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中國民間智慧對於中國古代社會的發展起到了不可替代的促進作用，在長期的實踐過程中，中國古代勞動人民積累了一些屬於民間的驚人祕術，古代帝王甚至用它們來判斷國家的命運，不過隨着科技和社會的發展，很多祕術傳承至今即將面...

跑步減肥的六大好處1、跑步是心臟血管保健預防疾病最有效的運動。2、跑步是最方便的有氧運動，隨時隨地都可以進行。3、跑步是低消費的運動，不需要花一毛錢。4、跑步是減輕壓力最好的方法。5、任何減肥方法中都比不上跑...

1、減3斤每天抹精油通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一週可以瘦約3至5斤，1個月後就能感覺身體更緊實，3個月就有明顯的效果。2、減5斤每天喝紅酒紅酒中所含丹寧能有效幫助消化，亦有抗氧化功能，...

大蒜是居家的調味料，但是對於治療皮膚病有很好的療效，那是由於大蒜具有消炎殺菌的作用。大蒜性温，味辛平；入脾、胃、肺經。陰虛火旺及慢性胃炎潰瘍病患者應慎食。外用能引起皮膚髮紅，灼熱，起泡，故不宜敷之過久，皮膚過敏者慎用...

1.非均勻塗抹如果把全臉都均勻地塗上一層厚厚的粉底，反而會讓你的臉失去立體感，變得像一個完全沒有表情的面具。現在提倡的是“非均勻塗抹”，你只要在臉色比較暗沉的地方和有斑點的地方塗一些，而額頭、鼻尖、下巴等部位稍...

由於面膜使用起來較為方便，再加上對肌膚有着很好的滋養作用，所以一直以來都受到女士們的青睞。但是，使用面膜時，也有一些技巧，你知道嗎?(1)敷面前先清潔面部敷面膜前必須要清潔面部，這樣面膜中的營養成分更容易被吸收。你可...

太陽當空照，我的祝福到，給朋友們説一聲早安，道一聲吉祥。​清晨陽光照在身，祝你幸福又平安，清晨微風吹你臉，祝你夢想早實現；清晨短信祝福你，祝你大吉大利，順心順意！​​今天是個迎接好運的大好日子，各路神仙來送福，就是要你在接下...

三位來自美國佐治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本，介紹身體生病之前會出現哪些前兆。其中六種轉瞬即逝的症狀，需要格外注意，否則會有生命危險。第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，説話打顫...

精華素對肌膚來説，是最濃縮的食物。所以愛美的聰明MM們都會為自己選上一支精華液。但精華素雖好，也需用的正確。要是用錯了，精華就不再是精華，而你花費的錢也就等於白花了。針對網友經常提出的疑問“精華素怎麼買？怎麼用？”...

人是吃五穀的。俗話説:“天有不測風雲，人有旦夕禍福。”任何人的一生，難免有頭痛、發熱、摔傷等小病小痛或其他更嚴重的疾病。有病痛就要就診服藥，以求早日康復。諱疾忌醫、坐着等死的入到底是罕見的。延誤服藥雖然比較...

每個人隔一陣子都會工作倦怠，讓快樂工作的6大祕訣，克服你的工作倦怠感。許多人覺得工作很累，不見得是生理上的疲勞，有時是心理上的疲倦。美國許多學者用“Burnout”這個名詞來形容工作失去成就感、價值感、心力交瘁或筋疲...

肌膚護理的六大誤區：1、每天都做美白去角質面膜2、經常嘗試不同護膚品3、一次使用太多種護膚品4、用高油分的護膚品來保濕5、過量使用護膚品6、用不適齡的護膚品毛孔是肌膚吸收護膚品營養成分的唯一通道，如果使用太油膩...

出門順​財運順​友情順​愛情順​生活順​萬事順祝福朋友六六大發​​​​​​​​​​​​​​​​​​...

一、用冷水洗臉冷水洗臉不僅能清清皮膚，預防皮膚病，對防止皺紋的出現也頗有效果。二、保持足夠的水份每天應攝入適量的水，標準是：體重乘14毫升，這樣，不但可使皮膚保持足夠的水份，而且還可以清血、除酸和調整血液。果汁、蔬菜...

人民網北京6月1日電（記者蔣波）六一節來臨，選擇陪伴孩子欣賞一齣兒童劇目，陪着他們隨劇情一起開懷大笑，走進他們的精神天地，已成為了許多家庭的首選節目。今年六一節，各具特色的歡樂大餐又在全國各大城市新鮮上演，快帶上你的孩...

1將愛吃的食物打入冷宮你是不是暗下決心，再也不吃那些美味的冰激凌和誘人的甜點?可是，完全強迫自己放棄這些食物，往往會使它們更有吸引力。一旦受到了挫折，或心情不佳的時候，你就會放縱自己，大吃大喝，把失去的找回來，結果，體重...

紅薯，含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分...

編輯推薦：5種收穫美麗的高效護膚法1.使用BB霜前要先進行基礎護理用BB霜前肌膚要先使用護膚水、乳液或者精華等進行基礎保養，保證肌膚在保濕狀態下再擦上BB霜。雖然BB霜有一定的護膚功效，但不能完全代替基礎護膚品，否則會...

不要呆坐着發愁啦，想要美麗就趕快行動哦，看看美容編輯們親身體驗6大對付痘印的殺手鐗，你也快試試吧。殺手1：珍珠粉+蛋白殺手鐗：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻塗在臉上，避開眼部和脣部。儘量塗厚一點，不然會很快乾...

益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。核桃養生抗衰老核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子...

六大解乏提神方法：1．拳頭按壓釋放疲憊握緊拳頭，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐着頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。2．指彈輕敲趕走疲倦頭昏眼花時，用手指尖端輕輕拍（敲）打頭部...

空調環境六大傷害1.空調環境令肌膚表面和深層水分快速收幹，膠原蛋白流失嚴重。2.打印機、複印機、掃描儀、電腦等帶來輻射和靜電，迅速抽乾肌膚水分。3.別以為早晨八九點的太陽只是小問題，一樣會吸走水分，留下紫外線傷害。...

法則1：一天吃6餐節食減肥，容易出現的問題之一是，身體因為吸收不到足夠的營養，以及強烈的飢餓感，令身體反而更加快速地囤積脂肪。因此，為了避免感到飢餓和營養不夠，我們不妨將1天所需的熱量，平均分散在6餐中。酒類和碳酸飲料不...

據報道，科學家邀請44名男性志願者參與實驗。實驗中，志願者被要求參與多項測試。結果發現，飲用綠茶後的志願者注意力更加集中，更少出現疲勞，且比未飲用綠茶的志願者工作效率更高。專家解釋稱，綠茶中含有咖啡因和氨基酸，能有效...

大暑到來，預示一年中最熱的時候到了，也是雷雨最多的節氣。高温潮濕的天氣對人體的生理和心理帶來種種不利。那麼，大暑養生要注意些什麼呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。大暑養生相傳大暑是一年中最熱的一天，大暑的熱千萬...