕|8種疾病孕前需治療
2018-12-15
在懷孕前如果發現自己患有貧血,糖尿病,陰道炎等疾病,需要先進行治療。貧血則要查明原因,是哪種原因而引起的貧血,對症下藥。懷孕是一件非常重大且需小心的事情,倘若在懷孕前患有這些疾病,很有可能會引發妊娠中毒症等,...
8種食物難吃卻養人|咬着牙也要吃下去!
2021-02-16
【養生】8種食物難吃卻養人,咬着牙也要吃下去!不少人都愛吃精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物。其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少,甚至還有一些了不起的營養功效哦。下面我們來看看,生活中常見的8種最有...
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