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相關過量的時尚內容
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過量食用高纖維食品會影響微量元素吸收
2019-11-14
過量食用高纖維食品影響微量元素吸收和利用。纖維素對礦物質有離子交換和吸附作用,體內纖維素過多,會影響鈣、鎂、鐵、鋅等多種微量元素的吸收和利用,造成這些微量元素的缺乏,危害人體健康。多食高纖維食品對兒童、孕婦、...
過多吃豆腐的壞處|過量吃豆腐對身體的危害
2021-11-14
中醫理論認為,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴、解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好,也不宜天天吃,一次食用也不要過量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬...
吃紅薯不能過量|發芽了紅薯最好別吃
2020-09-13
紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿蔔素0、5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含...
過量運動的影響|過量運動會影響智力問題
2019-11-22
人們都知道:運動不但可以增強自身抗病的能力,還可以保持優秀的身材。可你是否想過,運動會帶來什麼負面的影響呢?負面的影響會怎樣呢?告訴你吧!運動不能過量,運動也要適可而止,一旦運動過度,不僅會傷及健康,還會傷到智商。運動過...
味精吃多了會怎麼樣|過量食用味精的危害有哪些
2019-11-26
當味精攝入過多時,這種抑制性神經遞質就會使人體中各種神經功能處於抑制狀態,從而出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列症狀;有人還會出現焦躁、心慌意亂;部分體質較敏感的人甚至會覺得骨頭痠痛、肌肉無力。味精吃多了...
酸奶不宜過量喝|喝多容易傷身
2020-04-21
雖然飲用酸奶有很多好處,但仍要適可而止,否則很容易導致胃酸過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌,降低食慾,破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多,常常覺得脾胃虛寒、腹脹者,更不宜多飲酸奶。對於健康的人來説,也不宜一次...
男人應如何吃宵夜 吃夜宵別過量飲酒 空腹不可吃甜品
2019-06-14
現在很多的男性的工作壓力是很大的,在很多的時候,男性為了工作都是需要加班的,而在加班的時候吃宵夜就是不能避免的了,但是長期吃宵夜的人,腸胃的負擔就會大很多的,而且患上胃癌的概率也會比其他人大很多的,那麼男性加班的宵...
食用味精有哪些禁忌|味精食用不當會引起中毒嗎
2019-11-26
味精,又名“味之素”,學名“穀氨酸鈉”。成品為白色柱狀結晶體或結晶性粉末,是目前國內外廣泛使用的增鮮調味品之一。其主要成分為穀氨酸和食鹽。味精對於改變人體細胞的營養狀況,治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。...
孕婦能吃桃子嗎|孕婦過量食桃子可致流產
2019-02-11
民間有“桃飽杏傷人”之説,桃子雖然“養人”,但也不可過量吃,尤其是對於一些特殊人羣來説,更應節制。中醫認為,桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等...
過量吃食鹽會對血管產生傷害
2019-12-30
食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎?澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現,吃完含鹽量多的食物,短短30分鐘後,血管擴張能力就會受到影響,進而心臟就會受傷。科學家表示,即使原本血壓正常,食鹽攝入過多,也會迅...
揭枸杞的功效和副作用|過量食用問題多
2021-06-26
枸杞子的功效與作用1、抗疲勞、防輻射大家知道嗎,常食枸杞子具有抗疲勞、防輻射的作用。當今,生活節奏快,工作壓力大,上班時你不妨用枸杞子來泡茶喝,可以有效的緩解壓力,讓自己輕鬆愉快的工作。枸杞子茶它還具有防輻射的作...
維生素B2不能隨便補|過量補充維生素B2也會有副作用
2019-07-07
近日,一條“缺乏維生素B2是疾病的罪魁禍首”的消息在網上熱傳,文章還建議人們要“及時、足量補充維生素B2,即使過量補充,也會通過尿液排出體外,對人體沒有任何副作用”。對此,專家告訴我們,這種説法不科學。我們知道,維生素B2...
碳酸飲料的危害|碳酸飲料過量可致牙齒腐蝕
2020-01-17
武漢一名少女由於長期喝碳酸飲料,牙齒被腐蝕,牙表面礦物質流失,成了“牙脆脆”。專家提醒:青少年要儘量少喝碳酸飲料,飲用後立即用涼開水漱口。今年15歲的琳琳日前發現自己的牙齒頸部有一塊塊白斑,有些牙表面物質竟出現脱落...
女子吸笑氣中毒|曾有人吸食過量導致死亡
2021-07-18
近日一則女子吸嗨氣球發瘋的新聞引發關注。據報道,幾天前的一個晚上,9點多,一名20歲的靚麗時尚女子在一男一女的攙扶下,搖搖晃晃的走進醫院急診室。這麼看上去“醉酒”的妙齡女子,卻滿嘴胡話,疑似“發酒瘋”。然而,同行者卻...
古代鬧洞房|客人飲酒過量竟失手打死新郎
2020-08-29
鬧洞房作為新婚一道重要“程序”,在現代社會(尤其是鄉村)司空見慣。事實上,這一風俗古代就有,其熱鬧程度也不亞於今天。明代作家凌濛初曾説:“天下喜事,先説洞房花燭夜,最為熱鬧。”這個“熱鬧”,不僅用來形容高朋滿座,還包括...
鈣片吃多了|過量補鈣得不償失
2021-01-02
鈣片吃多了一、增加骨質疏鬆風險西方發達國家研究發現,鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率,相反,骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。二、增加結石病風險鈣並非那麼容易被人體吸收,如果過多攝入...
吃雞蛋過量有什麼壞處|雞蛋吃多了對身體的危害
2019-11-09
雞蛋是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富,而被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完全蛋白質模式”。據分析,每百克雞蛋含蛋白質14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基...
哪些人需要補充維生素d|維生素d有什麼作用
2019-11-21
維生素D(vitaminD)為固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D,但維生素D原在動、植物體內都存在。維...
瘦身須有度|有氧運動也不能過量
2019-12-16
近年來,歐美掀起了一股“有氧運動舞蹈”熱,在城市的各個體育館或俱樂部紛紛辦起了有教練指導的訓練室,男女老少伴着節奏強烈的旋律狂熱地舞起來。正當人們沉浸在歡樂的舞蹈中,卻有專家指出,有氧運動會縮短人的壽命。他們認...
TOP服藥過量昏迷|一度被傳病危入ICU治療
2021-09-03
多事之秋啊,亞洲最具有號召力和影響力的Bigbang迎來了出道以來最大的坎,成員之一TOP涉毒!日前更是傳出不好消息,TOP服藥過量昏迷,TOP的家人表示TOP至今未脱離危險,讓人擔憂。據醫院相關負責人表示,經過治療後TOP現對強度刺激...
人到中年需補充三大維生素|45歲抗衰老的關鍵時期
2019-11-10
經常聽到有人説,40歲以上的人,除了需要補充鈣,補充維生素也很必要,可究竟什麼時候開始補才合適?營養專家認為,人到中年,從45歲開始,人體開始走向衰老,此時是抗衰老的關鍵時期,適量補充三大維生素十分必要。補充維生素C:白內障大...
維生素一共有多少種|補充維生素切忌過量
2019-03-15
維生素一共有多少種分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,後者有B族維生素和維生素C維生素一共有13種,現在被承認為維生素的是:維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5、...
怎麼給新生兒補充維生素|小心補充過量孩子生大病!
2018-08-28
昨天安以軒生子的消息果斷上了熱搜,我們也很開心能分享到她的喜悦,因為十月懷胎,在寶寶出生的那一刻,真的覺得付出什麼都是值得的,爸爸媽媽都是希望寶寶能夠茁壯的長大,但是新手爸媽應該要如何餵養寶寶呢?可能在一開始的時...
男子為備孕而運動過量出問題|女子備孕也需要特別注意
2018-11-02
生孩子對於一個家庭來説是非常重要的事情,為了有個健康聰慧的寶寶,很多準爸爸媽媽們在要孩子之前都會做好備孕的工作,早早的就開始有規律的生活、遠離煙酒、開始運動健身等等。不過近日卻有一男子因為備孕開始運動,反而出...
喝啤酒有什麼壞處|喝啤酒會誘發哪些疾病
2019-06-05
啤酒的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類,維生素等營養成分,對解暑,增進食慾均有不同程度的功效,但是啤酒飲入過量,酒精絕對量增加,會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織,飲啤酒時同食醃薰食品,可使致癌物亞硝胺及其化學...
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